Lijo le lino, Diresepe
Patties le spinach: melao ea motheo le mekhoa bakeng sa ba lokisetsa ho ea sehlahiswa
Meroho toppings thusa etsa sejana se bonolo ha se feela, empa hape le monate le bophelo bo botle. Mohlomong ke hobane'ng ha malapa ba bangata hakaale ba rata ho pheha mahobe a sa maiketsetso le spinach.
Khetho bonolo
Pheha ke bonono - ka eo mosali a etsa ka kichineng lokisetsa lijo ka bontša lerato le tlhokomelo ea malapa a bona. Amehang ka bophelo ba bona, o ile a leka ho khetha e seng feela monate, empa hape le diresepe le thuso ka ho fetisisa. Ka mohlala, mahobe a sa le spinach.
Ba e ka ba ho le bonolo ho lokisa, le feela:
Bakeng sa hlama e:
4 linoelo tsa phofo dikgerama 60 lebese phofo, e mong-ea boraro oli senoelo meroho, dikgerama 25 ea tsoekere, 1 lehe, e thispone ya tomoso omileng, hammoho le dikgerama 10-15 ya tsoekere le metsi e kaalo ea ho ikatisa tsa bona.
Bakeng sa tlatsang:
3 tletseng letsoho spinach hasesaane, dikgerama 6 of acid e citric, halofo ea tleloubu, ba bang ba letsoai, dikgerama 35 of oli ea limela le teaspoon Schatten (bakeng sa Fans).
Lokisetsa mahobe a le spinach tjena:
- Ntho ea pele eo u lokelang ho lube hlama. Ho etsa sena, pele u lokela ho sila phofo ka ho feletseng le oli, ka nako eo eketsa metsoako setseng.
- Ka nako e tšoanang ka khalase ho qhala tomoso, koung mofuthu metsi le tsoekere. Mora sehlahiswa tla qala ho sebetsa 'me ho bonahala eka e tlokoma e bubble, e lokela ho a phaella ka ho kakaretso ea boima ba' mele le ho fihlela qetellong luba. Aa tšela ka metsi hanyane ho etsa boima teteaneng ka tekanyo.
- Rōlela hlama ka bolo le ho tloha sebakeng se mofuthu bakeng sa halofo ea hora.
- Ka nako ena o ka etsa pata. Ho etsa sena, hokela dikarolo tsohle hammoho le hanyenyane obmyat menoana bona.
- Ka mor'a ho eketseha boima ka bophahamo ba modumo, e lokela ho arotsoe ka likoto, ho tloha leng ka nako eo la libolo ena.
- E mong le e billet qalong batalatsa, beha e bohareng ba a batla a ea tlatsang, ebe mene ka mokgwa wa triangolo ka, ka bonolo wrapping ba metshetshe.
Bake mahobe le spinach lokela ho baka ka ontong chesang, borashe oli bona feela.
hula hanngoe pastry
Ba ba neng ba ha ba rate fluffy tomoso ho baka, ho ka ba bohlale ho sebelisa khetho e 'ngoe. Ba ka 'na ba tla tšoana le patties le spinach hula hanngoe pastry.
Bakeng sa ba lokisetsa ho ea lihlahisoa tse joalo e tla hloka:
0.5 kilogerama ea qeta pastry dikgerama 150 tsa spinach khathollang le dikgerama 250 ea chisi Adighe, thispone tranelate, 1 lehe, liliki, ba bang ba letsoai le sosobaneng ya tala pene onion.
Tabeng ena, kaofela e qala ka tlatsang:
- Pele, u lokela ho sila lihlahisoa tsohle: spinach felloa ke matla le mefuta bobeli eiee, khaola likoto ea chisi, 'me joale tlala bolila tranelate tsohle le itlotsa hantle.
- Ho tlatselletsa e hasa-hasaneng le e ne e se bonolo, ka motsoako lokela ho kena ho shapuoa lehe makhooa.
- Rōlela tsoa hlama ka mokato tšesaane, 'me joale khaola ka dikwere lekanang.
- E bohareng ba e mong le e lube rarollela, 'me joale thatela le metshetshe ka tsela efe kapa efe loketse: jwalo ka dikhutlotharo, ravioli kapa enfelopo.
- Holim 'a mong le e semifinished smear' yolk hlapolotsoe ka metsi.
lihlahisoa Bake e lokela ho ba metsotso e 25 ho ea ho baka ka ontong preheated ho likhato tse 180.
a fapa-fapaneng dikgetho
Recipe patties le spinach ka 'na ea itšetleha eseng feela ka mofuta oa hlama. Ha ho karolo ea e seng tsa bohlokoa e bapalla joalo sehlahisoa tlatselletsa. Ho na le tse makholo version fapaneng tsa metsoako e ka sebelisoa bakeng sa ba lokisetsa ho ea le diphae. Mohlala, haholo palatable boima e fumana le go tlaleletsa ka raese. E phetha karolo e kopanetsoe:
- Pholosa meroho ka ketsahalo eo ho ke ke ha lekana.
- Litiiso motsoako, ho thibela e tsoa ho e disintegrating.
Bakeng sa ba lokisetsa ho ea fillings joalo tse molemo ka ho fetisisa a sebelisa ho hlophisoa tsena tse latelang:
ka lehlaseli dikgerama 300 ea hloekileng kapa hoamisoa spinach 1 onion, dikgerama 100 tsa raese, 2 mahe a hloekileng, dikgerama 50 ea chisi efe kapa efe hanyane tala (onion, dille kapa parsley) le para ea tablespoons ea oli ea limela.
Lokisetsa boima tjena:
- Pheha raese, 'me ka nako eo rinse le ho lumella metsi ho jella ka ho feletseng.
- Eiee hanyenyane sootho ka oli, ka nako eo eketsa spinach hasesaane le hanyane sechu lihlahisoa hammoho.
- Hokela bobeli sehlahisoa fumana.
- Pheha mahe, felloa le le chisi grated me a ekelletsa ho le boima pheha.
- Kena metsoako setseng le kopanya hantle.
Joale tlatsweng e loketse ka ho feletseng. E ka sebediswa bakeng sa mofuta ofe kapa ofe ea teko. Ketsahalong ka 'ngoe phello e babatsehang.
Similar articles
Trending Now