BopheloHealthy eating

Koketso biologically mafolofolo nakong (BAA)

Ho tswa ho matla a tshebetso ho itšetlehile ka kgolo le ntshetsopele ya phelang e, bophelo bo botle ba batho.

Ka nako ena, liphetoho e bohloko ka matla a amanang le tikoloho: ea mahloriso ya dintho tse chefo, silafatsoa ea metsi holim 'me naha. Har'a mabaka a mpe hape e kenyeletsa ho hloleha ho dumellana le sebopeho le phepo e nepahetseng, theknoloji e tsoetseng pele tlhahiso le a 'maloa a batho ba bang.

Ho ea ka ya ka dipholo tsa lithuto tsa Serussia naheng eo ditlolo joalo li ile tsa fumanoa ka lijo, tse kang:

  1. Protein khaello.
  2. Mafura feteletseng.
  3. Ho hloka PUFAs.
  4. Khaello oa vithamine A, E, C, B le ba bang.
  5. Ho hloka bioelements: iodine litareng e, selenium, fluoride, zinki, tšepe, k'halsiamo, le ba bang.
  6. The sekgeo ea tsitsisang dintho.

Ho hloka liminerale, divithamini isang ho hlaha le ntshetsopele ya palo ya mafu a: endocrine, gastrointestinal, la pelo, boitshireletso ba mmele, kankere. Ho phaella moo, ho hlokahala hore limatlafatsi tse ngata tsena e ile ea eketseha ka lebaka la tikoloho mafutsana le eketsa ho imeloa kelellong.

bokae ka tsela e feteletseng ea lijo e hloekisitsoeng e ba sesosa sa pathologies tse ngata.

Hape re lokela ho emisa ho boleng eneji, le ea ho ja le. Kakaretso ea lik'hilojule ho noa, bakeng sa basali ke 2200 lik'hilojule, 'me banna ba - 2600, ha e koahela hlokahale ea' mele ea ho limatlafatsi bohlokwa kaofela bona. Haeba u eketsa palo ea lijo ho lik'hilojule tse hlano kapa tse tšeletseng tse sekete le tshebediso ya tlaase matla, ntshetsa pele pathologies kang atherosclerosis, botenya, lefu la tsoekere, 'me ba bang. Ka lebaka leo, bo-rasaense ba fumana tsela ea ho pota bothata bona.

Ka karabelo ke tsoelo-pele ea a tlatsana le motsoako kapa a tlatsana le motsoako, ho itšehla thajana ea dintho biologically mafolofolo nakong mehloling tlhaho, substrate efe kapa efe - liphoofolo, semela kapa kokoana-hloko.

Seo a se finyeletseng oa thuto ea k'hemistri bioorganic le theknoloji ea baeloji li lumelloa ho bopa a tlatsana le, e mong oa atlehang ka ho fetisisa le ka theko e tlaase litsela tseo tlatsetsa khaello ea limatlafatsi tsa bohlokoa.

Ho tloha ka 1985, re ile ra qala ho rekisoa ha a tlatsana le motsoako ka Russia, ka 1997 - o ile a qala ho khanna ngodiso bona.

United States ka lilemo tse fetang 20 tsa tšebeliso ea tlatsana le motsoako oa Japane - ho feta lilemo tse 50. Amohela a tlatsana le motsoako - ke ketsahalo atile Jeremane - ka bang 60% ea baahi ka Japane - 90%, ka US - 80%.

Ka Austria BAA nkoa e le sehlopha fapaneng tsa lihlahisoa, karolelano kgokahanyo pakeng tsa lithethefatsi le lijo.

Jeremane tse reretsoeng ho fumana ka hare, e ka ba e ka ba moriana kapa sehlahisoa lijo. Mona ka na bapharmasi ka boela rekisa lihlahisoa.

Netherlands, ka Belgium le Greece ho bioadditives kenyeletsa feela livithamine le liminerale, le lethal dose e tieo laoloa. Russia, e BAA sehlopha e kgolo ee bophara e ngata.

Bakeng sa a tlatsana le motsoako sebelisa lirafshoa: matsoai, liphoofolo, meroho, 'me maemong a sa tloaelehang, sebelisa lik'hemik'hale, mekhoa biotechnological. Bio-additives li nkoa e le lithethefatsi tse amang tshilong ya dijo pampitšana microflora - prebiotics le probiotics. a tlatsana le lijo ka fuwa ka mefuta e latelang: infusions, sefa, salves, powders, mokelikeli le omileng concentrates, syrups, matlapa, capsules le tse ling tse joalo.

Ka kopo ho hlokomela hore a tlatsana le motsoako ka Leha ho le joalo u se ke ua nka sebaka sa lijo, ba feela tlatsetsa e. Phapang pakeng tsa a tlatsana le motsoako tloha lijo le meriana:

  1. A tlatsana le ka theha seratsoana homolog.
  2. Kenngwa tshebetsong ha a tlatsana le motsoako entseng ho tloha le lijo, ho litekanyetso li behoa itseng.
  3. Bakeng sa additives biologically mafolofolo nakong e sa bath diokobatsi sebediswa.
  4. Ka a tlatsana le motsoako na litla-morao.

Tlatsana ba le phello e tšehetsang ka tšebetso ea litsamaiso tse sa tšoaneng tsa 'mele oa motho.

Kahoo, a tlatsana le motsoako etsa hlaha bakeng sa sekgeo kakaretso ea limatlafatsi tsa bohlokoa, lumella ya ho thibela ho kgolo ya maloetse.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.unansea.com. Theme powered by WordPress.