Litsela tse ngata ho pheha makhala ho biri

Favorite seneke bakeng sa biri hangata makhala. Ka lehlohonolo, ka nako eo ho reka bona ha se ho le thata. Hoo e batlang e mong le e mong lebenkeleng o ka fumana crustaceans tsena foromo hoammeng leha e le efe ka boholo, hammoho le ka khetla kapa ho hloekisoa. Ka nako e tšoanang, haeba u latela litaelo tse sephutheloana seo, ba sejana ka tsamaea tasteless kapa sehlōhō, stretchy ka rabara. Ho na le haholo tse seng kae litsela tsa ho pheha makhala le biri, ba bang ba bona ba batla ho hlalosa.

Bua ka mokhoa oa ho pheha makhala le biri, ho ke ke ho bua ka hore risepe tsa motheo tsa ho pheha e ntse pheha bohlokoa. Tabeng ena, ho ke ke ho hlokahala hore ho nka metsi nakong e karo-karolelano ea 1/3. Haeba makhala a phehiloe ka khetla, letsoai le lokela ho eketsa ho se hokae, ka 2 tablespoons ka galone tsa metsi, a ntle le khetla ea letsoai e beha ka makhetlo a 2 nyenyane.

makhala a mangata a lahleloa ka kotloloho ka metsing a phehile, seo ke phoso e khōlō. Ho ke ke molemo ho defrost pele pheha sehlahiswa. Ho etsa sena, a re ke ema bakeng sa nakoana makhala ka metsi a batang. E lokela ho a hopola hore e risepe bakeng sa makhala ho biri e tšoauoa ka hore sephetho lokela ho ba le dinoko-letsoai, lijo tse nkhang hamonate, kahoo letsoai le linoko ke ha le ba bohlokoa ho pholosa. Molemo ka ho fetisisa e 'ngoe e tla prawn morena, boholo kgolo, e leng, le hoja theko e phahameng ho feta ka theko empa hloka tlase nako ho li hloekisa ho tswa ho khetla,' me hlaheletseng ke tatso khanyang.

O ka feela ho lahlela ka lijo pele ho defrosted ka metsi a phehile ho tse eketsa letsoai le linoko. Tabeng ena, e fellang kateng ba sejana, o phethahetseng bakeng sa phaella ka ho re ho Salads kapa diresepe tse ling. Leha ho le joalo, e le hore ho fumana e appetizer ntle, ho ke ho hlokahala hore ho tloaela diresepe ba bang pele ho pheha makhala ho biri.

Ha nkiloeng se peeled makhala, ba ka Fry. Mora defrosting ke ho hlokahala hore ho beha sehlahiswa ka 'pan le oli a chesang sonobolomo (o ka nka le oli ea mohloaare e, ka nako eo tatso tla feta bonolo). Sena hape eketsa letsoai le linoko, le hasesaane lemon zest. Ba sejana e halikiloeng metsotso e seng mekae, ho fihlela nako eo ha sehlahiswa tla fumana 'mala oa khauta. Pele ho sebeletseng ba hae, fafatsa le meroho hasesaane molemo.

Maemong a mang, pele ho pheha makhala ho biri, u lokela ho tšoara ba ka marinade ka halofo ea hora. Marinade lero la lemone tsoakane e nang le litlama le hasesaane, 'me le tšollele ea sephetho le motsoako thawed makhala. Ka mor'a nako e itseng, hangata ka ho lekaneng hore halofo ea hora, empa u ka tšoara ho feta, li kenya ka pane le sechu le sekwahelo koaloa ka bang 5 metsotso. Qeta sehlahiswa e beha ka sejana e kholo ka ile a sebeletsa le croutons rye le elata le meroho.

Na thahasellisang haholo tatso makhala phehiloeng le spaghetti soya. Ke habohlokoa ho hopola, hase bohle ba like tatso ea spaghetti, e le hore u lokela ho pheha lijo ka mor'a ka sebele o ile a tiisa hore mong le e mong (memeloa) ba le boikutlo bo nepahetseng ho tsohle tsa metsoako e sebelisoa ka pheha ena. risepe Sena se bolela ka kilogerama ea sehlahisoa hoammeng tse ka bang 100 dikgerama ea spaghetti soya. Phehiloe ka fennel ka metsi nōkiloeng ka letsoai, le otle ka lehlakore makhala bakeng sa metsotso e seng mekae ka colander ka. Ka nako e tšoanang ka tebileng ho hadika 'pan ka oli a chesang ho Fry ka cloves tse seng kae tsa konofolo hateletsoeng le linoko. Eketsa mona le makhala le soya spaghetti, koahela le foqola ka 10 metsotso e. Letsoai le lijo ha ho hlokahale, kaha spaghetti e na le letsoai lekana.

Pele u pheha le makhala ho biri, le lokela ho nahana ka spaghetti tseo ba tla sebeletsa. Tatso ea lijo ena tla hatisa le ntlafatsa remereme konofolo apara, entseng ho tloha bolila tranelate kapa tranelate, ka linōko, garlic le litlama.

Kahoo, eng kapa eng eo le recipe makhala, ha ho hloka nako e ngata le boiteko ka lehlakoreng la fihletseng ka o ile a khethoa, phello e tla boela ho be le seneke haholo.