Osteochondrosis ea lesapo la mokokotlo cervical: Matšoao le Phekolo

Kamehla ho tšoaroa ke hlooho, Boima ka hlooho, li ba shoohlo matsohong - sena ke ho ka etsahala, osteochondrosis ea lesapo la mokokotlo cervical. Matšoao a ka nkoa e le pontšo ea maloetse a mang, tse kang angina le migraine. Kapele e setšoantšong e nepahetseng ea lefu e lemoha, ho atleha haholoanyane ho kalafo.

Matšoao a le Sesosa

Re tlameha ho lumela hore ke lefu le ea lekholo la. Na re ka bolela hore pele o ne a le joalo atile? Probably e. Haeba pele ho moo e ne e le lefu le tsa ba baholo, empa hona joale ho ke ke ka tlaase haholo. Ka mor'a hore tsohle, motso oa le bohloko intervertebral lefufuru deformation ea molaleng le ka morao ke ho se ikoetlise - e le setsi sa feleng haufi deskeng kapa ka pel'a k'homphieutha ho ba maemong a tsitsitseng, ka inama. Ba le boemong bo tšoanang motho o ka mor'a mosebetsi - ka koloing kapa lapeng ho shebella thelevishene. Sephetho - liphetoho holofatsang ka discs intervertebral, tlōla le phepelo ea mali ho methapo bohlokoa ea isang ho bokong. Kaofela e qala le crunch ya vertebrae ha ho retelehela a hlooho ea hao, 'me joale ho na le tse sa eeng moriting bohloko ka morao hlooho, molala, mahetla le matsoho, li ba shoohlo ea menoana. Haeba u sa beha hantle fumanoe - osteochondrosis ea lesapo la mokokotlo cervical, matšoao a ka 'na tšoana angina, e le bohloko ka letsohong la hae le fana ka sternum. Nosi netefatsa ke e bonolo: Haeba o sa thusa nitroglycerin ho - kahoo, bothata hase pelong. Le hoja, ka ho hlakileng, liteko tsa bophelo ha amohelehile bakeng sa lefu le teng.

kalafo

Ha osteochondrosis ea lesapo la mokokotlo cervical lokela ho tlatsa foromo, kalafo e rarahaneng, e leng lokela ho thonya osteopath. Rarahaneng - hobane moriana feela kapa setso meriana e seng feela ho sebetsana le lefu lena. O hloka bobeli, le se le ea physiotherapy le sililoa phekolo. From meriana litsebi sebele nkhothaletsa tsela ea ho thoeng chondroprotective - lithethefatsi, ba seegelwe fa thoko tshebetso ya ho felisoa ha lefufuru pakeng vertebrae le tsosolosa lefufuru. Amana-ba khahlanong le a hlabang lithethefatsi - "Indomethacin" "Voltaren", "Chondroxide". Haeba ho hlokahala, 'nete hore e ka' na etswa spazmaliticheskih analgesic le ente, tse kang "Diclofenac" ho lokisetsa "Papaverine". A phello e ntle le e fuoang ea physiotherapy le abeloa ho e tšoanang le kalafo lithethefatsi.

phekolo 'meleng le sililoa

E ne e tla bonahala eka karolo ena ea phekolo eo, mokuli a ka beha hore ka boeena. Sena ke phoso e khōlō. All hore amana le lefu la mokokotlo cervical - ke ea nang le phihlelo, eo u mo tšepang boloetse ba methapo, osteopath, chiropractor, sililang empa ha e tsenwe. Ho feta moo, ho na le ho shoa ha batho ka lebaka la ho mellwane tšohanyetso la bana ba "Konovalov". Le Article, ke hore, hōjana, feela likhothaletso kakaretso ka fuoa. Ho joalo, ha ba le mamello e belaela ka e osteochondrosis ea lesapo la mokokotlo cervical, matšoao a le bohloko ka morao molaleng, hlooho, shoohlo ea menoana, boemo ba ka fokotseha ka boitlhakiso li bonolo.

1. A lutse setulong, bonolo, e phallang mekhatlo ho phethisa mekhatlo chitja la hlooho, ka makhetlo a 15 ka 'ngoe tataiso. Ha ho mekhatlo ea tšohanyetso, haholo-holo ea ka morao!
2. Shebisa hlooho pele le morao, haholo butle 'me ka hloko.
3. "Mill" - e ho ikoetlisa bakeng sa matsoho. makhetlo a 50 (e ka ba e eketseha) ho fetola matsoho pele le morao, esita le ka ho utloa bohloko.
4. Mohele nehelana hlooho ea hae - menoana tlas'a selelu hae, menoana e meng ka likotlo ho 'me ka morao - le leka ho otlolla mesifa ea molala le ho vertebrae. Hang-hang ho ba bonolo.

Ha tsa boitlhakiso tsena tse bonolo ho phetha ka pakeng tsa ka makhetlo a letsatsi le letsatsi, haholo fokotswa bohloko. Ha e le sililoa le - sena e se e ile a re: sililoa sebaka cervical lokela feela hore e be setsebi.

mekhoa ea phekolo e Traditional

Ka bomalimabe, ho ke ke ha khoneha ho bolela hore batho ba bolela o ka qetella a phekola osteochondrosis ea lesapo la mokokotlo cervical. Matšoao a hlakileng, a ka tlosoa, empa a baleha nako e telele ntle le tlohang profesionalce sitoa ho etsa. E tšoanang ka fokotseha bohloko molaleng, hlooho, matsoho ka osteochondrosis e? thuso e ntle compresses tloha meriana ea litlama. Ho joalo, succulent makhasi a burdock kapa horseradish ka tšela metsi a phehile le e sebetse ho nape mahlomoleng, holimo ho koala foil le la ka e napkin. The compress ka 'na a bonyane lihora tse mashome a mabeli a metso e mene. A ke ke a se buileng mabapi le ea mosetareta poultice: 50 g ya phofo omileng le lero lekhala hlapolotsoe ka joala, eketsa ea propolis e nyenyane. Ha e le hantle, re ho kgothaletsa sebelisa motsoako ona ka bosiu, 'me ha e le hantle ke ka bokgoni, empa ba lokela ho tla tlisoa ho chesa. Ho qetela empa ha bonyane ho na le boetse ho na le phepo e nepahetseng. Mong le e mong oa tseba hore le sera sa ho ya pele ya osteochondrosis - letsoai, ka nako eo o lokela ho ka matla haholo, fokotsa ho e sebelisa. Sa kgothaletswa lijo tse ruileng acid e uric - tse matlafatsang a ja sopho nama le broths, boroso, spinach. Le keletso ka sehloohong - u se ke ua matha le lefu lena, ho qala kalafo ka letšoao la pele la hae.