Ithute kamoo ho pheha khōhō ka litsela tse sa tšoaneng

Khoho e molemo haholo le litsebi tsa phepo ho kgothaletsa ho sebelisa kamehla. Ho phaella moo, khoho - sena ke e 'ngoe ea lihlahisoa tseo tse bonolo haholo ho lokisetsa le kamehla tsamaea monate. Ho bohlokoa ho tseba hore na ho pheha khōhō ka litsela tse sa tšoaneng hore ha ho e molemo feela, empa e boetse e monate. Lefa a lebisa tlhokomelo ho diresepe proven.

Tsela ea ho pheha kana ka ho feletseng

Ho na le dithekeniki tse ngata tse sa rarahanang ka joang ho pheha setopo sa kana ka ontong ho :

• Chicken apehoa ka letsoai - tsela e bonolonyana joang ho pheha e khoho, mohlomong ha a eo. Foromo ka ho baka tšela evenly ka tlase kilogerama mahoashe letsoai. Khoho hlatsoa feela le e omme. Ha letsoai kapa pepere kapa loetsa litsepe letho ha ho hlokeha. Feela beha setopo morao ka letsoai 'me a beha ka ontong chesang bakeng sa hora le halofo. Fumana ho itokisa ho khoneha khauta sootho le lero sebeletsang pepeneneng hore ho hlaha ha hlajoa nama.

• lijo khoho ka sleeve kapa foil. khetho ena ke a loketse bakeng sa batho ba latele palo eo, kapa e nang le mafu a gastrointestinal. Tabeng ena, ha halikiloeng karolong e ka holimo e thehoa, 'me ba sejana fellang kateng le ho le bonolo le bohlokoa ho feta. Grate setopo letsoai le linoko, beha ka foil le chesa ho tlola, ka ontong e ka bang ka halofo ea hora.

• Chicken phehiloe ka pitsa le. A risepe haholo bonolo. Sebelisa mokhoa ona e le pheheloa khoho e le hore ho ile ha etsoa lero, ha ho bonolo kamehla.

Ho hloka banka eo ho fihlela ho halofo ea tlala metsi (boholo kgethile ho itšetlehile ka boholo ba litopo le). Linoko (letsoai, konofolo, pepere, oregano kapa condiment efe kapa efe hore tatso ya hao) o ile a sebediswa ho itlotsa ka hare le ka ntle ya khoho e. Beha kana ka holimo ea nkho ka metsi, beha nkho ka ontong tse lakane ka ho baka. Apeha ho fihlela ka karolong e ka holimo ka rosy.

Tsela ea ho pheha kana, khaola ka likarolo tse ling

• Exotic khoho le libanana. Haeba u na le ea khoho sehiloeng ka likarolo tse ling, e le Fry ho honyenyane ba ka botoro. Eketsa konofolo ho pane (clove), khalase ea metsi le foqola ka bang halofo ea hora. Beha hammoho mokelikeli ho ka 'pan khoho, eketsa sliced libanana butsoang (2 likhomphutha.) Ka ontong le apeha ka metsotso e 15 ka fafatsa le chisi grated le parsley.

Kamoo ho pheha sopho e entsoeng ka le khoho

Haeba u batla ho fumana khoho moro, ebe ho hopola hore ha e hlile ho loketse broiler nama. Ho molemo ho nka lapeng khoho, hobane ke ea bohlokoa ho feta, le hoja e sa qalile ho riteloa.

• Pheha kana le tlosa e tsoa ho e pane. E tla hoo e ka bang 4 dilitara tse moro.

• Lokisa meroho zazharku: beet le leng le leholo, 'ngoe kholo lero rantipole le ratha onion e mong (sehiloeng kapa grate). Leka ho lokisetsa sopho e entsoeng ka ntle ho onion - o ikutloa ka tsela eo esita le tastier.

• Ho ka skillet kapa tebileng ho hadika 'pan le meroho tsohle meroho oli Fry hammoho. Beha lej ho peista (tse ka bang peli tablespoons) le eketsa metsi ho meroho ba ne ba feela koahela ka metsi.

• Beha teaspoon ea tsoekere ka zazharku, tlisa ho ka mathopa a le sekoahelo. A re ke meroho sechu ka mocheso tlaase.

• Ka moro e belang e, e leng sebaka hasesaane 2 litapole kgolo. litapole mong khaola likoto tse peli 'me feela pheha ka moro. Ema ho fihlela ba pheha ka botlalo.

• tšoasa o moholo ho feta halofo le setoto ba le tlameha ho etsa qeto ho setoto ileng sa etsahala.

• Beha k'habeche, tseo u se u ntse hasesaane.

• Ha hop teba, tšela ka a phehile sopho e entsoeng ka zazharku, hlohlelletsa 'me le tlise ho lethopa ka.

• Tima mocheso, eketsa ea sopho e entsoeng ka tse khotliloeng litapole (bakeng sa segokanyipalo) le nama ea khoho a arohile ho masapo a ka.

• Tlatsa le konofolo hateletsoeng le parsley (dille molemo eketsa ka ho toba le poleiti, joalokaha e hapiloeng tatso ea ke borscht).

Le hoja ba bangata malapa tsela ya hae, kamoo ho pheha sopho e entsoeng ka le khoho, empa kaofela ba ile ba lumellana hore 'mala ho hlokahale beet le hanyenyane acid e, e leng e leng ka spaghetti tamati. Haeba u ha ba amahanya litapole le zazharku bolila pele e phehiloe ka botlalo, ebe litapole ke ke ba "crunch".