Plum ho lero tsa lona: le tsoekere kapa ntle le. diresepe ho pheha

Ha ho makatse hore ebe sena se tholoana joaloka plum, tsohle rata 'me le je foromo efe kapa efe. E ka thusa haholo ha feela a hloekileng, empa hape le ka puso ea sebetswa. Fruit dino, jelly, jeme, ho tla re thusa hore le mafu a liphio, atherosclerosis, gout le ramatiki. tsoelang o boetse o nkiloeng ka laxative le bonolo. litholoana tsa sona e citric, malic, succinic, le asiti quinic. Tsena le lintho tse ling tse ngata ruileng draining ka lero tsa lona le tsoekere, ho lokisetsa ea ya eo re neng re tla tšohla kajeno.

Cooking plum ka lero tsa lona: khetho ea pele

Hangata fihletseng koaloa bakeng sa ea mariha ena jams litholoana le e sirelelitse. Empa ke o babatsehang seng ho fapana le sejana phehiloe ka lero tsa lona. Ho na tlase monate le bophelo bo botle. Ho phaella moo, ho etsa hore ho, lokela feela litholoana le tsoekere. Ho joalo, re hlahisa hore o mong oa diresepe e bonolo ka ho fetisisa bakeng sa lijana tse kang draining ka lero tsa lona le tsoekere. Ka ho feletseng hlatsoa-hang litholoana, khaola ba ka halofo 'me ba tsamaisa ka har'a linkhoana omeletseng le e pele ho sterilized. E mong le e lera ka tsela eo tšela tsoekere. Mokhahlelo latelang - the sterilization ea lijo. Ho etsa sena, khetha e loketseng ho tse phetoho pitsa, tlase hae ne a koahetsoe ka thaole kapa lesela. Re apara ho se holim 'a mabopong, leka ho etsa bonnete ba hore ba u se ke la li ama e mong le e tse ling. Tšela "mahetleng" ea metsi ka mocheso kamoreng le ho romela ho poleiti e. Ha a phehile fokotsa mollo ho metsi a phehile ka phoso oela setshelo. Ka mor'a nako e khutšoanyane, a jella lero, 'me ao topela lehlabathe tla qhala. phahameng ka ho ke ka lebaka lena e oa, ho nako ea ho eketsa litholoana le tsoekere. metsotso 40-60 hamorao koahela lero kaofela plums, 'me ba tla hlaha. Re qala ho fumana e le mabopong a la tsoha sekoahelo le phuthetsoe kobo, ho romela bonyane letsatsi ho fola. Plum ho lero tsa lona le tsoekere e loketse.

makolopetso bohlokoa o ile a hlalosa risepe

1. Haeba u batla ho fumana lijo tse nang le dilae kakaretso, leka ho pheha ho le thata ho khetha ditholwana sa butsoang, phaella ka ho re, leha ho le joalo, e nyenyane ho feta tsoekere.
2. Ho itšetlehile ka mefuta e sa tsoaneng ea plums, o tla hloka dikgerama 100 ho ea ho 300 ba tsoekere ka ho ya ka halofo-litha e le nngwe nkho.
3. Cooking nako, ho bolela - mocheso kalafo ke tloha metsotso 40 ho tse 60 ka 0.5-litha e le nngwe nkho. Empa ka mor'a hore e joalo e telele sehlahisoa pheha ka ho bolokoa ka foleteng mofuthu. Ha workpiece tla "hibernate" sebakeng se pholileng, nako e pheha ka shortened.
4. Ka nkho bophahamo ba modumo ka holimo o ka bang tse 0.6 lik'hilograma litholoana.
5. Rōlela le ka tlala le molomo oa ka lik'hontheinara, kaha molumo oa eona e ntse fokotsehile.

Ka hona paballo draining ka lero tsa lona le tsoekere e ngata kamoo ho ka khonehang e tla 'ne tatso ea eona le tatso.

'Maloa tse di khutshwane pheha plums diresepe

Tsela ea ho ka potlako pheha litholoana? Fanoeng ho eketseha ho tloaeleha ha sejana seo, nahana ka tsela e 'ngoe ea joang kapele le ha bonolo o ka etsa plum, makotikoting ka lero tsa bona. Maiketsetso risepe: monate litholoana tse butsoitseng, eo ho eona lesapo e arohane habonolo, khaola ka halofo le ho tlosa eona. Li kenya ka saucepan le, eketsa khalase halofo ea metsi le halefile fetang mocheso mahareng. Ha qala ho fihlela plum lero, jala ba ka har'a linkhoana, tlatsa ba, 'me ka e mocheso oa 85 likhato pasterizuem. Nako: metsotso e 15 bakeng sa 0.5 litha e le nngwe makotikoti le metsotso e 20 ho litha e le nngwe.

Joale ka potlako haholo lokisetsa sterilized tsoelang tlhaho. Monate, tse butsoitseng tholoana eo e sa arohane lesapo, le eluted ka metsotso e 'meli ho e meraro ka metsi a phehile e lea ka la boleloa. Hang-hang tlosa le ka thata-thata beha ka libanka. Ebe bakeng sa metsotso e 30 prosterilizuem bona. Tsohle e loketse.

Plum ho lero tsa sona ntle le tsoekere

Re tla hloka kilogerama mong oa tholoana monate le nama tiile. Loketse mohlala Vengerka sehlopheng. Hlatsoa tsoa ka sekoting, omella bona, khaola ka halofo le ho tlosa likoting. Ka mor'a moo, ba beha molomo oa ka libanka camouflage likoahelo le sterilize metsotso e 20. Ha ho hlokahale hore le eketse metsi ha litholoana abelwang karolo ya e ngata lero. Ka tshebetso ya ho sterilization ea litholoana ikhule, 'me re na le makhetlo a' maloa ho eketsa plum. 'Me qetellong a fihla dibanka tse tharo tsa tse' nè. Qetellong ea sterilization ea lelefatsa metsotso e mong tse leshome, 'me la fihlela setshelo. Re retelehela o thulametse le wraps ho fihlela pholile. polokesegong joalo hakaalo bolokoa sebakeng se pholileng. Loketse ho tebelwa mosebetsing le leng ka lero tsa bona. Mohato ka kgato risepe, e le u ka bona, e le bonolo 'me e fumaneha mong le e mong fihletseng.

Plums le tsoekere: e mong ho feta risepe

Nahana ka mokhoa o mong bokahohleng la bolokoe plums, eo ho eona ho nang le tsoekere e ka li ekeletsoa, empa u ka khona ho se joalo, ha u ntse u batla. Hape metsoako ka kenyeletsa cherries kapa blueberries. Re hloka: litholoana, metsi, boikhethelo - tsoekere lehlabathe. Hona joale re hlahisa u tsa morao-rao tse sehloohong sena, risepe: plum ka lero tsa lona le tsoekere. Se senyehile, litholoana kaofela, 'me obsushivayut ka. Khaola ba hapa le tlosa likoting. Beha dihalofo plums ka libanka tse nyenyane, pele ho sterilized. Tlale sirapo ile a etsa ho tloha tsoekere le metsi. Ha kenngoa mong le nkho ea clove Bud, o fumana lijo dinoko. Camouflage likoahelo le phehiloeng bakeng sa metsotso e 10-12 sterilize. Ebe la tsoha hang-hang fetola tse fetang thulametse le folisoa. Boloka sebakeng se pholileng le lefifi. Ka sebelisoa bakeng sa ba lokisetsa ho ea theolela litholoana, kaka kgabisa le kamoo ho tlatsa tsa diphae.