Kanyeso

Melemo ea kanyeso ke hantle undoubted. ke mabaka a patiloeng tsa lipolelo tse joalo ke life? 'Me ke hobane'ng botlolo-fepa ha ema tlhōlisano e leha e le efe sefuba? Likarabo tsa lipotso tsena a bua leshano a kelello, fisioloji le e sebetsang tšimo.

Psychology tsoa tsoaloa makumane ntse a sa tsitsang. Lesea o ile a hlaha e le sebakeng sebaka se sireletsehileng ka mpeng ea 'mè eo. E phetseng hantle, leseli, mocheso phapang - ka boemo ba maikutlo a etsa hore ngoana boemong bo sa thabiseng. Tshebetso ya ho fepa ngoana ke tsela ea ho buisana le puisano 'mè le lesea la hae. Litsebi tsa kelello ba re bana ba beha ho sefuba hang-hang ka mor'a pelehi, e le bonolo ho mamella khatello ea kelello e bakoang ke ponahalo ea bona e ntle. Ho ba haufi le 'm'a, ba ikutloa ba' mele ho ikopanya le eena, utloa ho otla ha pelo ea hae, lesea calms fatše, ba nahana hore lehlakoreng itšireletsa. Ha ho ho makatse hore ebe ho bolela pele ba khutsisa lesea lla ke kanyeso. Hamorao bophelong le makumane amohetse boiphihlelo le ea bohlokoa haholo ha ba sebetsana le 'mè oa hae ka kanyeso ke haholo ka tlaase ho moo ba tlokotsing ho khatello ea kelello, ba na le ntshetsopeleng e phahameng ea kelello, e molemo ka ho fetisisa ikamahanya le tikoloho.

Ho na le ha ho pelaelo hore ka melemo ea bohloeki eo e fana ka kanyeso. Letsoele lebese e sireletsehileng bakeng sa ngoana, ke nyopa, e ke ke ea pheha hantle. tumelo fositse na le kotsi ea tšoaetso ea lesea ka lebese ha 'mè tšoaroa ke sefuba. Ho feta moo, lebese e fana ka tsoa tsoaloa lisireletsi crumb le leukocytes, eo hammoho etsa sireletsa lesea ho tloha tsoaetsanang. Proven hore lebese ho fokotsa kotsi ya ho ntshetsa pele le asma e, 'mele oa ngoana ka tlaase habonolo ho kulisa.

Ho fepa lesea la hae le nang le tšusumetso e ntle ho sebopeho sa loma nepahetse ngoana, 'me susceptibility ngwana ho caries ke haholo e nyenyane ho feta bana ba bang bao e neng e ka kanyeso. ngoana kanyeso etsa lesea ho sebetsa ka mafolofolo mosebetsing oa ho ea anyang ka, ha botlolo-ho fepa lesea la hao ha e hloka boiteko ba letho. Tshebediso ya mekhatlo a sebetsang a anyang itšetlehile ka 'nete ea hore pele ho etsa liketso tse ena a sebetsang a nkiloe ke sa tsoa tsoaloa le.

Se ke la lebala hore letsoele-ho fepa lesea dumella matla motho e go gola ka botlalo loketseng litlhoko tsa lona. Ka nako leha e le efe ya ntshetsopele ya lebese le lesea 'mè a se hlahisa e nyakegago e palo ya protheine, divithamini, le liminerale, li-hormone. The thepa ka tsela e hlollang tsa lebese tse joalo hore a mocheso ka nako ya lebese le na le mokelikeli ho feta, 'me nakong ea ho itšeha leino lebese le tletse k'halsiamo, ka nako ya lefu ka lebese la hlaha lesea lisireletsi kahoo ho hlokahala, lysozyme le macrophages.

Esita le tatso ea lebese la 'm'a ke tse ling tse ngata tse monate. Mouthfeel tswa metsoako maiketsetso ke haholo ka tlaase ho moo monate, ha hang-hang o ile a ikutloa hore le matla a na ho sireletsa hlahang ho yona. Lebeseng ke kamehla a hloekileng, likoluoa tsa tlhaho, le monate.

Eng hape e fumanoa lebese? A mane dikarolo fapaneng emele ho hlophisoa ha lebese, ha motsoako maiketsetso nolofalletsa ngoana mefuta 40 feela ea likarolo. Ho phaella moo, kanyeso ke ea molemo o sebetsang ho 'Mè. Hobane ha a hloke tlamang ho botlolo ya, e le hore 'mè oa tsamaea le makumane tsotellehe lihora tse ya fepa le ho ba teng kapa ho ba sieo ha phepelo mocheso. 'Mè oa letsoele lebese - e kamehla ho na le, kamehla le loketse, kamehla monate le a hloekileng!