PMS ka basali ke eng, 'me seo ke matšoao a lona?

meokho Causeless, bohale le khalefo phallang, thabo ka tsela e feteletseng - ke karolo e nyenyane feela ea se ka etsahalang ho mosali e mong ka motsotso ho fetisisa neng e sa lebelloa. 'Me ke eena e le tsejoa esale pele hore ka linako tse ling baa makala ha banna feela empa hape basali bona. Tsena fetohang feto-fetoha ka etsahala ho sa tsotellehe hore maemo a itseng, ho ba bashanyana ho hlalosa bona ke hoo e batlang e ke ke ha khoneha. Hangata ka ho fetisisa, e leng halofo ea matla la batho e tlameha ho feela fumana sebelisoa ho liphetoho tsena, a hlalosa hore lentsoe le le leng - "mosali".

Leha ho le joalo, hase bohle ba lumellana le polelo eo feto-fetoha ke ke a amahanya letho. Qalong ea ea XX lekholong la lilemo la, bo-rasaense ba fihletse qeto ea hore e joalo e sa tloaelehang e ka etsahala hore ebe ho amane le ho ea matsatsing. Ho ile ha fumanoa hore ho haufi-ufi "matsatsing ana", mosali mabifi ka ho itšoara joang. 'Me le haeba e le bo-rasaense ba mehleng eo ba ne ba sa tsebe seo PMS ka basali, ba ba se a ntse a qalile ho nahana ka kamano ea ka feto-fetoha matsatsi a mahlonoko. Ka mor'a moo, ba ile ba etsa qeto ea hore kajeno bakeng sa batho bohle ke e 'ngoe ea likhang tse ka sehloohong - premenstrual lefu. Mokhoa oa ho fetolela "PMS" ka banana, ke eng le hore na ke matšoao a - bala on.

Lipono tse makatsang tsa lefu premenstrual ka halofo e ntle ea botho ho na le matsatsi a 'maloa pele ho qalong ea potoloho ena. Ho latela liphello tsa liteko tse matla tsa tleleniki ka nako ena, basali ba ka ho fetisisa bonolo hore fetohang ka tšohanyetso maikutlong, 'me a hlokomela hore boholo ba banna ba. Ka linako tse ling fihla hoo nevpechatlitelnye banana ba qala ho hoeletsa ha a ntse a ho shebella e melodrama, eo haholo tšosoe ke ba ratang bona. Ke ka lebaka leo mong le e mong o lokela ho tseba seo PMS ka basali, 'me seo ke matšoao a eona.

Hangata ka ho fetisisa, lefu premenstrual ke tsa mefuta e 'meli: le kelello le ea bohloeki. The mofuta pele e bonahatsoa ke liphetoho tse feto-fetoha ka basali. Le ke ke ha khoneha ka ho feletseng ho bolela esale pele kamoo le matla e tla ba. Ka linako tse ling ho ka bontšoa ka ho tepella maikutlo nyenyane kapa ho iphapanya ha batho, ho hloka maikutlong, kapa, ho fapana le hoo, e tšebetso ka tsela e feteletseng. Leha ho le joalo, ho ile a tla ho ha e le hantle hore ho na le mosali nakong PMS ile ea e-radically fapaneng motho, ho qala ho nahana ka lintho tseo e ka boemo e tloaelehileng ka ho feletseng a sa thahaselle ho eona. Ke ka lebaka leo monna o lokela ho ka ho hlaka utloisisa seo PMS ka basali, kapa boitšoaro bo tšoanang tsa takatso e matla ea hae ka 'na feela u kopanya hlooho le unpredictability lona.

Ha e le mofuta fisioloji, e bontšoa ka hlooho khafetsa, ka linako tse ling pelehi bohloko qala ka mpeng o tlaase. Nakong ena mosali a rua boima ka lebaka la eketseha takatso ea lijo, kapa, ho fapana le hoo, ho resets.

Ha re bua ka ba bakae balehela ho lona PMS ka basali, ho ke ke ha khoneha ho bolela ka ho toba palo e tobileng ea matsatsi. Ka tloaelo ho, nako e joalo e nka libeke tse 'maloa. Leha ho le joalo, ho 'nile ha mabokosana (le hangata ha ho), ha ngoanana e e sa hlokomela ka ICP ena. Ka lebaka leo, tabeng ena, bohle ka tieo le batho ka bomong.

Ho tseba seo PMS ka basali, motho ho tla ha e sa tšoara feto-fetoha e le whim e latelang ea dihalofo lona. Ho fapana le hoo, e ba ho feta bonolo, ho hlokomela le ho mamela ka hloko. Nkholoe, ena ke tsela e molemohali ea ho sebetsana le PMS le ka feto-fetoha bobe.