Khetha kaka risepe le kefir - le bonolo le le monate

Dimafene - e ratang ka ho fetisisa ho tšoara bana. Ha ngoana ha a batle ho ja lijo tsa hoseng, o ka fumana ka boemo bona ka ho fana ka eena e le kaka e sa tloaelehang sebopeho, tšoauoa ka tatso e ntle, hobane e lokisetsa ka matsoho a bona lapeng. Le batho ba baholo ho tloha limenyemenye joalo le ka mohla a tela.

Ka bomalimabe, ho na le bothata le mong ka theolela tsena - ba ha ba kamehla hantle-amohela, hobane ho thata apehoa ka. go tlhoka mesola tsena amohuoa kaka risepe kefir, e leng e ka fapana, ho akarelletsa le batho ba mefuta eohle ho sebelisoe ho ntlafatsa tatso.

Haeba o na le thahasello ea potso ea kamoo ho ka ba phehela bohobe ba ka yogurt, nyehelo ho qala ho apeha le kuku ka ka yogurt le morara o omisitsoeng. Bakeng sa hae, Nka 3 linoelo phofo, sefa eona. Ho ntse ho hlokahala khalase ea ka yogurt le tsoekere, pakete ea margarine e nolofatsa, mahe 2, a lulang ho teaspoon ea letsoai, e teaspoon ea phofo ho baka le Vanilla bo bonyenyane haholo. Molemo bakeng sa ho fafatsa tsoekere phofshoana.

Mokhoa oa ho lokisetsa e bonolo. Ka sekotlolo sa, beat ho tsoekere le mahe a, eketsa ho ka yogurt, hlohlelletsa 'me le tšollele ea letsoai, Vanilla le ho baka phofo. Re kopanya phofo le margarine e, e leng, ho le bonolo ho, o ka le qhibiliha. Hona joale, sohle seo re kopanya le ho tlisa ho boreleli le eketsa ea morara o omisitsoeng. makhapa hlama 'me ntle le segokanyipalo sa lekaneng tšela ka hlobo e, tlotsa' me a apare ka yogurt kaka le morara o omisitsoeng ka ontong preheated ho likhato tse 200 'me a lula ka ntle ho bula monyako, ka hora. Hona joale u ka hlahloba boemo ba propechki le ka hare ho sebedisa spichinki kapa toothpicks. Ha tsa kopi a loketse, ka nako eo re tlosa ontong 'me ka mor'a Cooling fafatsa le tsoekere phofshoana. More tsela e bonolo, ka moo ho pheha bohobe ba ka yogurt, u ke ke ua se fumana.

Ho sa tsotellehe ho rarahana bonahala eka ea dikarolo kaka risepe le kefir ka sebelisoa ka diphapano fapaneng. Ha re tlosa ho tswa sebopeho ka holimo a morara o omisitsoeng, o fumana kuku khale ka kefir, e leng e lokisetsa ka tsela e tšoanang. lihlahisoa tsohle decreases ke hantle halofo, 'me phofo 2 linoelo nka. Le e boetse e ka ho apehoa ka kgolo hadika 'pan kapa sebōpeho se e bonolo ntle mohele ka.

A lijo tse theolelang monate e fumanoa ka ho sebelisa latelang risepe kuku ka kefir. Nka mahe a 4, ka ho latellana, le ka tjhelete e ya margarine e le phofo e eketsehile ho dikgerama 250. Kefir ke sekhahla tšoana le ka holimo, le tsoekere lokela ho nka halofo ea senoelo haholoanyane. Ho tla boetse ho hlokahala 1 thispone ya lero la lemone, phofo ho baka, linate le Vanilla. Ho lokisetsa kaka ena o lokela ho arole ba makhooa ho tloha yolks le sephali sa makhooa le tsoekere ka thoko. Bubble e lokela ho ba pholile le e tenya, e le hore e "e ne e le" khaba. Ka yolks mong sekotlolo Remix ka yogurt le lehe, eketsa disintegrant hlapolotsoeng lero la lemone, Vanilla le mofuta liprotheine ka motsoako. Joale ka hloko Pour phofo pele, 'me joale linate, ka bonolo haholo lube le jala batter seka-mokelikeli ka kaka pan. ho baka nako, le mekhoa ea ba bang ba pholosoa ke ho tsoana le ho ka holimo.

'Me bona! Ke e' ngoe thahasellisang risepe kuku ka kefir. Metsoako: 2 linoelo phofo, kopi halofo ea ka yogurt le bolila tranelate, dikgerama 200 tsa margarine e le kopi ea tsoekere, 2 mahe, halofo khaba tee ya soda le ho 1 thispone ea 9% tharollo ea asene, e leng letsoai le tse nyenyane. The originality kuku ena ke hore e tla ba le diapole, grated ka grater mahoashe. Ba tla lokela ho 2. Ba e lokela ho ba tsa boholo bo mahareng. hlama e lokisetsa ka tsela e tšoanang ho ea pele lengolo la ngaka ka holimo-o ile a hlalosa le liapole grated ba kena qetellong. mohlolo oa A apehoa 50 metsotso ka ontong halefile ho likhato tse 180.

Ho na le dimafene ka ka yogurt le sinamone le kumine. Ba eketsa ea monokotsoai le tse tsetsoeng moriana ka sirapo bona. Ba bang ba malapa boiphihlelo ea bohlale ea nang le tsebo liketso tsa sokolohela dimafene kefir ka mahobe a vkusnoty hlollang. botlhokwa go feta, ba ile ba ba apehoa e bonolo le e ha bonolo. U boetse u ke ke ua soetseha.