Lijo le lino, Diresepe
Cute meqolong ea lekhala diithupa
Monotony, bobeli bophelong le ka ho ja le ka tena mong le e mong. Ba bangata ba ne ba pheha khang ea hore e le hore ho hlahisa ntho e 'ngoe e ncha le e thabisang ho hlokahala ditjeo tsa tlhaho (lichelete le nako). Hase kamehla! E ka ba oa metsoako e tloaelehileng ea ho lokisetsa pele, theko e tlaase, e le sejana monate le khabisa e hantle mantsoe a. Ka nako ena e tla e ka tlaase ho halofo ea hora. The ntho e ka sehloohong eo e neng e le feto-fetoha 'me takatso ea ho khahlisa baratuoa.
Bakeng sa ba thahasellang, Ke tla bula lesira la sephiring - tla lokisa meqolong ea lekhala melamu. Ho hlakile hore lekhala diithupa - sa sehlahisoa e molemo ka ho fetisisa, empa e le e mosa ea seng ho fapana le tloaelehileng salate lekhala le meqolong e lumellane.
Li ka boela tsa fapana le ho hlophisoa ha ditshwara-moya bakeng sa lapeng mini-buffet, kapa lokisa monna oa hao bakeng sa biri.
hlokahala metsoako
Re tla hloka dikgerama 200-300 tsa lekhala lithupa, ho ka 12-15 likoto. Ha u khetha motsoako o ka sehloohong oa lijo tsa rona re lefa a lebisa tlhokomelo e khethehileng ho fihlela se lekana (ba na ho ba kholo) le tekanyo ea ho razvorachivaemosti khoneha. Ke hore, ba hore ka hamorao ka habonolo malala ntle senya sehlahiswa. Tsena qalong na le palo e fokolang haholo ea starch.
Hape nka mayonnaise pakete mong le e mong dikgerama 200 ea chisi, 2 cloves ea garlic, parsley, dill mane na. Bakeng sa mokhabiso o 'na ha hlokahala' maloa ea likomkomere.
ho lokisetsa
Recipe le meqolong e le lekhala diithupa akarelletsa ho pheha thulaganyou e ka toka e bonolo. U lokela ho ratha konofolo sebelisa masher, grate chisi, khabeloa hasesaane meroho le kopanya metsoako eohle le chelete hlokahalang ea mayonnaise. Ka thoko, re tla khaola ka a na le dilae a masesaane ea likomkomere.
Ka bonolo senoleha ho lekhala melamu. Ha lia lokela ho haholo-holo bana ba chesehang, a banyalani ba bang ba millimeters ho tloha moeling o tla lula a phuthilweng. Joale, apara ho se pata lesela hae phehiloe ka e nyenyane, mokato otile haholo. Re beha ka holim'a selae sa likomkomere. Ebe ka hloko tima crabsticks khutla.
Hona joale e fellang kateng lekhala diithupa hanyenyane motenya pele boholo. Ho na le ba ntse ba khomaretse ka metshetshe tsa boima ba tlatsa ho sheba Rolls ka lithupa lekhala ntle. Le hore ho khaola ba e ne e le ho loketseng haholoanyane, beha ba sejana se felile ka sehatsetsing bakeng sa metsotso e 20.
ngodiso
Ka mor'a hore le meqolong ea lekhala lithupa e nyenyane ema ka sehatsetsing, ba ile ba ka khaola likoto tse nyenyane. moqolo e mong ka aroloa likoto 3-4. Ba lokela ho apara ho se e le sejana se setle, ka holim'a makhasi lettuce le elata le le dilae tšesaane tsa likomkomere, sprigs ea moorage.
diphapano
Rolls le lekhala diithupa lumella diphapano ngata tse sa tšoaneng. O lokela feela ho fetola e pata banyenyane le fumana hoo e ka bang tsoara ncha. Ka mohlala, banyalani ba bang ba mahe a ka thata-phehiloeng ka li ekeletsoa pata ka.
Kapa na ho na le e risepe e meng bakeng sa rarollela ea litlhapi makotikoting. Hlokahalang: Banka ya sprats ka oli, 2 sebetswa chisi, tala toloki, bakeng sa refueling - mayonnaise. metsoako kaofela ba hateletsoeng le ka lekarecheng le lekhala melamu.
O ka e ka lokisoa bakeng sa tse mebala-bala minced lekhala thupa, haeba a lakatsa. Etsoe sena feela o lokela ho pheha rantipole kholo, e mahareng-boholo bo lekaneng beet. Mong le e mong meroho tsena lokela grate le kopana le mayonnaise le konofolo. Ka tsela e tšoanang ho motho ea ka fumana ho peista ea likomkomere a hloekileng. Ka lebaka leo, re fumana le meqolong e le mosehla, o motala le khubelu fillings.
Hape le ka pata le ka sebelisoa ho ena le tlhapi kapa likomkomere phuthella dilae efe kapa efe ya avocado. kelello ea hao e ka u bolella diphapano ba bang ba bangata. The ntho e ka sehloohong hase ho fetelletsa e le palo ea dikarolo 'me le etse le meqolong ea lekhala diithupa esita le tastier. Mong le e mong thabela lijo tsa hao, 'me u se ke ua lebala hore lijo e lokela ho ba e seng feela e molemo, empa hape monate!
Similar articles
Trending Now