Lijo le linoDiresepe

Lihoete ka Korean le relish: ea khale risepe ditshwara-moya le fapaneng e sa tloaelehang ka soya asparagus

Lihoete - tloaelehileng ho re meroho, baratos le hohle fumaneha ka nako efe kapa efe ea selemo. E hangata ile a phaella ka e 'ngoe ea metsoako ea sechu, a ja sopho, empa ka Serussia kichineng seoelo sebelisoa e le motsoako o ka sehloohong oa lijo ka. Kajeno re tla bua ka mokhoa oa ho pheha lihoete ka Korean le seasoning. The risepe ea ena e bonolo, empa le monate haholo, e nyenyane dinoko lijo o tla fumana sehloohong sena. Ntho feela e neng e tla ba monate ho ba le ka kichineng - ena ke grater khethehileng bakeng sa rantipole Korean, eo shred meroho a masesaane, metopa makhethe. Empa ka ho ba sieo ha a joalo, u ka 'na sila motsoako le grater tloaelehileng, kapa ho sebedisa lab lijo. Ke tsela eo, sena, ka ka boeona, salate ke moholo seneke ka tafole ea matsatsi a phomolo.

Lihoete ka Korean le seasoning: Recipe palo 1 - ea khale

Bakeng sa likarolo tse ling tse khōlō o tla hloka:

  • lik'hilograma 1 ya lihoete;
  • 6 tablespoons. k. oli (meroho, ka go tlhaolega soybean);
  • 4 cloves mahareng tsa konofolo;
  • 3 tbsp. k. asene 9%;
  • 1.5 H. L. tukang paprika le 1 hora. k. fatše ba batsho pepere;
  • 1 onion;
  • 1 H. L. letsoai le tsoekere.

Ntlha ea pele, ratha lihoete bo hlokahalang ho etsa sena, sebelisa e ka ba ka grater khethehileng kapa feela ka bonolo ratha ka thipa kapa sebelisa lab lijo, kapa, ka mpe ka ho fetisisa, e grater tloaelehileng. Ha a ntse a etsa sena haholo sa kgothaletswa - salate ke ke la ba joaloka "mehaho" ntle. Lokisetsa meroho, e le letsoai banyenyane le ka nkang sebaka ka tlas'a mochine ka hora kotara, rantipole lero la ho fana. Mora o ile a re nako, mene boima ka colander ka, rinse, pepeta mokelikeli feteletseng le sebaka ka sekotlolo se seholo kapa ka sekotlolo sa. Ho boetse ho pepeta tsoa konofolo, tšela asene, kopanya pepere botsho le tsoekere. Kopanya hantle ka letsoho. Bakeng sa marinade ka Raskalov pan boletsweng ka risepe palo ya oli, eketsa paprika le pheha bakeng sa metsotso e 'ngoe. Ka mor'a hore litaba tse ka hare ya mokatekista sliced meheleng ea onion, pheha bakeng sa metsotso e seng 5. Tlosa pan tloha setofo le mathata le litaba tse ka hare ka colander kapa sefe - o lokela ho fumana "oli pepere" ntle le eiee. Tšela mo meroho boima, hape hlohlelletsa hantle, koahela le poleiti kapa sekwahelo 'me u ka sehatsetsing bakeng sa bonyane ka letsatsi. Ke tsela eo, omisa tsa rantipole Korean ka 'na ba e fapaneng: motho tlatsang e risepe e thispone ea spaghetti soya, motho e mong ho fapana le letsoai le tsoekere, eketsa monosodium glutamate, eo o ntse a bitsoa "Ajinomoto", empa hopola hore linōko ena ke bakang khang haholo maikutlo a lingaka le bo-rasaense - ba bangata ba bona ba lumela hore ho ke ke kotsi ho bophelo bo botle. Hape ho joalo salate a phaella ka siloa tsa sesame, precalcined ka skillet ka, walnuts joalo joalo. Ke hore, e le ka risepe efe kapa efe e ratoa ho tloha rantipole na mefuta e tsa lona. A re ke re mme re tla leka ho pheha e mong oa bona.

Lihoete ka Korean le seasoning: soya asparagus risepe: c (nama soya)

Ho lokisetsa ena monate le tse matlafatsang meroho salate, o tla hloka:

  • lik'hilograma 1 ya lihoete (molemo ho nka nako e telele);
  • khalase tumbler halofo oli ea limela;
  • 2 nyane foreshe hlooho ea konofolo;
  • 3 tablespoons 9% asene;
  • e teaspoon ea letsoai le tsoekere, 'me pepere ba batsho;
  • 600 g, tsa soya asparagus.

Joalokaha u ka bona, ka nako ena, ho hlophisoa ha lihoete Korean e sa tloaelehang haholo bakeng sa rōna, hobane eketsa ho salate nama soya. Empa a latsoa molemo, empa motsoako ona ka rekoa ka hoo e ka bang lebenkeleng efe kapa efe e kholo kapa lebenkeleng. Soya lokela ho roba likoto tse nyenyane ho lekanya hoo e ka bang 3 cm,, tšela metsi a phehile kapa ka setimi bakeng sa hora e le nngwe. Bakeng sa ba bang kaofela, tsohle tseo e tšoanang - ka shredded lihoete lokela ho pepeta tsoa konofolo, eketsa ea linoko tsohle - letsoai, tsoekere, pepere o motsho, asene, 'me le tšollele ka oli e khubelu-e chesang ka ho hadika' pan. Asparagus hloka ho beha mora e folisoa. Kopanya e salate, sekoahelo le lumella ho ema bakeng sa hora bonyane le nngwe. Mora rantipole sena Korean le seasoning risepe eo re nang le fapa-fapaneng soya nama ka tlisa ho tafoleng. Hopola, e le sejana sa tla tsitlella, ba tastier li tla tsamaea qetellong. Kahoo haeba u batla ho lokisetsa seneke bakeng sa tafole mokete, e etsa pele, bonyane letsatsi pele mokete.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.unansea.com. Theme powered by WordPress.