Khoho sopho e entsoeng ka lapeng: diresepe le litšobotsi pheha

Maiketsetso khoho sopho - e ke lijo babatsehang bakeng sa bohle. Ho tloha ka nonyana ena e fumanoa ka ho maemo a molemo, nama lona ke le motsoako. Moro oa khoho e ke phethahetseng bakeng sidilega bakuli, hammoho le bakeng sa batho ba nang le 'mele o ka fokolisoa. Ho ka 'na ho hlokomela hore nama likhoho ke fapaneng le ponahalo e le botenya. E na le moriti bobebe le ho thetsana ke denser. Leha ho le joalo, sena ha ea lokela ho ba sesosa sa ho amehiloeng ka. Foromo o qetile o ke ke oa e-ba thata, haeba u pheha ho latela melao e itseng.

pheha Features

Joang ho pheha likhoho? Ka lehlakoreng le leng ho broilers, hōlileng ka tsela liindasteri, lehae la khoho nama e ngata le letšo-letšo. Ka hona, ha e pheha, ke tse lakatsehang ho sebelisa mollo tse nyenyane, 'me pheha ee lokela ho ba ka nako e telele. Tsela feela ea hore u tla fumana e hlabosang le moro le bonolo nama.

Recipes a ja sopho le khoho, lapeng la maemo a le hlahlelletse ka 'na ba e fapaneng, empa e ho nkoa e khale ea noodle. Sena ke haholo-holo ka lijo joaloka bana. Joang ho pheha e?

Maiketsetso khoho sopho e entsoeng ka

Ho pheha khōhō sopho e entsoeng ka lapeng, u lokela metsoako tse latelang:

• lik'hilograma 1 ya nama ea khoho le masapo;
• 2 Bay makhasi a;
• 1 tse nyenyane onion;
• 2 konofolo cloves, khaola likoto;
• 1 tee khaba omisitsoeng Thyme kapa 2 foreshe makala;
• 5 a etsang dilitara tse tsa metsi;
• dikgerama 400-500 tsa noodle lehe;
• 3 celery, khabeloa diced;
• 2 kgolo lihoete, arotsoe lengthways ka bolulong le thinly sliced;
• 1 mahareng onion, khabeloa hasesaane (ho phaella ho dihalofo tse ka holimo);
• Letsoai le fatše o motsho pepere, ho latsoa;
• 4 thispone parsley foreshe, hasesaane;
• 4 thispone hasesaane dille foreshe.

Tsela ea ho pheha sopho e entsoeng ka?

Sopho e entsoeng ka la khoho e ruuoang, le risepe ea eona e bontšitsoe sehloohong sena, e phehiloe habonolo haholo. Arola nonyana likoto (khaola mapheo, maoto a, joalo-joalo). Ka mor'a moo, sebelisa boima bohale thipa ho khaola setopo ka mose masapong. Sena se tla ho dumella ho pepesa lesapo moko le lokolle hore e be moro (it e thusa haholo, 't. Ho. E na le e ngata ea tšepe). Maoto a siea kaofela, u se ke ua khaola letlalo bona le likhechana tsa mafura.

Ka e kholo sopho e entsoeng ka pitsa, kopanya likotoana khoho 2 Bay makhasi, onion, dihalofo, khaola likoto 2 konofolo cloves le 1 teaspoon omisitsoeng Thyme. Eketsa dilitara tse 5 tsa metsi le tlisa ho pheha. Sebedisa khaba e kholo, tlosa le lahle bubble efe kapa efe eo e hlaha ho ka holimo. Fokotsa mocheso ho ka mathopa a fokolang le foqola, mokhoa o sa fellang koalang ea sekwahelo, 'me lihora tse seng halofo. Moro lokela kahoo ba batlang a tsikhunye. Feela ka tsela ena e tla maiketsetso bonolo khoho le moro - phelelang.

Seo ho etsa latelang?

Ka mor'a moo, tlosa likarolo tse khoho, empa hang ha ba pholile ka ho lekaneng, Peel theoha nama ho tloha masapo (ka mor'a o beha nama morao ka sopho e entsoeng ka le). Tlosa masapo. Koahela nama e nang le foil kapa sekwahelo ho le boloka le e omme.

Monate noodle sopho e entsoeng ka le maiketsetso khoho lokisetsa e latelang. Mathata moro ka sekotlolo kgolo refractory ka sefe e. Ha o batla ho tlosa mafura feteletseng, beha e ka tlase ba skrine sa pampiri thaole.

Hang etsoa, rinse le pan eo u pheha moro, 'me beha e fetang mocheso mahareng. Eketsa 2 thispone ea oli ea mohloaare e le Fry 3 hasesaane mahlaka celery, thinly sliced 2 lihoete le onion. Letsoai le foqola fetang mocheso mahareng bakeng sa metsotso e 5 kapa ho fihlela softening ya meroho.

sopho e entsoeng ka ho pheha

Tšela moro khoho khutlela ka pane, beha letsoai le pepere ho latsoa. Tlisa ho lethopa le tsoela pele ho pheha bakeng sa metsotso e seng 15. Eketsa ea shredded khoho le lehe noodle le ho tsoela pele ho pheha ho fihlela noodle bonolo. Tima mocheso le ka ekelletsa ho qeta khoho sopho e entsoeng ka maiketsetso parsley khathollang le dille. Ladle ka likotlolo le ho mo sebeletsa.

Joalokaha u ka bona, mokhoa ona oa ho ho lokisetsa ha e emela thatafalloa efe kapa efe. Haeba a lakatsa, ka etswa le sopho e entsoeng ka le noodle le khoho, le risepe ea tsona e tšoanang. Ho lube hlama ka pasta, o tla hloka a mararo feela metsoako: mahe, phofo le metsi. Feela la ho le dikarolo a masesaane, chop 'me a tsoelang. The tumellano e re hopotsang ravioli hlama, kahoo mathata leha e le ofe a hlaha.

dikgetho tse ding

Ena ke tsela ea khale ho pheha likhoho, empa a se ke a le mong feela. Ho na le tse fapa-fapaneng dithuto pele eo ho le bonolo ho etsa lapeng. Ka mohlala, u ka lokisa sopho-grub ho tswa ho kana ruuoang. Ho sa tsotellehe 'nete ea hore le sejana ena e ka tloaelo entseng ho tloha nama ea khomo, likhoho khetho hape teng.

Sena ke e bohale dinoko sopho e entsoeng ka entseng le lotho ea litlama le linoko. The khethehileng karolo ea lijo ena ke walnuts, e sebetsa ka tsela e tšoanang le lihlahisoa tsa lebese. Ba dumella ho nolofatsa tatso sehlōhō ea sechu le sopho e entsoeng ka ho fana ka botenya le bonolo 'me monate. Haeba u sa ja lijo tsa dinoko, o ka fokotsa linoko, e kgothaletswa lengolo la ngaka.

Ho etsa e joalo e sopho e entsoeng ka khoho lapeng, o tla hloka metsoako e latelang:

• 1 lik'hilograma khoho lirope (6-8, ho itšetlehile ka boholo ba tsona), skinless le boneless;
• 2 a etsang dilitara tse tsa moro khoho;
• 5 likotoana tsa faolang (omisitsoeng plums), pitted;
• 1/2 senoelo tamati peista;
• 1 senoelo telele ea lijo-thollo raese;
• 3 khubelu eiee, kgolo (kapa 4 ha ba tse nyenyane kapa mahareng), khabeloa hasesaane;
• 2 cilantro toloki foreshe, hasesaane (about 1 senoelo);
• 2 foreshe parsley, hasesaane (ka 2 linoelo);
• 3-4 cloves ea konofolo, peeled;
• letsoai;
• 1 tala gogola pepere (tse kang Serrano kapa jalapeno), a hloekileng;
• 1 khubelu chilli (mohlala, Fresno pepere), a hloekileng;
• 1 senoelo walnuts, hasesaane;
• 2 thispone coriander, fatše;
• 2 thispone koena, foreshe, sliced kapa 1 khaba omisitsoeng koena;
• 1 khaba ea fenugreek, fatše (ka nkeloa sebaka dipeo mosetareta);
• 2 Bay makhasi a;
• Black pepere ho latsoa.

Tsela ea ho pheha?

Khaola khoho serope likoto 2-3 cm, ka boholo le ka kenngoa e khōlō pitsa bokgoni ba a etsang dilitara tse 4. Eketsa moro khoho, faolang le tamati ho peista. Tlisa ho lethopa, ka nako eo fokotsa mocheso o le foqola bakeng sa metsotso e 30.

Eketsa ea raese, khubelu onion, halofo ea coriander hasesaane le halofo ea parsley le foqola bakeng sa metsotso e seng 15.

Ho sa le joalo, fafatsa le cloves konofolo e pinch ea letsoai le khabeloa ratha bona. Khaola ka dihalofo pelepele, tlosa dipeo le khabeloa chop. Ka sekotlolo sa, kopana le garlic le pelepele le walnuts me a ekelletsa tse setseng parsley hasesaane le cilantro. Tšela motsoako oa about 1 senoelo sa moro chesang sopho e entsoeng ka le hlohlelletsa ka ho fumana le boima junifomo. Tšela motsoako sephetho le morao ka sopho e entsoeng ka e belang e le eketsa coriander, koena, fenugreek le Bay lekhasi. Lethopa sopho e entsoeng ka bakeng sa metsotso e seng 10, ka nako eo nako le letsoai le pepere ho latsoa. Tšela sekotlolo sa tebang 'me ba sebeletsa ka koro kapa poone liphaphatha.