Litlama tsa ho robala ho hlobaela: lethathamo la mekhoa bakeng sa ho lokisetsa le ulasan pelanggan

Phathahane mosebetsing kemiso ea, ho ka bohlanya morethetho oa bophelo, ho imeloa kelellong le mokhathala li metsoalle ea kamehla ea monna ea kajeno. Ka linako tse ling ke ikutloa ke khathetse ho tloha motho e ikhethang ka hatsele bobeli, 'me kapele-pele a Falls robetse ema otlolohile. Empa ho na le e ne e. letsatsi bo boima e feta ka tossing botsitso ka bethe. Ho pholosa ho robala ha a tle, ho ena le monna e mong ea phomolo e letetsoe bohloko lefu la ho hlobaela. Kamoo ka roba lesakaneng ena e sehlōhō? lintho life tse ling tse ka etsang hore lefu la ho hlobaela? 'Me e ka ba "mokhoa oa tlhaho famasi" a fana ka maikutlo teas efe kapa efe ea litlama ea ho robala, diresepe, mekhoa ea potions pheha, khothalletsa batho o khathollang le molumo robala? Likarabo tsa lipotso tsena le tse ling tse ka 'na ho thahasella ho babali ba bangata.

lefu la ho hlobaela ke eng

Lebitso saense tsa lefu la ho hlobaela - lefu la ho hlobaela. Bakeng sa bothata bona, tšoauoa ka bothata ba ho robala, a sa tebang 'me fitful robala, tsoha, mathoasong a haholo. Ka lebaka leo, ho hlobaela batho ha ba na nako bosiu ho tsosolosa matla a, 'me hoseng ikutloa khathetse le ho sithabetsoa. Motšehare ha ho bonolo haholo ho hlōla ke boroko, tshebetso ka lebaka la liphororong, 'me e ile ea eketseha teneha. Ba bangata ba qala ho noa meriana ho inkela laoleheng tsa lefu la ho hlobaela, ha a hlokomela hore ho ne ho le kotsi haholo. Bakeng sa simolleng ka ke molemo ho leka ho noa joang ho robala.

Lisosa tsa sehlooho tsa lefu la ho hlobaela

Ho sebetsana le Ince hlokahala hore ho thehoe sesosa lona. Theha mathata latelang hore ka etsa hore lefu la ho hlobaela:

1. Ho hlōleha ho etsa lintho tumellanong le bohloeki robala (phutholoha bethe, lata mokotla fosahetseng, ho hloka moea o hloekileng, hampe koaloa likharetene).
2. Ho tšoenyeha le ho re tšoenyeha (moea-tloaelo le mathata a bonahatsa a il'o robala, khatello ea kelello).
3. mafu a tsamaiso ea methapo (lefu la kelello, lefu la methapo, ho lemala boko, CNS).
4. seratsoana boloetse (itlopa ja bosiu kapa a hlobaetsang le tlala).
5. Hloleha likokoana-hloko morethetho (dihora fetolela, tšela nako e ka libaka, joalo-joalo).
6. Enuresis, snoring, matšoao a maoto botsitso lefu (boemo bakang boemong bo sa thabiseng le ho sitisa boroko bo tebileng).
7. Age.
8. Lefutso.

Ya e le hantle, ho felisa sesosa tse kang lilemo, o sa fumana. Empa esita le tabeng ena, u ka nka le litlama tsa ho robala, e leng tla thusa ho felisa lefu la ho hlobaela.

"Nature e Pharmacy": valerian

Ka e mong le e drugstore rekisa joala valerian tincture kapa matlapa. Empa semela sena e ka hōlileng ka a le serapeng kapa Cottage ya. Ha ho maemo a khethehileng a ho bōpa ka nako e tšoanang ha ba na ho. Empa o na le ka letsoho la tla lula ba le palo e lekaneng ea lipere omisitsoeng dimela hore na saponins le alkaloids. dintho tsena ba le khutsise le hypnotic sebetsa ha nka setlama ena bakeng sa ho robala.

Joaloka mekhoa e meng e mengata, lithethefatsi valerian ba nang le chefo e ka litekanyetso li behoa feteletseng. Ka lebaka leo, ho ke ke ho hlokahala hore u khomarele risepe e. Ho proizvodnje Infusion lokela ho lekanya thispone hasesaane valerian motso (a hloekileng kapa omisitsoeng) 'me le tšollele a phehile metsi (200 di ml). Tloha le mokhoa oa ka metsotso e 15 le mathata ho eona. The Infusion ka li ekeletsoa tee kapa feela nka 1 tbsp. khaba makhetlo a mararo ka letsatsi. Ho fokotsa ho tšoenyeha le ho khothalletsa batho hore o khathollang ho robala.

A decoction ea makhasi ao mokopu

Mokopu na thepa tse ngata e molemo, e boetse ke karolo ea ho phekoloa ka setso bakeng sa e phetseng hantle ho robala. Recipes mokopu concoctions e bonolo ka ho feletseng. Ho bolela batho bao e seng chefo, 'me e ka sebelisoa bakeng sa nako e telele. Mofuthu mokopu moro le mahe a linotsi e hlophisitsweng esita le bakeng sa bana ba baholoanyane ho feta lilemo tse 3.

Lengolo la ngaka mokopu lokela ho hloekisoa le ho hlatsoa, ka mor'a moo ba 250 g ya makhasi ao le ho itlotsa ka grater mahoashe, le jarisa ka e pitsa enamel. Ka chelete ena maphutshe hloka litha e le nngwe 1 ya metsi. Le boima ba lokela ho tla tlisoa ho lethopa le tlosa ho tloha mocheso. Joale, a ema metsotso 35-40, 100 g, ha matlotlo ho ho nkoa ka ka shoalane, kae-kae ka hora pele mabone tsoa. Bana litekanyetso li behoa ea e fokotsehile ho '50 Action moro e qala ka matsatsi a 3-4 tsa amoheleng.

peony

Har'a mefuta e fapaneng ea tonanahali ea mefuta e le mefuta e sa tsoaneng ya peony, ho na le ke e 'ngoe hore e sebediswa ho etsa meriana ea tlhaho hore lefu la ho hlobaela. peony ena, e leng e ratoang haholo e bitsoa Maryino motso. Peony, hammoho le litlama tse ling bakeng sa tse molemo robala lefu la ho hlobaela, o na makgetheng 'maloa e metle. Moro ho tswa peony motso fokotsa phobias tse sa tšoaneng, felisa neurasthenia, ntlafatsa tsamaiso e khopo la pelo, felisa hypochondria.

Recipe a batla a rarahaneng ho feta le hloka nako le tlhokomelo. O tla hloka 60 g, metsong ea hateletsoeng le 600 g ya metsi a phehile. Tšela metsi a phehile ke ho hlokahala hore Marin motso ka potlako a tsoela pele ho pheha. Moro lokela bonolo foqola fihlela mokelikeli ka pane e fokotsehile ka bophahamo ba modumo ka makhetlo a 3. Tse setseng 200 di ml e tlhotliloeng le folisoa. le mokhoa oa ba amohela a il'o robala ka tieo. baeti ba fihlelang ho nako e ka 'na matsatsi a 30-40, joale u tla hloka ea khefu. Tšebeliso ea setlama ena bakeng sa ho robala ka bana ba e sa kgothaletswa. Kamohelo e decoction ea le motso Maryino thusa haholo, empa hloka ba bang ba mehato.

motherwort

Motherwort hase eena ea bakang ngongoreho ea eona e khethehileng, hobane joang bo ena re ka ithuta eng ho sa le banyenyane. Decoctions le infusions buelloa motherwort ka sedative bakeng neonates. Tabeng ena, ho sebelisa litlama ka robala ntle eketsa metsing ha itlhatsoa bana.

batho ba baholo hammoho le bana ba motherwort balletsweng eseng feela bakeng sa lefu la ho hlobaela, empa hape e le e sedative le eketseha excitability, palpitations le kgatelelo ya madi. Leonurus moro e lokisetsa e latelang: joang bo omileng Ile hlapolotsoe ka metsi phehiloeng le tsitlella ho fihlela pholile (2 tbsp.). variants Ba babeli ba lumeletsoe ho amohelloang. Bohata kapa ho jela ka makhetlo a mararo ka letsatsi, kapa tablespoons 2 ho a il'o robala. The Infusion ka tahoa le mong kapa ekeletsoa tee.

Koena le sirilamunu e tsoanang le setlhare

Peppermint le sirilamunu e tsoanang le setlhare - Herbs bakeng sa ho robala, ba le phello e bonolo. Chelete ka lebaka la litlama tsena li laetsoeng, esita le masea. A Infusion nyenyane, li ka li ekeletsoa metsi a nooang ho bana ba banyenyane. Lokisa Infusion ea dikgabana tse pedi ea litlama le khalase ea metsi a phehile. O ka noa le mofuthu, 'me a batang. Batho ba baholo bakeng sa tatso eketsa ka a batang kapa setlhare koena mahe a linotši e nyenyane. bana ba banyenyane ba lokela ho eketsa mahe a linotsi, e ka etsa hore kulisoa.

Koena, lemon a setlhare, motherwort le valerian ka tsa phutheloa ka mekotla lesela le beha ba haufi le mosamo ka. Monko o monate litlama tsena boetse o na le e thobang sebediswa.

hopose ba tloaelehileng

Ipotsa eo litlama ho noa ho e phetseng hantle e robala, hangata batho ba lebala ka tsela hopose. Tabeng ena, leha ho le joalo, ho ke ke ha ka ba lema 'me litholoana tsa sona, ke hore, dikhouno, tong hop. Bohlokwa oli ba entsoe ka dikhouno na sedative le phello hypnotic. Ho feta moo lefu la ho hlobaela, sefa ea se tsela hopose e entsweng ka renal colic, kgatelelo ya madi, tsitsipana, cardioneurosis le menopause. Lokisa Infusion tsa lefu la ho hlobaela hopose ho tloha laughably bonolo: thispone dikhouno kena khalase ea metsi a phehile, koahela le sekwahelo le lumelloa ho ema bakeng sa lihora tse 3. Ho nka bukana ena hloka linako 50 di ml 3 ka letsatsi.

Se ke la lebala hore maemong a mangata, ho hlokahala hore a bale ngaka. Haeba lefu la ho hlobaela fele, ba bonnete ba hore ikopanye le tleliniking bakeng sa keletso.