Likepe zucchini, ka lekarecheng le nama minced kapa meroho, ke e seneke babatsehang bakeng sa buffet moholo kapa 'nete hore ka sehloohong bakeng sa lijo tsa mantsiboea. dihalofo Oblong apehoa le pata nkhang hamonate, koahetsoeng ka karolong e ka holimo ea parmesan, ke ke a tlohela mang kapa mang ea sa tsotelleng. A itokiselitse entsoeng lijo e bonolo le ka potlako. Ba bonnete ba hore o leka!
Ka lekarecheng zucchini-sekepe: risepe le nama minced
Bakeng sa servings 'maloa o tla hloka:
- 3 mocha zucchini;
- 400 Gr. Ho pata ya kgetho ya hao - nama ea khomo, nama ea kolobe, motsoako e lona, ka boela nka kana;
- sengoathoana 1 onion le butsoitseng tamati;
- 2 tbsp. k. monate makotikoting poone;
- chisi - ka 100 g,;.
- mayonnaise, dressings, ho hadika oli le letsoai.
Lipompo tsa courgettes ka lekarecheng nama, e lokisetsa ka tsela e latelang. Ntlha ea pele, ratha khabeloa le onion, apara ho se e pan ho hadika ka oli 'me habobebe Fry. Ha ba fihla moo haholo, eketsa minced nama, linoko le letsoai le pheha bakeng sa ka 10 metsotso e. Tamati, khabeloa ratha le kopanya le poone, chisi, khabeloa grate. Courgettes lokela ho hlatsoa, ho tlosa karolo e ka holimo ka mor'a sehiloeng lengthways ka halofo le ho tlosa makhasi ao le. O lokela ho fumana e le "sekepe" e nang le marako a disentimitara halofo teteaneng. Kopanya nama minced lokisetsa le poone le tamati 'Me kaha ba sebaka zucchini. Mayonnaise e boetse ke ho hlokahala hore ho kopana le chisi, fumana spaghetti khafetsa jala le meroho ka holimo. Entseng. Squash, sekepe ka lekarecheng le nama minced, u lokela ho apara ho se lakane ka ho baka le ho romela ka ontong ka metsotso e 20 kapa halofo ea hora. lijo ena ka ile a sebeletsa ka lona, ntle le le sejana lehlakoreng le, empa u ka khona le puree litapole. Hobane e le phehiloeng meroho sheba aesthetically haholo khahlisang, ba ka 'na ba, ho phaella ho tafoleng ea matsatsi a phomolo.
Likepe tsa zucchini ka lekarecheng le li-mushroom
Leka le etsa sena, le tlhahiso jeng nama ea risepe fetileng. Bakeng sa tlatsang, lekhetlong lena re tla nka li-mushroom e. Tlosa inventory hao:
- halofo ea kilo tsa li-mushroom tse sa tsoa khuoa, tse tšoeu , li-mushroom, Aspen , joalo-joalo;
- 1 lik'hilograma courgettes boholo nyane, ho molemo ho khetha meroho mocha;
- 2 tleloubu eiee;
- e tablespoons tse seng kae tsa bolila tranelate;
- 150-200 Gr. chisi (tiileng);
- litlama, a lero la lemone, letsoai le oli bakeng sa ho hadika.
Hlatsoa zucchini, khaola lengthways, tlosa nama - o lokela ho fumana "sekepe" e nang le marako lekaneng teteaneng. Ba lokela ho habobebe halikiloeng ka skillet ka. Mehlo ka raja mela le onion, li-mushroom khaola ka a na le dilae. Ka 'pan e tšoanang moo o pheha zucchini, Brown ho pata hao - onion pele,' me joale e ntan'o ba li-mushroom. Nako ka letsoai, fafatsa le linoko le pepere, eketsa e le banyalani ba bang ba spoonfuls ya bolila tranelate le lero hanyane sirilamunu. Foqola ka mocheso tlaase e ka bang ka 10 metsotso e. Entseng. Eketsa meroho hasesaane le, ho qala meroho marrows boima. Top le sejana ka seatla se bulehileng fafatsa le chisi le ho khutlela ho ka ontong ho apeha likhato tse 200 ho loketse ka mor'a metsotso e 15. Likepe tsa zucchini ka lekarecheng le li-mushroom, haholo-holo monate ha ba ile a sebeletsa le bolila tranelate. E le tlatsang ka boela sebelisoa zazharku ya meroho leha e le efe, e kang lihoete, eggplant le pelepele. Tsohle itšetlehile ka kelello ea hao le ho fumaneha ha lihlahisoa tsa ka sehatsetsing hao.