Zucchini monate le bophelo bo botle ka Grill le: The diresepe ho fetisisa

motho o lokela ho leka ho etsa bonnete ba hore lijo tsa hae e ne e se feela monate, empa hape e metle. Zucchini ka Grill - tsela e phethahetseng ho kopanya tse peli.

Menu tsa hlabula

Nakong ea likhoeli tse futhumetseng, hangata ho feta leha e le neng, ke batla ho lokisetsa litlhaselo tse ka tlhaho. Ntle ntle Fry Kebab le setsoalle le metsoalle e molemo. Great seneke bakeng sa ketsahalo eo - zucchini ka Grill le. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea bona e tla hloka: 4 mocha squash, chive 2, 3 tablespoons balsame asene, letsoai le le senoelo halofo ya oli ea limela (se monko) le 'nete hore ho pepere fatše.

Tsela pheha haholo bonolo:

1. Zucchini khaola ka a na le dilae longitudinal ka makhethe tsa limakasine botenya se fetang 1 disentimitara.
2. Asene, oli, garlic le pheha ho spaghetti.
3. E mong le e selae zucchini kena boima monko o monate a fafatsa le letsoai le pepere me joale ka bonolo beha ka Grill theiboleng.
4. ho hadika thulaganyou e tla nka metsotso e 5-6. Nakong ea ho pheha, ea spaghetti e mokhoa o sa fellang e minyelelitse, kahoo ho fana ka meroho e metala e tatso molemo le tatso ka relubricated.
5. Sehlahisoa se felile e helelitse ka e le sejana ka bophara le e ke e pholile hanyenyane (ka bang 15 metsotso).

Ho zucchini tafole ka Grill le ka ile a sebeletsa, plentifully a fafatsa e nang le litlama foreshe hasesaane.

e le bonolo ka phae

E le o tsejoa, meroho leha e le efe e ntle ka ka boeona e, 'me ho etsa hore ho be le lijo tse lutlisang mathe, se hakaalo hore e itšoenye ho lokisetsa disouse tse sa tšoaneng. Zucchini ka Grill thato ea molemo 'me ntle ho eketsa leha e le efe. Lihlahisoa tse komporong ea e lokela ho ba feela foreshe mocha squash ka ho imenneng efe kapa efe, letsoai ka tseloe lijo le meroho.

E sala feela:

1. Ratha le meroho ka mokgwa wa didikadikwe.
2. Ba beha haufi le e mong le e tse ling tse e potolohileng pherimitha ya lekhoakhoa la.
3. Koala halofo ea bobeli ea theiboleng le beha holim'a eona le mashala a halefile.
4. Eketsa ba bang ba letsoai ka mahlakoreng a mabeli e molemo ka ho fetisisa mosebetsing oa ho pheha.
5. Fry e lokela ho ba metsotso e 'meli lehlakoreng ka leng, kamehla fetola theiboleng. The ntho e ka sehloohong hore sehlahiswa e sa cheleng le lahlehetsoe nehelano lona.
6. A se a phethile tlosa grille ho tloha mocheso le ka hloko jarisa fereko loketse meroho ka ya setshelo hloeka.

Hang sejana se folisoa hanyenyane, ho ka tsela e sireletsehileng fepa ho nama e nang le dille le tala onion. Leha ho le joalo, e mong a e tala ka khetha ho latela tatso ea hao.

Lapeng,

Bophelo ka linako tse ling ho tlisa liphetoho, 'me hase bohle ba nang le monyetla oa ho ee ho ba la naha ka mafelo-beke. Empa sena ha se bolele hore ho ke ke ho hlokahala hore ho fana ka ho fihlela litoro tsa bona. Le katleho e tšoanang ka phehiloeng zucchini ka pan-halikiloeng. Sena lijana buka e ikhethang ka rarollang bothata ka taba ea metsotso. Ntle le sehlahisoa ka sehloohong e molemo feela tsa oli leha e le efe meroho.

pheha a latellana joang:

1. Bakeng sa lijo ena ke molemo ho nka le zucchini, kapa esita le zucchini le monyenyane haholo. Meroho lokela ho ka ho feletseng hlatsoa le ho felisa ka mokgwa wa discs a bataletseng ea botenya 1 cm,.
2. Slices omella ka thaole. Ka mor'a moo, e mong le e ba bona ba, e nyenyane fluff botoro ka lehlakoreng le leng, hasana ho pholletsa le holim ribbed ba pane.
3. Ka mor'a metsotso e 1-2, Flip dilae le tlotse ka lehlakoreng bobeli.

Qetile lihlahisoa apare poleiti le ba tlohela hore ba pholile fatše e nyenyane hanyenyane. Sebeletsa mechato meroho ho tafole e molemo ka ho fetisisa le bolila tranelate kapa fafatsa ba ntse a chesang le chisi grated.

lora jeng nama

Bakeng sa batho ba sa sebelisa nama ka lihlahisoa lijo, e khetho e babatsehang e tla zucchini ka Grill le. Recipes ka khetha e fapaneng haholo. Ka mohlala, ho pheha skewers ya meroho le chisi. Bakeng sa lijo ena o hloka: zucchini, chisi (kapa Adyghe feta) le oli ea limela.

ho lokisetsa:

1. Young meroho khaola ka a sehiloeng mosesaane. Ha lekhapetleng tla e tenya, ho molemo ho pele ho hlaka.
2. E mong le e selae fafatsa le letsoai le sebaka ka sehatsetsi bakeng sa lihora tse 'maloa (esita le bosiu). Sena ke ho hlokahala hore ho etsa bonnete ba hore hlobolisa di le bonolo 'me rekere.
3. Chisi khaola likoto ea lipoleiti bophara meroho.
4. E mong le e selae e phuthetsoe ka rolo ea zucchini foromo moqolo, 'me strung ka skewers lintho tse peli e mong.
5. Lokisetsa lihlahisoa seka-o qetile apare pan-Grill le Fry lehlakoreng ka leng ho fihlela mmala bath.

Ho sebetsa, u ka boela a sebelisa elektroshashlychnitsy. Feela pele ba sebeletsa, ho tlosa ho hlokahala hore a barbecues le skewers.