Kamoo a se ke a senya hole le ho ja le ho lahleheloa ke boima ba 'mele

Mabapi le atamela lehlabula, ho hlokahala ho hōla bakeng sa boima ba 'mele,' me, ka lebaka leo, ka ho etsa khetho ea ho ja. Ka litoro tsa bona, kaofela ha rōna re lahleheloa ke boima ba 'mele ka potlako le hantle, empa ha e le hantle ke ke molemo ho khetha mokhoa o motle, ho amoheloa ke ngaka. Kahoo lijo e khethileng, empa u se ke ua lebala ka ho rarahana fapaneng tse teng e mong le e ba bona ba - ho bohlokoa ho tseba kamoo a se ke a senya hole le ho ja ya. Ka mor'a phetoho leha e le efe ja lijo tsa hao - ho thibeloa hore a mamella ntle thata.

A sehloohong sena a re tla u bontša kamoo ho lula thupelo, empa theoha seratsoana sa, bona mahobe a sa u li ratang. Eaba ba etsa le tšusumetso e nepahetseng e tla re kara phae le e utloahalang "ha ho na!", Lijo tse ka bophelo bo botle le mokhabo o motle - khothalitsoe "e!".

The ntho e ka sehloohong o lokela - e ke thato ho hlōla. Boloka tlaleho ea boima ba 'mele, eo a tlalehe susumetsang hao - seo u se batlang ho fihlela phepo. Le kamoo le mosebetsi oa hao ka u ithata - phetoho ka boima ba 'mele le ka bophahamo ba modumo. E thusa haeba e se theoha ho ja, le ho lekaneng hlahloba tsoelo-pele ea. Leka ka liaparo bakeng sa boholo kapa esita le boholo bo tse seng kae tse nyenyane tse ho feta kamoo u ka tloaelo apara - ke ruri nyahamisang le mokgwa wa khathatsa, 'me ha re na le sepheo se le, ho lahleheloa ke boima ba' mele ka potlako le ka ka nepo - le feela na nako ea ho thabela. Reka feela ka tjhelete e ya lijo hore u hlile u hloka. Feteletseng le lijo ka tlung ea - tsela e otlolohileng ho ja.

Hore ba se ke ba reka le ho hongata haholo, qalong, o ka nka palo e lekanyelitsoeng ea chelete - theha litloaelano tse mpe le lijo. Nahana haholo ka phepo e nepahetseng le ka moo se theoha ho ja le. Mohlala, celery - e ntle, o ile a oa u tsotella, nosetse mele le divithamini, matlafatsang letlalo la, manala le moriri. Empa halikiloeng litapole - e mpe, o ile a hloea, chefo carcinogens, oli overheated, eketsa cellulite ka mopapa - bakeng sa tšusumetso ho feta ha a utloa bohloko hore a fanyehe lifoto tsa bona ntle le embellishment ka sehatsetsi e. View ipatlele ba sa phethahalang 'mele, ha e sa u pholosa ho tloha qalong ka sehatsetsing, ka nako eo ka sebele a ba qobelle ho beha tsohle hore o ile a khutla. U tla sheba 'me u tseba hantle hore na ha theoha seratsoana sa.

Re loantšanang le boikutlo ba ho tlala

Thabela scents oa lijo tseo hore o rera ho sebelisa - bokong ka potlako tlaleha satiety, se ke ra lumella ho ja ho feta tekano. Haeba re lahleheloa ke boima ba 'mele ka tieo, ho ja ho tlōla ho Leha ho le joalo ke ke ba - hlafuna butle hore a li behe molomo oa hao. Thabele tatso, thulaganyong, nahana ka melemo ea lijo tsa hao, hlafuna lijo ka butle kamoo ho ka khonehang.

digress

Ya e le hantle, ho ja ha ho bonolo. E le hore ho mamella maemo a thata le lithibelo tseo u lokelang ho pamper le uena ka ntho e 'ngoe. Ntlha ea pele, fumana hore na ke joang u tla putsa u ithata bakeng sa boiteko ba hao ba - ho ka ba nkhang hamonate libaka tsa ho tola kapa mafeela tse ling tse khahlehang. Ea bobeli, e-ba bonnete ba hore ho fumana ea ho itlosa bolutu hore o hohela. Ha e tla fana ka ikoetlisa - tsohle tse ntle. The ntho e ka sehloohong eo e ne e le ho hang ha e amanang le lijo. Etsa lintho tse u rata - ka karabo e molemo potso ea kamoo a se ke a senya hole le ho ja ya.

monna eo All etsang, a etsa joalo, kapa a tataisoa ke lerato kapa ho tšoha. Seo se etsoa ka lerato, ke bokae o atlehang haholoanyane, kahoo ha ho itima lijo adore bona, baratuoa ba bona, ba lokisetsa liboka tsa tsona le maikutlo a lerato le ho monate ho etsa lerato - e mosa ea ho thabela chesa lik'hilojule feela. O rata 'mele oa hao,' me e tla ho arabela ka ho uena ka ho khutla!