Lijo le lino, Salads
Nete ea pele: salate le li-pancake
E hohela basali ba bangata ba basali ka boiketlo ba ho pheha le tšimoloho ea salate le li-pancake. 'Me litlhapi tsa eona li ngata, empa e mong le e mong oa tsona o na le "sehlaha" se ikhethileng. Ha u se u lekile hanngoe feela ea lijana tse fanoang, mohlokomeli e mong le e mong o tla batla ho pheha hangata bakeng sa beng ka eena, baratuoa le baratuoa ba hae.
Salate e sa tloaelehang ka li-pancake le lipere
Bakeng sa mekotla, salate e thahasellisang e loketse. E tla hloka li-pancakes tse lokiselitsoeng tse 2 (hangata li rekisoa mabenkeleng e le lihlahisoa tse seng kae), li-pears tse ka bang 100, lipere tse peli, selase e nyenyane ea bakon, setala se tala, sebete sa khōhō , likhase tsa Parmesan, oli ea meroho , Leke, linoko, oli ea mohloaare le sauce ea soy. Pele u lokela ho lokisetsa li-pancake bakeng sa salate. Li fafatsoa ka chisi ebe li kenngoa ka meqolo. Ka foromo ena ba kenngoa holim'a metsi a monate le ho tsoa ka ntle ho oli. Hang ha cheese e qhibiliha, li-pancake li lokela ho qhibiliha hanyane ebe li khaola likotoana.
Sebete se letsoai 'me sea pepeloa, ebe sea halikiloe ka oli ea meroho ho fihlela se phehiloe. Lithaba li fetoha liphae tse tšesaane 'me foromo ena e behoa holim'a grill kapa pan e omileng. Ho na le moo ho etsoang bacon.
Lokisetsa le ho apara salate. Ho etsa sena, kopanya likhaba tse 2 tsa oli ea mohloaare le teaspoon ea sauce ea soya. Ebe, ka sekotlolo se tebileng sa salate, jala li-onion tse khethiloeng le lettuce. Tsena tsohle li na le lijo tse nyenyane tse fanang ka lijo tse ngata. 'Me se se se ntse se le holimo se beha li-pancake rolls, sebete, ebe li pears. Karolo ena ea salate e lokela ho tšeloa hape ka ho apara. Ka nako eo khabisa sejana le Bacon le grated "Parmesan".
Meroho e monate ka li-pancake le boroso
U ka pheha li-pancake bakeng sa lijo le uena. Hangata ba etsa salate ka li-pancakes tse entsoeng ka starch. Kemiso ena e joalo feela. Bakeng sa litokisetso tsa lona o hloka ho nka sose e phehoang (e leng ho feta eona ho latsoa), konofolo, mayonnaise ea ho apara le pepere e ntšo. Ho hlaba hlama bakeng sa li-pancake ho hlokahala ho tloha ho 2 tablespoons ea starch, mahe a khoho (likarolo tse 4), letsoai le metsi, tse tla hloka halofo ea khalase.
Li-pancake tse hlakiloeng li khaola limela tse nyane haholo. Feela u sila le boroso, ebe u kopanya lihlahisoa tsena tse peli. Garlic e tlosoa mona 'me e apere ka mayonnaise le pepere. Hona joale ho na le salate e bonolo, empa e khotsofatsang e loketse!
Salate le li-pancake tse tsoang ho mahe le li-mushroom
Ho makatsa baeti ba nang le bohobe bo monate ho ka khoneha ka salate ena. Ho na le lintho tse fokolang mona mme li fumaneha haholo. Mahe ana ke likhoho tse likarolo tse 5, tse seng kae tse khethiloeng li-mushroom (ka ho khetheha li-mushroom), eiee (hoo e ka bang 200 dikgerama), oli ea meroho le linoko tse khōlō (pepere le letsoai).
Lehe le leng le le leng le lokela ho otloa ka whisk kapa mixer. E 'ngoe le e' ngoe, li -pancakes tsena tsa lehe li halikiloe ka skillet ho fihlela li e-ba khauta. Qetellong, u fumana mahobe a mahlano a mosesaane, a khaola ka mela e telele. Anyezi e pshatla ka tsela e le 'ngoe' me e halikiloe ka oli. 'Me li-mushroom li khaola likotoana tse nyenyane. Ka mor'a mosebetsi ona oa litokisetso, lisebelisoa tsohle li kopantsoe ebile li na le linoko le meonnaise.
Salad e thahasellisang le li-pancake tsa chisi
Ho rata baeti bohle kapa motho eo u mo ratang ka lijo tsa mantsiboea ho ka ba le thuso ea sejana sena. Ho bonolo ho pheha, empa e tla ba mokhabiso oa tafole kapa efe. U tla hloka khoho (fillet 150g), hlooho ea onion, lierekisi tse tala tse nang le makotikoting (50g kakaretso), likomkomere tse halofetseng, litapole tse 200g tse phehiloeng, mayonnaise. Liponkete li itokiselitse ka tsela e arohaneng. Ba tla hloka mahe a mane, khaba ea phofo, 50 g ea chisi (bonolo "Feta"), soda le ho emela, meroho le letsoai.
Mahe, phofo le letsoai le soda li kopane mme li-pancakes li koahetsoe ka hlama e hlahisoang. Ba tla ba 2 kapa 3. Jese le meroho li otloa ka ho feletseng le ho hasana ka holimo ka boima bona. Joale sehlahisoa se hlahisoang se kenngoa ka har'a moqolo o teteaneng ebe sea khaoloa likoto.
Liiee tse khethiloeng li koetsoe ka pane 'me li kenyelletsoa litapole tse phehiloeng. Chicken fillet e halikiloe ka ho khetheha oli ea meroho ebe e khaola ka likotoana. Tšela lierekisi ebe u beha likomkomere tse sithabetseng. Motsoako ona o tletse mayonnaise.
Sebotlolo se tebileng se na le filimi e khethehileng ea lijo, eo ho eona ho behiloeng likotoana tsa moqolo oa pancake. Ka holimo, li koahetsoe ka mposo ea litapole le eiee, e lateloa ke lera la kana le mayonnaise. Joale likarolo li fetoha, mme qetellong li fetoha litapole. Letlapa le bataletseng le salate e koahetsoeng le lokela ho qhibiliha le ho phomola hora. Ha nako ea ho sebeletsa sehlahisoa tafoleng, salate e lokela ho fetoloa holim'a sejana ebe e lokolloa filiming.
Salade e monate e nang le li-pancake e tla makatsa motho e mong le e mong ebe e fetoha lijo tse ratang ka ho fetisisa tsa lelapa la hau!
Similar articles
Trending Now