Poone ka microwave e le: potlako le monate

Boiled poone - ea neano lehlabuleng tsoara. Ho e ngata haholo ea livithamine le likarolo tse ling tsa tlhaho. Ho phaella moo, ho ke ke lekane feela ho pheha ka metsi nōkiloeng ka letsoai, ho fumana le monate le bo khotsofatsang haholo lijo. thabo e khethehileng ho tswa ho ja poone ka cob pheha, bana ba fumana. Ba bang ba malapa, e le hore diversify ea lijo, apeha e ka ontong ka foil, eketsa ea botoro, linoko le konofolo. Kaofela ha mekhoa tsena ke bonolo, empa hloka nako e ngata (ho fihlela ho lihora tse). E fellang kateng le hore ho na le risepe ea ho lijo ena ka tlhahiso potlakisa. Sena poone ka ontong ka microwave e. Thabela ho ba le lijo-thollo tse monate e ka ba metsotso e 'maloa feela, e leng haholo ka kopo le hanyane fidgets, ba sa tšoane le ho letela nako e telele,' me batsoali ba bona, haholo ho pholosa nako ka tsela eo bohlokoa.

Tsela ea ho pheha poone ka ontong e le ya microwave

Ho na le diresepe 'maloa bakeng sa ho sebedisa sesebediswa sena. The bonolo ke hore poone e phehiloeng ka microwave e ontong ka kotloloho ka cob ntle tlhoekiso pele le linoko. Ke hore, ba mpa feela ba hasa ka sejana khalase, kenyeletsa sesebediswa ka matla lebetsoeng le 'me a lokise le tekanyo. Hakanngoa Nako ea itokisa 1 cob ke ho tloha 1.5 ho 2 metsotso ho itšetlehile ka makgetha a ho microwave e. Ha matla a eona palo e kahodimodimo ea 1 KW, e tla ho lekane metsotso 1.5 haeba 600 W - ka makhetlo a mabeli haholo.

Loketse poone ho hlokahala hore a koahela le lithaole pampiri 'me u bakeng sa metsotso e 5-7, e le hore ke a batla a bata. Ka mor'a moo, o ile a habonolo tlosoa le ho o ka tlisa ho tafoleng, le letsoai hanyane ka kirisi le botoro. Ho ka phetolelo ena ea sejana ke phethahetseng bakeng bana, ba ikemiselitseng ho hloekisa litsebe tsa bona. hloka feela ho etsa bonnete ba hore etsa bonnete ba hore e ne e se chesa haholo.

Poone ka microwave e ka sephutheloana

Ha maponesa ba fihla ba hleka, tshebetso ya ho pheha ba omella le tasteless, ka lebaka leo ba lokela ho ekelletsa moo e kolobisitsoeng. Sena se ka etsoa ka litsela tse ngata. Khetho ea pele - thatela e mong le e ka thaole metsi pampiri. Ea bobeli - li kenya ka setshelo e (it e lokela ho ba a loketse bakeng sa microwave e le), eketsa metsi, 'me joale feela romela sechu. 'nete tabeng ena, ka nako e ho pheha e tla eketseha e ka bang ka halofo. Ea boraro, tsela e molemohali ea - ho apara cob le ka sephutheloana khethehileng bakeng sa roasting (kapa esita le polasetiki ba tloaelehileng). Tabeng ea ho qetela, poone ka ontong ka microwave e ke e omeletseng e loketseng ha e le hantle hore mongobo o ke ke mouoane 'me a lule ka hare. Ka tsela eo ho ka ba ea pele ho itlotsa letsoai le linoko (omisitsoeng Basil, oregano kapa e le feela dille).

Poone, apehoa ka ontong ho

risepe ena ke loketseng bakeng sa ho ba khathetse ke ho gnawing phehiloeng ka cob, 'me o batla ho hong ho sa tloaelehang. Ke 'nete hore poone ka ontong e le ya microwave o lokisetsa haholo ka lebelo, empa e tla ba ka ontong le tastier le ho feta nkhang hamonate.

Ka 4 lihlahisoa cob hloka latelang: letsoai, parsley toloki tsokoang 4 konofolo, pelepele motsoako hanyane meroho oli. O lokela hape Stock ka ka foil ho baka. Pele hloekisa le e sithabetseng konofolo. Parsley hlatsoa le sehiloeng, 'me ka mor'a moo ba ba tsoakane, eketsa letsoai le pepere, le oli e nyenyane. Le boima sephetho le e ho phethahetseng lubricated peeled cobs, e mong le e ka thata-thata phuthetsoe le foil le e romella ka ontong ka. Baked hora poone ka mocheso ka bang 200 likhato. Ho e lakatsehang ho tshebetso ya ho pheta-pheta ho retelehela ba fetang tse khoahlapisitseng ne ke sa chesa. O ile a sebeletsa ka cob malala le hakaalo chesang. E fellang kateng Hoa makatsa hore ebe e monko o monate le monate haholo.