Gymnastics bakeng sa lesea (3 months): likhothaletso

'mè le ngoana sebelisana - ke ea sebele sephiri. Ho fihlela morao tjena, lintho tse tsena tse peli le ho sebetsa e le e mong, empa kajeno kamano ea bona a kelello e ntse e le matla haholo. Ka lebaka leo, nako e ngata u qeta hammoho, stroking makumane hao, molemo e tla ea ho ntshetsopeleng lona. Kajeno re batle ho bua ka tsela e molemo ea ho lopolla ngoana oa hao monate le ka nako e tšoanang ba lokisetsa bakeng sa mosebetsi oa bohlokoa mesifa. Haufinyane, o tla hloka ho ithuta ho lula, kgasa ebe tsamaea. Gymnastics bakeng sa lesea (3 months) ke ho le bonolo haholo. E mong e feela ho tloaelana le khopolo eo, 'me letsatsi le letsatsi u tla khona ho fana ka e mong le e mong e le ngata tsa linako monate, ho pholosa moralo oa tšebeliso ea lelapa.

lilemo tšobotsi

Ke hobane'ng ha re khetha sengoathoana ena ea bophelo e leeto potsanyane? Hobane ke bohlokoa ka ho fetisisa. Ho fihlela ho likhoeli tse tharo tsa massages hangata ha ba khethiloeng, le ngoana feela ho lekaneng ho e utloa mofuthu oa letsoho la 'm' ae, thetsana hae le lerato. Gymnastics bakeng sa lesea (likhoeli tse 3), ena ke mokhoa o hlokahalang, e leng ho lumella ngoana ho ntshetsa pele ka tumellano. Hona joale, ngoana e ba motho ea mafolofolo ho feta, e qala ho tšoara hlooho ea hae, 'me tsa boitlhakiso letsatsi tla boela potlakisa tshebetso ena.

melao ea motheo

Massages lokela ho phethahatsoa ka mor'a nako phutholohile ho makumane, e le hore ke 'mè oa ka podgadat e hloka ho fepa (empa e se hang-hang ka mor'a lijo a) le ho robala. maemo a mocheso ka kamoreng, hape, e phetha karolo ea bohlokoa. Ho ama o ne a phutholohile, o lokela ho tšoara matsoho a hao ka nako e itseng le ka metsing a futhumetseng. Bakeng sa sililoa u ka nka le bonolo tranelate kapa lesea oli, e lumella matsoho ho lelemela habonolo feela habonolo ka lebaka la ho letlalo le fana ka e mongobo e eketsehileng. Gymnastics bakeng sa lesea (3 months) o etsoang tsoa bakeng sa metsotso e 10-20. Haeba crumb bontša khotsofale, re ka qeta pele ho moo. Leha ho le joalo, boholo ba bana ka mokhoa ona li le molemo haholo.

rarahaneng tlelaseng ea boikoetliso le lilemo li ena e thehiloe reflexes tlhaho. Mosebetsi oa ho ba mooki kapa 'mè, ba e sebeletsa - e sebelisa reflexes lesea, u matlafatse mesifa. Joalokaha u ka bona, lichapo le bonolo le le twists hore u etsa joalo, na le karolo ea bohlokoa. Massages na litla thibelang e le phekolo.

Re qala ka ho masakeng

'Me hona joale a re ke re sheba kamoo ho etsa dira dithutiso tsa ngoana. 3 months - sena ke le lilemo li ka ha ngoana e ba thahasella lintho tsohle tse etsahalang haufi le eena. Le ho beha ba bang ba khutlela nang letho ka moseme ntle - sena ke e boetse e le phihlelo e ncha. когда мама, ласково мурлыча, начинает гладить ручки и ножки. Haholo-holo ha 'Mè, ka bonolo purring qala stroking matsoho le maoto. Sililoa qala ka stroking mekhatlo, re ka nako eo tsoela pele ho luba ka, stroking le qeta hape.

Ho joalo, nka e mong oa makumane mehele. Pele, u lokela ho phetha lichapo 10 hammoho sikiloe lesea. Mora tshisinyo ena annular feta holim'a eona kaofela bolelele ea holimo le tlaase. mekhatlo tsohle di phethwa ka ka letsoho ho lehetleng. Le bona ba lokela ho silila le matsoho le menoana ea ngoana. Ebe ka hloko ho etsa ho tsoaka le ho hlapholla ea matsoho. Sena ke haholo-holo bana ba bang joaloka hore ho fihlela bona ka bobona ba sa tsebeng hore na joang. Gymnastics le sililoa bakeng sa lesea (3 months) - e le monyetla oa ho ikutloa mokhatlo oa bona, hobane mesifa ea hae ke fokola haholo hore e ba ise u ithata.

Palm le menoana

Hang ha o ba entseng ka matsoho ka bobeli, u lokela ho sebetsa ka likarolo tse nyenyane 'me ea bohlokoa ea' mele ea rōna - ho menoana. Ha ho litsebi tsa kelello ho makatse hore ebe le lingaka tsa bana kajeno di lefa nako ena haholo. Monoana gymnastics ho bana ba likhoeli tse 3 - ena e feela e le qalo, e tla lokela ho etsa mesebetsi, 'me joale ho fihlela ho lilemo tse tharo, e le hammoho le ka ngoana ea sekolong sa tlhokomelo. Tlhotlheletso ya palema le o motona ka kotloloho ama ntshetsopele ya litsi puo ea boko. Ka lebaka leo, hangata hakae u stroking liatla tse nyenyane, e tla itšetleha ka hore na ho itima lijo pipsqueak hao ea ho bua.

Monoana gymnastics - ho papali. Kajeno, ho na le ba bangata ba lithothokiso lekgutshwanyane e ka tsamaea le stroking mong le monoana. Empa haeba u ke ke ua hopola letho, "mashome a mane-lla" tla etsa ha ho hobe le ho feta.

Eya ho maoto a ka

Lingaka tsa bana nkhothaletsa hore ke qete pele e nang le maoto le matsoho, 'me joale feela sebetsana le' mele. U se ke ua lebala ho kamehla hlokomela boemo bo le maikutlong makumane, hammoho le ho bua le eena, ba bina qabola lipina. Gymnastics bana likhoeli 3-4, ho papali le qoqa, ho ena le tsamaiso bora bongaka.

Kahoo, maoto a ka tsela e tšoanang ho hlokahala hore u tsamaee ka bolelele kaofela. Ho sebetsa stroking ena ea pele, 'me joale hohla. Puso feela ke hore u ee ho pota fossa popliteal. Hang o qetile ka maoto ka bobeli, le ho bapala hanyane ka bophara le bona. Etsa Mahi le dikere tšela. The ntho e ka sehloohong, etsa sohle se bonolo 'me ka hloko haholo.

Foot sililoa - ho bohlokoa hape. Tshimolotse le stroking, ka nako eo o ile a etsa flexion le katoloso bona. Le maoto a re qetile, re ka ee ka ho eketsehileng.

morao sililoa

Gymnastics bakeng sa masea a likhoeli tse 3 e akarelletsa mosebetsi oa e tlamang ka morao. Lingaka tsa bana re ho bulela lesea ka mpeng le lilemo li ena ke ke ho hlokahala. Ke eng e ka ba molemo ho feta stroking bonolo ea morao, e leng ho etsang 'mè.

Mosebetsi oa qala setšeng ka maraong e. Se ke la lebala ho eketsa ha ho hlokahala tranelate sililoa. O ile a etsa stroking le hohla fingertips. Ka mor'a moo re ea mokokotlo. Lesea retelehela ba fetang hanyane ka lehlakoreng le leng le ho tshwara motona hao le li-index monoana ka tataiso e tsoang ka coccyx ho molaleng. Ka lebaka leo, ngoana bends morao, Météo morao mesifa. Ka mor'a ho ikoetlisa ena e phetoa ka lehlakoreng bobeli. Hona joale e sala e ho phetha bonolo stroking le hohla bokaholimo eohle ea ka morao.

Re retelehela ho gymnastics monate

Pele, u lokela ho qeta tummy sililoa. Sena se na le thuso haholo bakeng sa ho tshilo ya dijo. Reteletse makumane ka morao leqeba le letsoele, 'me ka mor'a moo a ke mala. Rubbed kapa petelitsoe ka tabeng ena, ho e sa kgothaletswa, empa ba bonolo, happy sisinyehang. Kaofela ba ile ba matha manaka a watjhe ka hloko haholo le butle. Hona joale re ka tsoela pele ho ikoetlisetsa ho le. Ho finyella sena, alternately hlahisa le lowers matsoho le maoto, a phethe crossbreeding le Mahi.

Ho sebelisa ho qetela - ke hlaphoheloa 'mele ea. Kenya menoana ea hao ka seatleng sa oa potsanyane 'me ba qale ka bonolo phahamisa,' me maraong e ke ke aroloa ho holim'a metsi. E fella ka rarahaneng stroking le sefubeng.

Ho ikoetlisa ho ka fitball

Ho ikoetlisa bolo e lokela ho ba mong le o mong lelapa la, eo ho eona ho na le bana ba. Sena ke e le molemo haholo ho fana ka koetliso sesebediswa. Gymnastics bana 3 months ho fitball - le tobogan ea sebele bakeng sa monna e nyenyane, o tla thabela. Tabeng ena, bolo e lokela ho ba ka toka nyenyane. Ntlha ea bohlokoa ke hore ba beha ka mpeng ea hae ka bolo, ngoana o ne a khona ho fumana ho maoto a hae fatše. Ka lekhetlo la pele ho tla ba thata ngoana ho utloisisa hore na se lebeletsoeng ho eena. Beha mpa ea hae ka bolo 'me ka bonolo sisinya pele le morao, a bontša, ha e ntse e ke monate. Hang o ile a qala ho sutumelletsa hōle le fatše.

Sililoa ka dysplasia

ikoetlisetsa hore ke ka sehloohong ea kalafo bakeng sa lefu lena. к минимуму. Batsoali ba lokela ho tseba hore e sebelisa e tla tlisa bokgoni pontšo ea lefu lena le ho fokotsa. Leha ho le joalo, re lokela ho hopola hore gymnastics bakeng sa lesea (3 months) bakeng sa dysplasia lokela ho phethahatsoa feela ka tumello ea podiatrist teng. Pele, u lokela ho phetha e thibelang e ka kapa oa phekolo sililoa. Ka mor'a moo u ka fetela rarahaneng ka tlelaseng ea boikoetliso.

phetha ya kalafi gymnastics thepa

Lesea larileng ka ka morao le ho sitisa pale molemo ka ho fetisisa tabeng ena. mekhatlo le bonolo ka qala ho itlotsa ka leoto. Bohato bo latelang ke ho silila le ka maoto. E lutse ka bonolo haholo le manakana a potolohang ka maoto lesea. 'Me joale tsoela pele ho mosebetsi o motle.

O lokela ho hantle haholo ho tula mong le e mong monoana ka leoto le. mosebetsi oa hau ke ho etsa bonnete ba hore potsanyane bula menoana ea hae. Ho etsa sena, tšoara ka maoto kapa atamela ho eona, "robeli" makhetlo a 'maloa. Ho ka tsela e phethahetseng o thusa ho phutholoha le mesifa. Ka mor'a hore u tlatsa mehato e boletsoeng ka holimo, u ka tsoela pele ka ho eketsehileng.

Mokhatlo oa atlehang ka ho fetisisa

• Maoto a bana lokela ho retelehela ho tobetsa ka mpeng, 'me ea bobeli ea ho tšoara petelitsoe khahlanong le holim'a metsi.
• Leoto la ngoana e lokela ho koba lengole le nka e nyenyane hanyenyane ho lehlakoreng. O ka etsa sena hang le maoto a mabeli. Ka nako e tšoanang lefa hloko ho itsoara joang ka tsa ngoana eo, ha ke le letšoao feela oa ho tšoenyeha emisa hang-hang.
• Chitja tshisinyo heel.
• Joale etsa e maoto a ho phahamisa. Tlose leoto le lesea monoana tšoara nko ea hae. makhetlo a 5-6 ho ikoetlisa e o etsoa ka letsatsi la pele, 'me joale letsatsi le letsatsi, eketsa palo ea atamela 1.

Re tsoela pele ho bontša

Pele libeke tse peli e tla ka ho lekaneng ho tse thathamisitsoeng ka holimo rarahaneng. Leha ho le joalo, ka mor'a hore ka mor'a libeke tse peli, o ile a adapts hantle ho khatello ea kelello 'me ho ka fetela pele. The ntho e ka sehloohong ke ho qala ho le sete ya sililoa. Hang ha u tloaelana le rarahaneng ena, o ka susumelletsa ho phethwa hlahlamang. phapang bona itšetlehile ka 'nete ea hore ba ile ba ba ile a etsa ka boemo ba le tsekamelo ea:

• Le hore a khopamise leoto ka noka kopanetsoeng. Ho etsa sena, hula lengole ho litsoeng bo fapaneng. Ho ikoetlisa ho se etsoa ka chenchana ka maoto ka bobeli.
• Bobeli maoto a lokela ho nka ka letsohong, 'me joale a ama lirethe maraong. Taz lesea tlameha ho petelitsoe ka tieo holim'a metsi. Ka ho bolaoa ha sena metsotsoana 5-6.

ho ena le hore phetheha

Ho ea ka lingaka tsa bana, e mong le motsoali oa lokela ho tseba hantle hore boitlhakiso li joalo bakeng sa lesea (3 months). Komorowski, tummeng hohle naheng ngaka ea bana, o re bohlokoa ba tsamaiso joalo bakeng sa bana bohle. Ho feta moo, ho ke ke ha hlokahala hore ho feta le ditefello theko e phahameng ea massages tloha mooki. Mong le e mong 'me oa ka a ka li tseba ka mokhoa oa ho etsa dira dithutiso bonolo, hammoho le ho ithuta tatelano bona. Ka lebaka leo, u tla e qetang le ngoana ka e ngata le linako tse khahlehang hammoho le ho ikoetlisa kamehla ba le tšusumetso e ntle ho bophelo bo botle ba makumane.