Chicken le linaoa tse tala. Pheha ke pele le monate

About melemo ea linaoa a tsebahala ka ho nako e telele, empa batho ba 'maloa tseba hore ho e sa kgothaletswa ho hlekefetsa linaoa tloaelehileng. lijo tse joalo ha ea lekana, e haholo phahameng ka lik'hilojule, kahoo tse ngata le ho qholotsa khatello eketsehileng ka liphio. Lijo lokisetsa ho tloha linaoa le ho nkoa e matla, 'me e ke ke ha etsahala hore u tla batla ho sebelisa khafetsa. E mong ntho linaoa! Ho bonolo ho silehe le ka fetoha ka esita le ka ho ja ka thata-thata. E mong oa lijana molemo ka ho fetisisa le motsoako - khoho le linaoa tse tala. E na le 'mele o hloka lik'habohaedreite le e nyenyane ea lik'hilojule, empa tse ling tse ho feta eo, lijo tsena ke mohloli morui, ea faeba. Feela pheha eona. Kajeno re sheba motswako ena, joaloka khoho le linaoa tse tala. lijo ena ka 'na ha e ngotsoe ho e hloekisitsoeng, empa e ke le bonolo' me ho monate ho tatso le. Fanoeng nako eo ho nka ho lokisetsa, ka sebele e ratang ka ho fetisisa ea tse ngata.

Chicken le linaoa tse tala e tla khahlisa ba ileng ba ela hloko ama le ho laola boima ba 'mele oa hao. Sena ke mohlomong e mong oa ka ho fetisisa lijana tlase khalori lehlakoreng. litsobotsi life tse Gustatory beha ena motsoako oa lihlahisoa tse 'maloa tsa lijana bokahohleng. Ho ka sebelisoa ka lijo tsa bona e tloaelehileng kapa kokotisa bakeng sa lijo tsa mantsiboea ka memeloa baeti. Nkholoe, har'a baeti ho na le ka sebele Fans ea lijo bobebe, ea ileng a thabela ho latsoa ba sejana lokisitseng, 'me u tla ananela.

Dish "khoho le linaoa tse tala" ke leseli 'me bonolo elata botlaaseng. Bakeng sa ho lokisetsa ho hlokahala:

• khoho (kapa kaofela letsoele HGT) - 2 lik'hilograma;
• olgarsky Preetz - 2 likhomphutha;
• tamati - 4 likhomphutha;
• ba batsho pepere;
• Konofolo - 4 cloves;
• seasonings le linoko.

Joalokaha ho boletsoe pejana, kana le linaoa tse tala e fapaneng ho lokisetsa ho rarahana. Pele re lokela ho hlatsoa nonyana le omella ka lithaole pampiri kapa napkins. Ka mor'a moo, ratha nama likoto mahareng-boholo bo lekaneng ba portioned.

E halefile ka ho hadika oli pan meroho le nama ka eona pele salted khoho. Fry ho hloka ho fihlela likotoana tsa khauta sootho. Ebe jarisa khoho ka pane.

Cut pepere (hlobolisa), tamati le rantipole ne ba feta har'a grater ya. Carrot ka halikiloeng ka pane bakeng sa metsotso e meraro, ka nako eo eketsa tlhokeng pepere. Fry meroho e mong metsotso e mehlano, ka nako eo tšela le hlahlelletse pan tamati boima. E mong metsotso e 'meli ka tsoela pele ho pheha mocheso mahareng le halikiloeng loketse. Ka mor'a moo, ho ke ke ho hlokahala hore ho eketsa ho khoho e. Tšela 'pan ka khalase ea metsi a belisitsoeng. Koahela le sekwahelo le foqola hakaalo bakeng sa halofo ea hora. Se ho bonahala appetizing haholo, empa ba sejana "khoho le linaoa tse tala" hloka motsoako o mong.

Pods le mehatla clipped hlokahalang bakeng sa metsotso e 5-7 pheha ka a phehile metsi a salted. Ebe linaoa le ho fallela dikarolo tse ling tsohle. Foqola ka pane e le sekwahelo koaloa ka metsotso e seng 10. le ba sejana "khoho le linaoa tse tala" e loketse.

Ho na le boetse ho na le e bonolo haholoanyane 'me a potlakela ho lokisa lijo. All re se hlokang ke ho onion, tamati le, ya e le hantle, ea khoho le linaoa (semathi). Portioned khoho likotoana beha ka 'pan e, tšela kopi e' ngoe ea metsi a le foqola. Mora mets 10-15. eketsa onion hasesaane, 'me ka mor'a metsotso e 10 linaoa ho robala. Foqola ho fihlela nama pheha.

Chicken le linaoa tse tala ka linako tse ling tastier ha a sebeletsa le spaghetti ka. Re lebala rekiswa Ketchup le etsa-it-yourselfers. Khaola letlalong la tamati crosswise. Feela Peel. Ebe scald ba ka metsi a phehile. Joale lekhapetleng tluoa tabeng ea theoha ka mor'a metsotso e seng mekae. Peeled meroho mehlo ka raja mela. Joale e ntan'o ba boima sephetho le e beha ka pane arohaneng le foqola ho fihlela ka spaghetti teteaneng. Letsoai, pepere, seasonings robala le fumana pele seteishene khase ho ba sejana tloaelehileng. Pheha thabela 'me ba thabela lijo tsa hao!