Squash casserole le chisi: diresepe bakeng sa lijana le monate

Casserole - feletseng le nang le phepo lijo le karolong e ka holimo e monko o monate. Pele pono ea hae hohela ke ho le thata ho hanela. Joalo moketeng oa lokisitsoeng ke risepe ea hae lefatšeng. The mefuta e fapaneng ya le tatso e sa tšoaneng haholo: ho tloha e bohale ho monate. Ka constituents ka sebeletsa meroho, nama, mahe, tlhapi, lijo-thollo, pasta, lebese le lihlahisoa chisi.

Ho etsa hore lijo lero motlatsi thahasellisang disouse le dressings. tsoarang joalo ha ba setseng unattended, esita le bana ba banyenyane. buka e tla hlahisa le Curd casserole moko. Dish ke 'nete haholo-holo nakong ea lehlabula' me-hoetla. lijo thoteng ea courgette nama le tsa lebese lihlahisoa tla fana ka khahlanong ho lijana eksotiske. Ho phaella moo, 'mele o tla tlatsa likarolo tsa bohlokoa. From mantsoe - hoo!

E risepe thahasellisang squash casserole le chisi

Air tsoarang ba tloaetseng mong le e mong ho tloha ya kindergarten. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona o tla hloka tekanyetso sete ya dikarolo e entsoeng ka:

• mafura a Cottage chisi - 200 g,;
• mocha zucchini - 3 likhomphutha;.
• mahe a mararo;
• phofo - 100 g,;
• botoro - 50 g,;
• Chisi - 80 g,;
• cloves ea garlic;
• onion hlooho;
• Lebese - le thispone;
• cilantro le letsoai.

Walkthrough

Zucchini C ho tlosa lekhapetleng, khaola ka didikadikwe, breaded ka le phofo le halikiloeng ka mahlakoreng a mabeli. Larileng ka thaole pampiri ho spongebob mafura. Ka e tšoanang pan passeruem hasesaane onion, ka nako eo eketsa ea coriander le konofolo e sithabetseng.

Onion zazharku amahanya le chisi, prisolit 'me le tšollele mahe a tsohle. Ho baka kirisi botoro kapa oli ea limela, beha lera la courgettes holimo Curd koahela sekoahelo - alternated ho fihlela ha ho na lihlahisoa tsa ho feta.

Lokisetsa ho tlatsa: habobebe Fry phofo, tšela lebese, prisolit. Sechu ho fihlela le boima teteaneng. Re tšela ba sejana, kenya ontong preheated bakeng sa metsotso e 30. Ka motsotso ho fihlela ke loketse - fafatsa le chisi. Squash casserole le chisi ka ontong ho fana ka tse bonolo haholo, e bonolo le monate ka ho fetisisa. From tsoarang joalo bana ba e rata.

O tsoang pelong squash casserole le chisi le khoho

Ha o batla ho makatsa culinary hao ea ratoang talenta, e kgothaletswa ho pheha lijo ena. Ha e kopana le bonolo Cottage chisi le khoho e kamehla win-trong win, tse matlafatsang le ka tieo. Fan ba hao ba tla ananela mosebetsi oa hao. metsoako:

• zucchini - 4 likhomphutha;.
• khoho - la kilogerama;
• 9% mafura Cottage chisi - 300 g,;
• mahe a mabeli;
• lebese - 100 di ml;
• tamati - 3 likhomphutha;.
• Phofo - 50 g,;
• dikgerama lekholo la chisi.

Ke ke a etsa ntle le meroho: eiee, konofolo (dilae a mabeli), lihoete. Hlokahala letsoai, pepere, dille, sekhechana sa botoro.

thulaganyou e

Squash casserole le tranelate chisi ntse a itokisetsa ho halofo ea hora le ka ho bolokoa bakeng sa matsatsi a mabeli ka sehatsetsing ka. Nka zucchini tharo (siea e 'ngoe bakeng sa holimo), le hloekise, a ka khaola ka dikotwana tse nyane. Passeruem onion le konofolo e sithabetseng, eketsa ea lihoete grated le zucchini. Meroho motsoako lokela ebe metsotso e 10 tlas'a sekwahelo e.

Bokgoni ba whisk (whisk kapa blender) Cottage chisi le lebese. Ka sekotlolo e ka thoko kopanya mahe e nang le litlama, tšela ka chisi le eketsa ½ chisi grated. Re hokela matšoele a mabeli, eketsa sliced khoho letsoele, hasesaane dille le phofo. Botoro kirisi pan (e ka fafatsa semolina).

Hloko rala motsoako sephetho, fetang - sliced zucchini didikadikwe pele besitsoe. The motsoako ho qetela ho tla ba le dilae tsa tamati. Squash casserole le chisi ka ontong e lokela ho ema bakeng sa bonyane ka hora ka 200 ⁰ C. A metsotso e seng mekae pele retelehela theoha - itlotsa chisi. Sebeletsa le bolila tranelate, tamati kapa spaghetti tranelate.

Bonolo Cottage chisi le meroho soufflé ka ontong ho

Re kenyelletsa leha ho le joalo khetho e 'ngoe e hlollang hore o phethahetse ka bobeli kapa lijo tse theolelang lijana. Squash casserole le chisi e na le Molemo ke keng ba latoloa - e leka-lekaneng khalori dikahare. Ka nako e tšoanang e haholo nang le phepo le tse hlabosang. Beha ya metsoako:

• dikgerama tse makholo a mararo tsa Curd (fumaneha khuoa);
• mahe a mararo;
• Tharo zucchini;
• semolina - 60 g,;
• Orange ebola - 15 g,;
• sinamone - pinch;
• tsoekere - 50 g,;
• vanillin.

thupelo ea

Itlotsa ea squash ka grater e metle, re tšela ka mahe, kopanya ka ho feletseng whisk. Eketsa ea lamunu zest (minced), Vanilla, sinamone, tsoekere, semolina. Koahela ka "teko" le thaole 'me u se ke ua sebetsana le metsotso e 60. "Phomola" ka bongata 'me ea namela ka lakane sa baka kapa hlobo e khethehileng le romela ka ontong ka metsotso e 20-30. Squash casserole le chisi le sinamone tsamaea le monate tranelate, chokolete kapa tranelate spaghetti.

Ke ka nkang sebaka sa phahameng-khalori le confectionery kotsi lihlahisoa, hammoho le lipompong le candies. U tla fumana monyaka sa lebaleheng le ho qhoma ha litlelabore latsoa sensations ho tloha ho e ja. Air soufflé sebopeho tla thabela bana ba le batho ba baholo. Tshohanyetso, sejana ena ha a lihlong ho apara lijo mokete. Thabela tee ea hao!