Lijo le lino, Diresepe
Likhoho koae ka ontong ka. mekhoa e 'maloa ea ho lokisetsa
likhoho koae ka ontong ho
Bonolo, monate le potlakela ho apeha khoho le litapole. Ho etsa sena o tla hloka:
- khoho setopo;
- linoko;
- letsoai;
- 'maloa mahareng-boholo bo lekaneng litapole.
Nama itlhatsoelitseng, lesela omileng. Khaola setopo hammoho moleng mokokotlo. U ka se etsang, dihalofo tse pedi kapa siea e mong ka "li ne li senolehile" foromo. Itlotsa khoho ka letsoai, linoko. Bakeng sa ho baka, sebelisa mocheso manganga pitsa. Hae habobebe oli, larileng ka tsoa bohareng ba nama. Hlatsoa litapole, e hloekileng. Ho ke ke molemo, haeba tubers tse nyenyane, kahoo ba ile ba ba ka potlako propekutsya. Khaola mong le e litapole ka halofo, larileng ka haufi le khoho e. Ba lokisetsa ho ea khoho koae ka ontong ho nka ba ka bang 40 metsotso. nako eo e ka fapana ha u na le e kholo chelete ea nama le litapole. Leha ho le joalo, pele o fumana lijo ho tloha ka ontong le, fumana hore na boikemisetso ba hae ba - Pierce kana ka thipa, lero ha ea lokela ho ba le tse khubelu.
Khoho Tabaka ka ontong ho
Picture bontša kamoo ba sejana qetile lokela ho ba le. Sebakeng se loketseng ea khoho hlokahale ho hadika 'pan ka sefofane e khethehileng, phehella tlhōrōng ea mojaro nama e boima. Ka SeUzbek kichineng ho na le lentsoe "Tavaco", eo e emela lijana a bataletse 'me lipoleiti. Mutating, lentsoe tla ho puo eo Serussia. Ka hona ho lebitso la ba sejana - "likhoho koae," ke hore e halikiloeng ka sejana bataletse. Empa ho sa tsotellehe kamoo koae e tla ka lokisoa khoho - ka ontong kapa ka ho hadika 'pan, risepe o hlola ka ho e tšoanang. O tla hloka:
- tse pedi chick setopo;
- linoko (sumac, Sage, tsa sesame, Svanian letsoai e ka nkeloa sebaka ke motsoako oa letsoai, konofolo, coriander, fenugreek);
- botoro - 50 g,;
- metsi;
- ghee.
Litopo lokisetsa: itlhatsoelitseng le khaola hammoho orilla ka. U se ke ua arola ba ho fihlela qetellong. Sesame, epelaki ka pane ho fihlela ho fihlela ho tla khantša monko oa mo. Linoko ponto ka seretse, joale eketsa a ba isa ho eteni qhibilihisitsoeng ka botoro. Kirisi likhoho sephetho le motsoako 'me u bakeng sa metsotso e 40 ka pane ntle mohele kapa tšela mofuta o itseng oa metsi, eketsa sengoathoana ka botoro e qhibilihe ebe beha likhoho. Ha u pheha ka mollo, ka nako eo tobetsa pan ka holim'a mojaro ena. Likhoho koae ka ontong u se ke ua hloka eona. E kgothaletswa makhetlo a 'maloa ho tla nehelana ka nama ka moro e le hore e ka sechu hantle. Ha metsi a le e le fetola mouoane, retelehela ho setopo hape - ya ho theha ea khauta sootho ka mahlakoreng a mabeli. Lokisa khoho e ka bang ka 40 metsotso e. Tsohle e tla itšetleha ka hore na boholo o ile setopo. Ka mor'a boletsweng nako koae khoho ka ontong e tla be re loketse.
Seo ho ikokobelletsa?
likhoho hangata e ile a sebeletsa le meroho le spaghetti tamati. Leka ho nkela sebaka nang le kharenate, quince kapa cornel - le ba sejana tla phatsima le flavors le lecha. Meroho ka fepa lettuce, parsley, dill mane na. Tamati ho futhumatsa le koae ho likhoho ka oli setseng ho tswa ho nama. Fumana thahasellisang le neprievshiysya khetho elata.
Similar articles
Trending Now