Diresepe fariki ke bonolo ho ea bobeli

Ntle ho nama ea kolobe lard bua ka nama le motsoako, kaha e na le e ngata ya divithamini tsa sehlopha B. Ka nako e tšoanang, melemo kaofela sehlahisoa sena ka fokotswa lefeela haeba ho sebelisoa mokhoa o sa nepahalang. Ka ho khetheha, e tsebahalang hore ho nama ea kolobe e na le palo e khōlō ea libaktheria le likokoana-hloko tse nyenyane hore ha ho na lekaneng mocheso kalafo e ka lula le nama, ho theoha ka 'mele oa motho le ho etsa hore mafu a sa tšoaneng. Ho phaella moo, e sa kgothaletswa ho sebelisa eona ka bongata, 'me esita le ho feta tšebeliso e mpe ea tse fapa-fapaneng specialties nama, tse lokiselitsoeng ho lona. Ho fumana melemo le qoba mathata, ho ke ke ho hlokahala hore re hlahlobe diresepe ea nama ea kolobe ka bobeli. Ba lumella nepahetseng le monate ho pheha sehlahiswa sena bohlokoa, e leng ntlo ea polokelo ea le protheine e molemo liphoofolo.

diresepe fariki ke bonolo ho ea bobeli

Kajeno, tsohle tletleba la ho hloka nako, ka thahasello e khōlō ke lijana monate hore itokiselitse ka potlako le ka ntle ho bothata. Ka mohlala, re ka nkhothaletsa diresepe bakeng sa nama ea kolobe ka bobeli le lebese kapa dikgetho, apehoa ka foil.

risepe 1

O tla hloka:

• ½ lik'hilograma fariki dele;
• 200 di ml lebese;
• letsoai, tsoekere le pepere ho ½ H L..;
• 1 lehe;
• 100 g, phofo;
• 50 ML ea oli sonobolomo.

ho lokisetsa:

• nama khaola likoto 8 of hoo e ka bang lekanang;
• Kopanya linoko le tsoekere;
• itlotsa ka nama ea kolobe le dilae ka mahlakoreng a mabeli ka motsoako oa linōko;
• ho nyahamisa;
• kenya sekotlolo sa;
• tšela lebese le tlohela bakeng sa banyalani ba bang ba lihora tse ngata, e leng nakong eo chops lokela ho kopanya tse 'maloa linako tse ling;
• Tšela holim'a motoseghe poleiti;
• Beat lehe ka sekotlolo sa, qoelisa ka ho sona e mong le chop le moqolo ka breadcrumbs;
• Futhumatsa pane, tšela ka ho oli, 'me Fry ho nama ka mahlakoreng a mabeli.

Sebeletsa molemo le buckwheat motoho kapa phehiloeng meroho.

risepe 2

Haeba u ba 'nile ba batla ho risepe ea lijo ea bobeli ea nama ea kolobe ka oli e nyenyane, khetho latelang - sena ke seo u se hlokang. Bakeng sa chops tsena ka foil hlokahale:

• ½ lik'hilograma ya nama ea kolobe;
• 2 ditamati;
• 200 g, ea li-fungus (li-mushroom ka);
• letsoai le linoko;
• 1 tbsp. k. sirilamunu lero;
• 3 leino. konofolo.

ho lokisetsa:

• Khaola ea nama likoto tse nyenyane;
• Grate linōko motsoako ya lona;
• chesa haholo ho hadika 'pan;
• tšela ka e le e nyenyane ea oli;
• beha nama;
• Fry likotoana ka mahlakoreng a mabeli;
• Rinse li-mushroom, beha ka thaole pampiri ha metsi a ananelang nyenyane sehiloeng;
• tamati kena metsi a chesang, peeled le khaola ka (ka go tlhaolega ka dikotwana tse);
• tsoakiloeng meroho le li-mushroom, eketsa ea e sithabetseng garlic, linōko le letsoai;
• ka lakane sa foil ho beha chop, holimo ka 1 spoonful ea "pata", bohle phuthetsoe ka foil;
• Preheat ontong ho likhato tse 200;
• apare Grill enfelopo foil le chesa ho tlola, ho halofo ea hora.

Asia setaele nama ea kolobe

Haeba o na le thahasello ka ho lijana ka sehloohong le nama ea kolobe, o ka batla diresepe ka Kitchens a lichaba tsa Asia Boroa-bochabela. Ka mohlala, monate le bo khotsofatsang lijo tsoa, haeba nama feptjoang ka spaghetti monate le bolila. O tla hloka:

• 800 g ya nama ea kolobe;
• 2 nyane eiee;
• oli ea limela bakeng sa ho hadika;
• bakeng sa 2 H L.. mahe a linotši, spaghetti soya le apole cider asene;
• 1 lihoete le pelepele monate;
• 2 leino. konofolo;
• 2 tbsp. k. starch.

ho lokisetsa:

• nama le lihoete khaola likoto tse nyenyane 'me Fry;
• Onion hloekisa le hasesaane, eketsa ho lihoete le nama ea kolobe;
• pepere, ho tloha eo ho lehlaka le dipeo tlosoa, khaola ka e hlobolisa le romeloa halikiloeng hammoho lihlahisoa tse ling;
• ka sekotlolo sa asene tsoakane le mahe a linotši le spaghetti soya;
• eketsa letsoai, pepere le konofolo sithabetseng;
• motsoako o ne a tšela ka litaba tse ka hare ya pane;
• starch ile hlapolotsoe ka metsi (2 tbsp.);
• starch tšela ka nama le meroho, hlohlelletsa 'me a koahela tsa stewed ka lelakabe tlaase bakeng sa metsotso e 20.

Nama ea kolobe ka bolila tranelate

Recipes Pork ka 'na ba ea bobeli,' me neng e sa lebelloa haholo. Ka mohlala, re tsohle tseba hore nama ea khomo stroganoff hangata entseng ho tloha veal. Leha ho le joalo, nama ea kolobe ke sejana ka tsamaea ho feta. O tla hloka:

• ½ lik'hilograma ya nama ea kolobe;
• 1 onion;
• 3 tbsp. k. bolila tranelate;
• 1 H. L. adzhika omileng (haeba u rata dinoko);
• 2 tbsp. k. oli;
• pepere le letsoai.

ho lokisetsa:

• nama ea kolobe tenderloin hlatsoa le ho felisa likoto tsa botenya ba 1.5 cm,;
• otla theoha mong le eteni ya nama le hamore ya;
• nama ea kolobe khaola ka a sehiloeng tšesaane;
• letsoai, pepere, eketsa adjika;
• kopanya;
• oli ea limela e halefile ka ho hadika 'pan;
• likotoana halikiloeng tsa nama;
• beha ka 'pan 3 tbsp. k. bolila tranelate;
• tšela tablespoons 2. k. phofo;
• letsoai;
• a tšela ka khalase ea metsi a batang le ho e tsoakiloeng;
• koahela le spaghetti nama sekwahelo Bates mollo le letšehali ho ea ho sechu bakeng sa metsotso e seng 10.

Recipes Pork ka multivarka bobeli

batho ba boholo-holo ba pheha nama ka mollo bulehileng kapa ka mashala, kahoo liqeto ba 'nile ba e nyenyane hanyenyane. Ka lehlohonolo, kajeno ho thusa apaya qapa disebedisweng tse ding tse ngata bohlale, e le hore ho ka potlako le ka habonolo bopa e tsoileng sebele. Mohlala, ho na le diresepe nama ea kolobe bakeng sa bobeli hore ka etswa ka multivarka. Hore e mong oa embodiments lona tla hloka 1.2 lik'hilograma fariki molaleng, 4 konofolo cloves le seasoning Remix, e bopilweng ka tšoeu, ba batsho le ba khubelu pepere, nkiloeng hora 1. L. e mong le e.

Cooking braised fariki multivarka

ho hlokahala:

• itlhatsoelitseng nama le hlakola ka thaole pampiri;
• konofolo tsamaea ka masher e, eketsa motsoako oa letsoai le pepere, le hlohlelletsa ho sephetho le motsoako grate fariki molaleng;
• jarisa nama ka sejana sa tebang 'me phuthetsoe ka khomarela filimi, beha ho marinate bakeng sa ka letsatsi, ka linako tse ling ho retelehela molaleng;
• Ha sengoathoana e kholo, ka thuso ea shpazhek lokela ho fana ka e le mofuta o ho feta diseke ee;
• sebelise fariki sleeve bakeng roasting;
• sleeve lipheletsong phuthetseng le tlama ho secreted nakong ho hadika lero lula ka hare sephutheloana seo;
• beha nama ka lesoba ka senoelo Multivarki;
• tšela metsi ho halofo ea bophahamo "moqolo";
• apare ka phanele taolo Multivarki mokgwa wa "foqola", 'me a beha pack bakeng sa lihora tse 2;
• koala sekwahelo le ho retelehela ka sesebediswa;
• Ha tshebetso ho pheha e qeta, e ke ho hlokahala hore ho tlohela nama ka multivarka tlasa sekwahelo koaloa e mong 2:00;
• fumana sephutheloana ka nama ho tloha sekotlolo;
• phunya mokotla 'me lumella lero ho jella ho ba bang lijana (ho ke ke hantle loketseng bakeng sa ba lokisetsa ho ea buckwheat, e leng e ka fepa ho nama e le sejana lehlakoreng a);
• fepa nama ka mokgwa wa mocheso le elata e, khaola ka cm, 2 le dikarolo teteaneng.

Ena risepe bakeng sa sejana se ka sehloohong sa nama ea kolobe e na le mefuta e sa tsoaneng tse 'maloa. Ka mohlala, sleeve hammoho le nama mahareng ka beha litapole peeled, e leng ka nako e ka fepa ka e le sejana lehlakoreng le.

Nama ea kolobe multivarka tranelate

sejana ena e lokisetsa ka tsela e tšoanang le ea mehleng. Leha ho le joalo, ka mor'a hore marinate nama, u lokela ho nka ka ente bongaka le a nkente ka ka sekhechana sa 1/2 Art. tranelate. nama ea kolobe lokela ebe e phuthetsoe ka foil le hore lero le ha e phalla, 'me ho baka, a tšoere mokgwa wa "Multipovar" likhato tse 150.