Ho silila ka mahlaseli - e leng sesebelisoa se setle sa ho loantša ho khohlela ho batho ba baholo le bana

Bongata ba baahi bo sebelisetsoa ho tšoara maloetse a sa tebileng, ho akarelletsa le serame, ka mokhoa o sa kenyelletseng liipiletso ho litsebi. Ena e ka ba theko ea meriana e pakoang, litlhare tsa batho, ho latela keletso ea metsoalle le beng ka uena.

Maloetse a ho folisa le a matla

Ha ho bata, bakuli ba tloaetse ho noa tee e chesang ka litlama, ba e ja ka marotholi a khohlela le ho pata nko ea bona lihora tse ling tse tharo ho isa ho tse 'nè. Empa hang ha lefu la tšoaetso le ama bana, hang-hang batsoali ba retelehela ho litsebi, ba tšaba hore serame se tloaelehileng se ka baka ntho e tebileng.

Bana ba bangata ha ba khone ho ithorisa ka matla a ho itšireletsa mafung, 'me ka nako e sa lekanyetsoang mafu a phefumolohang a ba ama hangata ho feta batho ba bang. Empa ho ke ke ha khoneha ho boloka ngoana ka lithibela-mafu ka nako e telele, qetellong ba khaotsa ho sebetsa, ebe joale lingaka li theola matsoho. E le ho qoba sephetho sena, 'mè e mong le e mong o lokela ho tseba sefuba sa ho silila ka chefo ea bronchitis.

Ho silila ka mahlaseli

Motho e moholo ea tšoeroeng ke khohlela a ka laola matla a hae ka boithatelo, ka tsela eo a tlosa phlegm. Empa bana ba banyenyane ha ba e-s'o khone ho sebetsana ka katleho le mosebetsi ona, kahoo khohlela ea bona e mpa e khaola lifofane, e sa tlise khatholoho.

Ho silila ho tla thusa ho hlakola bronchi ho sekoti le ho lokolla lifofane. Sephiri sa ho silila se lutse ka ho phunya sefubeng. Semseur e etsa ho sisinyeha matšoafong, ho arola sekoti ho tloha holim'a bronchi. Ho feta moo, esita le khohlela e bonolo ka ho fetisisa e tla imolla ngoana ho tloha phefumoloho e khutšoanyane.

Melemo ea ho silila

Ho silila ho bapala ka bana ke mokhoa o babatsehang oa ho ba le sekhooa. E na le melemo e meng e mengata ea bohlokoa.

• Ho silila ka tsela e monate ke tsela e ntle ea ho sitisa ngoana bohloko ba sefuba. Ha motsoali a tlisa sefubeng sa ngoana ka mehato e khathollang, phefumoloho ea mokuli e monyenyane e feta ho feta le ho khutsisa.
• Ho silila sefuba ho eketsa ho phalla ha mali ho litho tse ling kaofela. Pelo ea ngoana e tletse oksijene 'me e sebetsa hantle haholo.
• Massage eu lumella hore u matlafatse phepelo ea mali sebakeng sa moferefere.

Na ke habohlokoa hore u sebelise ho silila feela?

Lingaka li eletsoa hore li sebelise ho silila ka ho silila ho phekola maloetse a tloaelehileng a batang le a sa foleng a amang litho tsa phefumoloho. Tlhaloso e sa tšoaneng sefubeng e kokobetsa ba kulang, e lekanang ho phefumoloha, ho phomola bronchi le ho ntša phlegm. Litho tsa ka hare tsa mokuli li na le oksijene.

Leha ho le joalo, litsebi li bolela hore ho silila ka khohlela - ena hase eona mokhoa o ka sehloohong oa phekolo. Lingaka li buella ka matla hore li sebelise eona feela e le phekolo e eketsehileng bakeng sa thuso ea bongaka. Ha ho pelaelo hore phekolo ea serame kapa feberu e tla potlakisa le ho atleha ha u kopanya mefuta e meraro ea phekolo:

• E fetisitsoe.
• Batho.
• Massage.

Leha ho le joalo, ha ua lokela ho lumela ka tsela e le 'ngoe feela.

Lebelo la ho hlaphoheloa ha ngoana ka ho toba le itšetlehile ka lintho tse ka ntle tse amang 'mele oa lesea. Haeba ngoana a fumanoa a e-na le khohlela, kamore eo e tlameha ho hloekisoa letsatsi le leng le le leng le libaka tsohle tse nang le lesela le mongobo. Hape, ho hlokahala hore ho ekelletsa moo ho silafatse moea.

Lingaka-litsebi li khothalletsa bo-'mè ba bacha hore ba hane ho silila haeba mocheso oa 'mele oa ngoana o nyolohetse ka holimo ho likhato tse 37.

Tšebeliso ea ho silila ha sefahleho ke eng?

Ho silila ka ho bapala ho fetohile sesebelisoa se setle haholo ho loants'a khohlela le sekoti ka lebaka la hore e etsa hore mesifa ea intercostal e sebetse ka thata. Matšoao ana a fetisetsa molaetsa o amohelitsoeng mokokotlo oa mokokotlo, o tsosolosa ka matla ho sebetsa ha mokhoa oa ho hema.

Sefuba sa massage se tlatsa lik'hemik'hale ka oksijene. Hona, ho thusa ngoana hore a nke phefumoloho e tebileng. Ho silila ka ho khohlela ho tsosolosa bronchi ka mor'a lefu lena, ho fana ka phefumoloho ntle ho tefo, ka katleho ho ama moea oa matšoafo, ho fokotsa mokhathala le ho ruruha ka bronchi.

Thibelo ea ho khohlela

Mofuta ofe kapa ofe oa lefu o bobebe ho thibela ho feta ka nako e telele ho leka ho folisa. Hoa tšoana le ho khohlela le bronchitis. Lingaka li khothaletsa ho latela lintlha tse seng kae tse bonolo, ka lebaka la hore na u ka lebala eng ka mathata a bronchi.

Joalokaha u tseba, bronchitis ke lefu le hlokang tlhokomelo ea moea. Ka hona, e le ho boloka matšoafo a phetse hantle, ho hlokahala hore u buisane le ngaka ka nako le ho folisa serame kapa feberu ho fihlela qetellong. Ho phaella phekolo e kholo e boletsoeng ke ngaka, ho bohlokoa ho nka vithamine C le ho se lebale ka seno se mofuthu: metsi, tee kapa litlolo tsa setso.

Bakeng sa khohlela e bonolo, litlhahiso tsena li fapane haholo:

1. Kamora ho tsamaea kapa ho hloekisa, hlatsoa matsoho ka sesepa le metsi. Sena se tla thusa ho qoba ho ata ha libaktheria ho pholletsa le 'mele.
2. Nakong ea lipalangoang tsa sechaba kapa sekolong / kereche, qoba batho ba kulang. Haeba ho hlokahala, reka bandage ea gauze.
3. Boloka mongobo o motle ka foleteng.
4. Tsela e 'ngoe ea ho qoba ho bata le ho khohlela hangata ho thatafala. Ngoana ho tloha bongoaneng o lokela ho tloaela mokhoa oa metsi, o akarelletsang ho phahamisa maoto ka metsi a pholileng. Lehlabuleng, hoa hlokahala ho fa ngoana hore a se ke a roala letho, empa feela sebakeng se bolokehileng le se hloekileng.
5. Ventilate ka kamoreng letsatsi le leng le le leng. Moea o hloekileng o ke ke oa fana ka boroko bo phomolang feela, empa hape o tla eketsa tšoaetso ea mafu a mangata.

Batsoali ba banyenyane ba lokela ho hlokomela bophelo bo botle ba ngoana, u se ke ua khaotsa lingaka ho ea ho lingaka 'me u tsebe mokhoa oa ho silila ka ho bapala. Leha ho le joalo, lingaka li boetse li li eletsa hore li shebe bophelo ba bona, hobane tšoaetso e bonolo ho motsoali e ka baka bokuli bo tebileng ho ngoana.