Hake ka spaghetti tamati ka multivarka: diresepe ho fetisisa

Marine tlhapi e Hoa makatsa hore ebe le thuso ya ho 'mele oa motho. E o ile a sebeletsa ka halikiloeng, phehiloeng, besitsoeng le makotikoting foromo. Haholo-holo monate a fumana Hake ka tamati ka multivarka. Recipes le lifoto li tla tšohloa ka har'a bukana ea kajeno.

Kgetho le meroho

Fish ka multivarka phehiloe mpa feela haholo 'me ka potlako. E fellang kateng le bonolo haholo le lero, kahoo ka sebele thabela lelapa la hao. Joalo lijo ka jeoa le buckwheat, meroho salate kapa litapole tse khotliloeng. Ka nako ea ho fepa lelapa la hao kaofela monate le tse matlafatsang lijo esale pele recheck hore na ho na le sohle seo u se hlokang e le sehatsetsi hao. Tabeng ena, o tla hloka:

• A kilo tsa Hake hoammeng.
• Large rantipole.
• Ka karolelano hlooho ea onion.
• Teaspoon ea letsoai.
• 150 di ml lero tamati.
• 3 Bay lekhasi.
• 60 di ml oli ea limela.

The-tharabololo

Hore o tle o fumana hlile flavorful le bophelo bo botle Hake ka tamati, u lokela ka ho hlaka ha ho khoneha ho khomarela e karo-karolelano kgothaletswa ea metsoako. Pele ho tsohle, u lokela ho nka litlhapi. E defrosted, hloekisa, ke hlatsoitse le ho obsushivayut le lithaole pampiri. Lokisetsa ka tsela ena sehlahiswa e khaola ka likarolo tse ling le ho tlosa ho lehlakoreng.

Ka nako eo o lokela ho ipha nako ea ho meroho. Di peeled, hlatsoa ka metsi a batang 'me fatše. Ka Multivarki sekotlolo bao tlase copiously lubricated ka oli, 'me ea namela grated onion le hasesaane rantipole le halikiloeng. Hang ha meroho be le 'mala oa khauta, ba eketsa tsa likotoana tsa litlhapi, letsoai, Bay lekhasi le lero tamati. sesebediswa e ebe koahetsoeng ka sekwahelo le ebe o kenya tshebetsong "timang" mokgwa wa. Ka mor'a ka mashome a mane a metso e mehlano metsotso e Hake ka spaghetti tamati ke loketse ho sebelisoa. battlefield hae ka poleiti e ntle le ho mo sebeletsa.

Kgetho le veine e khubelu

Ena ke le thuso 'me le monate le sejana se na le mafura a tlase dikahare. Ka hona, ke ka lebaka le utloahalang ka ho ngotsoe ke dihlopha tsa le motsoako. Hake molemo hobane ha ke a lahleheloa ke sebopeho lona nakong pheha. Ho phaella moo, tlhapi ena e hantle ananelang ke 'mele oa motho le ha a bake boikutlo ba sa phutholoha ka mor'a ho ja. Ho ba lelapa la hao ba ile ba khona ho ananela o pheha Hake ka spaghetti tamati ka multivarka (diresepe le difoto ka bonoa ka har'a bukana ea kajeno), e ke ho hlokahala hore pele ho etela suphamaketeng e haufi le reka metsoako tsohle tse hlokahalang. Tabeng ena, leha e le ofe ho na le e lokela ho ba:

• A kilo tsa Hake foreshe hoammeng.
• A thispone ea tsoekere.
• Banyalani ba bang ba onion bulbs.
• tablespoons 2 tamati peista le tlaase-mafura a bolila tranelate.
• 100 dimililitha ea veine e omeletseng e khubelu.

E le hore a li feletse ka monko o monate le lero Hake ka tamati e lokela ho a phaella ka ho lokisetsa e nyenyane ea oli leha e le efe meroho, letsoai, lavrushku, ba batsho le ba allspice.

Tlhaloso ya tshebetso

mohatong o ka lekhetlo la pele ke ea ho kopanela le motsoako o ka sehloohong. tlhapi e defrosted, hloekisa, lokolloa mohatla le mapheoana, 'me u hlatsoe lithaole feletseng obsushivayut pampiri. Ebe setopo se khaola ka likarolo tse ling.

Ka Multivarki sekotlolo bao tlase copiously lubricated oli leha e le efe meroho, jala kgolo hasesaane onion halofo mehele le halikiloeng ho fihlela ho e monate khauta Hue. Ka mor'a moo ba roma ho likarolo tse tšoanang ea litlhapi. Ebe seletsa se ile sa tšela spaghetti e lokisetsa ho tswa ho tranelate se le eena o greasy, letsoai, linoko, tsoekere le tamati ho peista. Bonyane ka multivarku eketsa veine e khubelu.

Lokisetsa Hake ka spaghetti tamati metsotso mashome a mane a metso e mehlano, "timang" mokgwa wa. Sebeletsa ena le bonolo le e Hoa makatsa hore ebe monate le sejana a chesang. E le lijo-morao hangata sebelisa mefuta e fapaneng ya Salads meroho, litapole tse khotliloeng kapa lijo-thollo.