Mahe a linotši lefifi: thepa le mefuta e sa tsoaneng. Tsela ea ho bokella e le mahe a linotši a lefifi

Mahe a linotsi - e mong oa bohlokoa ka ho fetisisa dihlahiswa tsa tlhaho kile ua nehelana ka moloko oa batho ke 'Mè Nature. thepa ea eona e ikhethang e-s'o tsebe baholo-holo ba rōna. Ka sebopeho sa yona e na le ka bang 190 metsoako fapaneng lik'hemik'hale. Haholo-holo le thuso ho nkoa mahe a linotši lefifi. Le limela tse ling ea bohareng Russia fumana sehlahiswa sena, u tla ithuta ka ho bala sehlooho kajeno.

rerang seo moriting?

Feela hlokomela hore 'mala oa sehlahisoa sena e haholo-holo e behilweng ke nako e fumana. Ho phaella moo, 'mala o lona e ama dimela lero, e leng e ntšitsoeng. Ho joalo, nakong ea selemo ka fumana sehlahisoa bobebe. Qetellong ea lehlabula le mathoasong a hoetla bokelloa mahe a linotši a lefifi (ho tloha seo dimela etsa joalo, u tla ithuta ka tlase). Mohlala, chicory, buckwheat le Heather lemoha bath sootho mmala.

Ho nkoa hore ho limaraka khanya na le livithamine tse ngata, lefifi ruileng mosaletsa likarolo (koporo, a mankanese a, zinki) le metsoako protheine. Ka hona, ea bobeli e atisa ho kgothaletswa bakeng sa batho ba nang le khaello ea mali.

Litšobotsi bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa e le motho oa bohlokoa le mahe a linotši a lefifi

Le limela tse ling sehlopha lona bohareng ile bokella, ho ba e hlakileng ho tsoa dihlooho bona. Ho sa tsotellehe 'nete ea hore e mong le e sehlopha sa na le lona ikhethang thepa,' me ho na le litšobotsi tse 'maloa ho tloaelehile hore batho hore kopanya le tsona ka sehlopha e le' ngoe.

Hangata lefifi sootho mahe a linotsi bokella ho tloha lipalesa limela. Hue lona ho bakoa ke ho ea mahloriso phahameng la tšepe le mosaletsa likarolo. Ho feta viscous le letšo-letšo bapisoa le mefuta e sa tsoaneng leseli. Ho sa tsotellehe 'nete ea hore mahe a linotši fake e lefifi e thata ho feta, e kgothaletswa ho reka feela ho tloha beekeepers tšeptjoang. Ha u reka e ke ho hlokahala hore ho lefa lebisa tlhokomelo e khethehileng ho lipontšo, tloaelehileng sehlahisoa sa khethileng.

Lenane la mebala e le eo ho fana ka mefuta e sa tsoaneng sootho

batho ba bangata ba tšoanang le eona lefifi mahe a linotši. From seo dimela e bokella, u tla ithuta hona joale. lethathamo sena se akarelletsa Heather, chestnut, Angelica, eucalyptus, chicory, burdock le buckwheat. Ka ho sebetsa ka dimela tsena haholo hore linotši ntšang joalo sehlahisoa bohlokoa.

Ho phaella ho mefuta e sa tsoaneng tsena, lefifi amana seo ho thoeng ke mahe a linotši a phaene. E ke ke ea e ba le lipalesa, 'me lero le ho nka bohato ka makhasi semela. Ka lebaka la 'nete ea hore sehlahisoa sena se na le lebisitsoeng tatso bohloko, ho ke ke ha a loketse bakeng sa tshebediso ya batho. Leha ho le joalo, ho ke ke loketseng bakeng sa ho sebelisoa ka ntle.

Tshebediso ya mefuta e sa tsoaneng lefifi

Ho tloha ka holimo e ka etsa qeto ea hore le thepa ya sehlahiswa itshetlehile dimela ho tloha hoo, o fuoa. Empa, ho sa tsotellehe sena, ho na le ntho e 'ngoe e khethollang ba tloha mefuta e sa tsoaneng leseli.

mahe a linotši lefifi e na le mantsoe a tsoanang teteaneng. E tšoauoa ka dikahare phahameng le ea tšepe 'me ba bang ba likarolo mosaletsa. Ka tsela e tšoanang le tse fapa-fapaneng le leseli, e ka sebelisoa ho alafa mafu tse ngata. Le sehlahisoa sena, o ka folisa ho tloha hoo e batlang e mafu a bohle, ho akarelletsa lihlahala tse kotsi.

Har'a lintho tse ling, sehlahiswa sena e atisa ho sebelisoa ka litlolo. Lapeng, ho e etswang batho ba mefuta eohle masken. Ka indasteri ea lihlahisoa tsa hae fektheri ea tsotellang ho bolela.

Tsela ea ho ba hlokomela e le fake?

Hobane mahe a linotši lefifi (ho tloha ho se 'mala e bokella, re ho se ho boletsoe ka holimo) ke fumanehe ka seoelo joaloka e khanyang, e rekiswa ka theko e phahameng. Ka lebaka leo, ho rekisa ka hangata ho fumana bao ba bohata. Ho qoba pherekano amanang le theko ya sehlahiswa iqapetsoeng, ka tshebetso ya ho khetha lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho lintho tse 'maloa tsa bohlokoa.

Ya e le hantle, ho ahlola joang boleng mahe a linotsi ke lefifi, ho ka etsahala feela ka mor'a hore litlhahlobo tshwaneleha. Ka hona, esita le litsebi tse rutehile haholo mefuta e fapaneng ya mekete e fapaneng ea sehlahisoa sena sa kamehla khona ho fumana hore na hantle moo pele, 'me moo hantle entsoeng fake. Ho qoba ho ba phofu ea bahlahisi unscrupulous, re ho kgothaletsa ho reka feela mabenkeleng e khethehileng, ka ditefikeiti ho kenngwa tshebetsong sehlahisoa.

Lefifi mahe a linotsi - ho tloha semela seo?

Burdock fana sehlahisoa tsa bohlokoa tsa ea mohloaare mmala le e bohale monko dinoko. mahe a linotši Lopukhovs e atisa ho sebelisoa e le ho hloekisa le diuretic.

Pomerantseva entsoe ka lamunu kapa tangerine mmudula. sehlahisoa sena se na le lefifi sootho mmala le ba ruileng dilamunu monko o monate.

Bakeng sa biri lefifi khale issopovy mahe a linotši. E bokella ho tswa ho peō ea lebitso tšoanang ea limela meriana. sehlahisoa sena e bontšoa ka mafu a ea pampitšana gastrointestinal. Ho phaella moo, ho na le e babatsehang leqeba ke pholiso e le hantle.

sehlopha sena e sebetsa phahameng sehlopheng Meadow le mahe a linotši a moru. Pele a fumana lipalesa tsa naha. Tlas'a moriti oa sehlahiswa e ka fapana ho ea ka leseli lefifi haholo. ea bobeli e entsoe ka motsoako oa fapaneng limela e phofshoana mahe a linotši ho hōla ka morung.

mahe a linotši buckwheat

Ho nkoa e le thuso ho fetisisa tsa mefuta e sa tsoaneng le tsohle lefifi. mala lona ka Range ho tloha mosehla le bitsoa khubelu bb ho morui, sootho. sehlahisoa sena e na le e ikhethang ho baba-tart tatso le dinoko monko. Ka sebopeho sa lona ho na le 40% fructose le 36,5% tsoekere.

mahe a linotši ena lefifi e ruileng ea bohlokoa amino acid, potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale, antioxidants, protheine le liminerale. Ho nkoa e mong oa mehloli e molemo ka ho fetisisa ea tšepe. E kgothaletswa ho sebelisa haemoglobin tlaase, o sekareleta feberu, maselese, mumps, lefu la sebete, nyooko le majoe a liphio. sehlahisoa sena khothalletsa batho nchafalo ea ho hlophisoa ha mali, lijana tlhoekiso le ntlafatsa dinama tse nyenyane tse tsosa morolo.

Kamehla tshebediso ya mahe a linotsi buckwheat bontšoa hore bakhachane le batho ba nang le mathata a amanang le pampitšana ea gastrointestinal. Ho nosetse 'mele oa motho ea bohlokoa limatlafatsi tse ngata, kahoo, ho ke tse lakatsehang ho nka ka ntaramane, sefuba le khaello vithamine. Thanks ho sebolaya dikokwana-hloko, antiviral le loantsang likokoana thepa, sehlahiswa sena ke le thuso ea ho phekola ba maqoqomete, dermatitis, taba, liso le liso tsa ka maleng.

Dandelion sehlopheng

U tseba, e leng ama thepa ena ke ena kapa hore mahe a linotši le lefifi, le limela tse ling (dandelion, chicory, buckwheat kapa) e fumana. Kahoo, ka sehlahisoa fumaneha lipalesa mosehla, e ne e ena 41,5% fructose le 35,6% tsoekere.

mahe a linotši Dandelion ka khetholloa ho tloha mefuta e sa tsoaneng tse ling tse lefifi tsa monko lona go utlwala 'me ka matla a phatlalatsa tatso e itseng. sehlahisoa sena e haholo ananela ka lebaka la ho thepa lona loantsang likokoana le antiprotozoal. E o ile a bontša batho ba utloisoang bohloko ke ho tswa ho, pipitlelano, colitis, gastritis, cholecystitis le maloetse a mang a mangata.

Fresh dandelion mahe a linotši ho ena le teteaneng viscous tumellano. The peculiarity ya sehlopha sena ke hore haeba ha ho hlohlelletsa ho tswa nako le nako, a ka pele haholo crystallize, ho ba e ntle-grained boima.

Heather mahe a linotsi

mefuta-futa ee ka habonolo khetholloa tloha counterparts tse ling tsa hues ikhetha, 'me ka seoelo e khubelu. O nkoa e mong oa mehloli e molemo ka ho fetisisa oa liminerale tse ngata le liprotheine. Hangata e kgothaletswa ho sebelisa ho eketsa takatso ea lijo.

E mong karolo e bath ea mahe a linotsi Heather ke e tiileng e qamathelang lona phahameng, ho ba teng ha lihlopha le bokhoni ba ho tsamaea ka potlako thicken. Ke ka lebaka leo ho le thata hakaale ho Ntša tloha khekhe ea. Nakong ea polokelo nako e telele ya sehlahiswa fetoha le boima gelatinous.

mahe a linotši chicory

Tatso, monko le litšobotsi ponahalo ea eona ke tsoana haholo le mefuta e sa tsoaneng le Meadow. E ka feela khetholloa ke shades le leso kudu. sehlahisoa sena se ananela haholo bakeng sa thepa ea eona e ikhethang loantsang likokoana. Mahe a linotsi ho tloha chicory buelloa bakeng sa batho ba nang le kgatelelo ya madi, flatulence, colitis, angina, ho ruruha a liphio le senya.

Ho phaella moo, a sa tsoaneng a bontša bakeng sa migraines, neurasthenia, ho tepella maikutlo le lefu la ho hlobaela. e boetse e na le le liphello tse molemo ka tsamaiso ea methapo le thusa imolla litlhaselo tsa teneha. Litsebi tiisetsa hore ba noa ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa thispone mong oa mahe a linotsi le chicory, ka seoelo a tšoase e batang le fumana liminerale 'ohle le ho divithamini. Ho lumeloa hore sehlahiswa sena o na le liphello tse molemo ka boemo ba boko, methapo ea mali le mesifa pelo. Kamehla noa bosiu khalase ea lebese mofuthu le qhalwa ho ya ka e le khaba ea mahe a linotsi ho tloha chicory, o tla robala molemo, ho ntlafatsa molumo ka kakaretso 'me ba ikutloe ikutloe ba le mafolofolo.