Tsela ea ho pheha li-pancake tloha sebete joang?

The sebete ke ea bohlokoa, 'me ka lebaka leo, le lijo e tsoa ho eona? Mong le e mong oa tseba hore sebete se kenelle hematopoiesis me haholo-holo khothalletsoang hore batho ba nang le fokotswa hemoglobin. Empa esita le haeba haemoglobin oa hao o lula a tloaelehileng, ho sebelisa lijana ho tswa sebeteng ho boloka boemo ba bona se loketseng.

Ho na le ba bangata ba ka toka le bonolo ho lokisetsa lijana tsa sehlahisoa sena bohlokoa lijo le e mong oa bona - ho dipanekuku tloha sebete. Ho pheha e ka ba nama ea khomo, ea nama ea kolobe sebete, le likhoho sebete. Le batho ka bomong, Ke rata hore dipanekuku molemo ke nama ea khomo sebete.

Ke eng hape e ke tse ntle sebete dipanekuku - e ha e le hantle le hore ba ba bohle ka meno, 'me kiddies nyenyane le toothless banna-baholo, e leng ka linako tse ling ho le thata ho hlafuna toka tenyetseheng sebete ha lona feela Fry ka ho hadika' pan le, Molimo hanela, hanyenyane overexpose. Le li-pancake feela u se ke ua hopotse e - tsohle fellang kateng le moea, 'me esita le bao e leng se Fan ea sebete, joalokaha oladushek ja ka thabisa haholo.

Ha u ntse u se tseba mokhoa oa ho pheha li-pancake tloha sebeteng, thabela ho arolelana risepe.

Kahoo, ka ponto nama ea khomo sebete nka 1 kholoanyane hanyenyane karolelano boholo onion, 1 lehe, ka halofo tablespoons phofo (lijo tse tsoekerenyana feletseng kapa 2), kotara teaspoon ho baka soda le ho e, letsoai le le pepere ba batsho ho latsoa.

Pele u lokela ho hantle ua inela ka metsi a batang rekoa ke sebete sa - e tla nka metsotso e bonyane 15, empa e ka ba nako e telele le ka metsing ho lumela hore mali a ile a tsoa (haeba leha e le efe, ba bang ba mali a eteni tla lula, empa boholo ba all- ha siea).

Ka mor'a nako, metsi ho tswa ho lijo, e leng ke sebete, e minyelelitse hape rinsed sebete ka metsi e ba a hloekileng beha ka colander ho metsi feteletseng e le sieo, 'me joale khaola likoto tse nyenyane tse le ho tlosa streaks ho eona li etsahala, le tlōla-tlōla ka nama grinder. E fellang kateng mushy minced sebete tala.

Le eiee ka tsoela pele ka litsela tse peli. Tabeng ea pele - le hloekileng onion, khabeloa haholo hasesaane, Fry ka 'pan le oli ea limela - le ntho e ka sehloohong ha ho fetelletsa eiee ka Leha ho le joalo, feela ho tlisa ho' mala o hanyenyane khauta. Ho seng jwalo, seqha ke ke besitse le fetise ka foromo e tala ka wringer ho hang hammoho sebete.

Ho ekelletsa moo, ka slurry drive ho tswa sebete le eiee lehe, phofo, letsoai le pepere, eketsa soda le kopanya hantle - Ho pata loketse.

Fry ea fritters tloha sebeteng ke ke ho hlokahala e le dipanekuku fetisisa tloaelehileng, rala ka ho hadika 'pan a chesang le thispone ea oli ea limela. Halikiloeng fritters ba itima lijo haholo - feela ho laola ho retelehela. Perederzhivat ka 'pan e ke ho sa hlokahale, ba sebete ha ba le nako e telele ho boloka mollo, e le joale e fellang kateng le sehlōhō, le hoja e le ka taba ea dipanekuku ha e le sa hlokomeleheng.

Ho na le khetho e 'ngoe, ho ena le ho eketsa phofo semolina, soaked ka lebese kapa kotara senoelo sa metsi le e nyenyane ea tranelate (ka halofo ea hora ua inela fihlela sebete ua inela ka metsi). Le li-pancake semolina gets looser banyenyane le bonolo ho feta ka mokgwa wa kokobele. Ba ka jeoa hamorao ntle esita le futhumala ho fihlela (ka morero oa e tšoanang, 'me Fry ho dipanekuku molemo ho feta mafura a liphoofolo le oli ea limela hore oli folisoa ha aa ka a senya tatso ea sehlahiswa o qetile).

Hot dipanekuku tloha sebete e hantle a sebeletsa le bolila tranelate le folisoa ka habonolo feta bakeng sa kgetho sementshisi - ho ena le hore boroso ka selae sa bohobe.

'Me haeba u batla loketse oladushek ho feta, u ka pheha dipanekuku le raese sebete. The risepe ke e tšoanang, empa ho e-na le phofo kapa semolina, e lokela ho a phaella ka ho mokelikeli sebete minced phehiloeng ho fihlela raese pheha. haholo haholo ha lia lokela ho behoa raese, ho lekaneng ho e tula kopi ea boraro ea sebete (sebete haeba u nka ho feta, ka nako eo ho lebella ntho e kang raese hore e lokela ho ba ha ho ho feta karolo ea boraro ea chelete kakaretso ea pata hao).

Ha e kopana le sebete le raese hape o ile a fumana le monate haholo, empa ketsahalong ena ka go tlhaolega ka onion mehlo ka raja mela eketsa sa metsi, 'me browned.

Leka - ke ke ua soetseha! Bophelo bo botle ho lōna 'me Ha re jeng!