Hlama e bolila dipanekuku: le diresepe ho fetisisa

Dipanekuku hlama e bolila ka fumana tsela e sa tloaelehang e tlokoma e le le bonolo. Ba na le Lacy botenya le khanya bolila tatso, ke ka lebaka la lactic acid e belisoa.

meatless khetho

Kajeno, ho na le litsela tse ngata tsa ho lokisa lijo ena. Ba fapana beha ya metsoako, 'me ka lebaka leo tatso ea sehlahisoa ho qetela. Haeba hlama eketsa lijo tse nyenyane, u ka Fry tšesaane dipanekuku hlama e bolila. Recipe sejana ena e akarelletsa tšebeliso ea moro litapole. Ena motsoako lekunutu tlatsetsa ho elasticity hlama 'me nkela sebaka mahe khoho. Ho pamper Lenten ba ratang dipanekuku, o tla hloka:

• linoelo tse peli tsa phofo.
• Tse tharo tablespoons ea tsoekere le oli ea limela.
• dikgerama lekholo la tomoso.
• Likhakeletsi tse tharo tse sa moro litapole.
• A teaspoon ea letsoai.

Ka palo ea dihlahiswa a fumana servings robeli tsa lijo loketse.

Tlhaloso ya tshebetso

Haeba u ha ba tomosong, ho ka etsoa le nosi. Leha ho le joalo, ho tla ba le ho qeta nako e itseng. Ho etsa sena, o tla hloka dikgerama mashome a mahlano ea koro kapa phofo rye. Ho qhalwa ho ya ka ka tsela e lekanang tsa metsi le hlohlelletsa. Letsatsi le letsatsi bakeng sa beke ho eketsa 50 g, phofo le metsi. Boloka sehlahiswa sebakeng se lefifi ka mocheso kamore. Haeba u batla ho fumana e bolila hlama e bolila dipanekuku, bakeng sa ba lokisetsa ho ea ea bobeli lokela ho sebelisa phofo rye.

Hona joale hore u na le lihlahisoa tsa ka tsohle tse hlokahalang, u ka qala ho sebetsa le hlama la. Ho bopa e ka kokobele moro oa litapole hlama e bolila qhibiliha le a tšela butle-butle pele ho sifted ka sefe e phofo. Ho boetse ho romeloa oli ea limela, letsoai le le tsoekere. All ena e hantle shapuoa ka mixer kapa whisk le ipatele sebakeng se mofuthu bakeng sa lihora tse robeli. The tumellano hlama e lokela ho ba ka ho lekaneng mokelikeli. Ka hona, haeba ho hlokahala hore e tšela litapole moro kapa metsi phehiloeng. Ho loketse bakeng sa hlama butle-butle hoheloa ladle le a tšela ka e skillet chesang. Halikiloeng ka mahlakoreng a mabeli ba pancake hlama e bolila ntle tomoso spongebob stacked ka poleiti a bataletse 'me ba sebeletsa. Hangata ka ho fetisisa ba ja le squash caviar, mahe a linotši kapa jeme.

Kgetho le tranelate

Ke batlang e le bonolo ho lokisetsa ka ho theknoloji ena dipanekuku tiea. takatso ea bona e batla e re hopotsang tomoso kaka. E le hore a li feletse ka monko o monate dipanekuku hlama e bolila risepe e bolelang ha mahe a, pele ho hlahloba morao ho na le o na le sohle seo u hlokang ho fingertips hao. Tabeng ena, o tla hloka:

• A khalase ea butsoitseng hlama e bolila koro.
• A teaspoon ea letsoai.
• A khalase ea lebese le 10% tranelate.
• tablespoons tse peli tsa oli ea limela.
• dikgerama makholo a mabeli le mashome a mararo tsa phofo.
• A thispone ea tsoekere.

Ho phaella moo, o na le ka kichineng ho na le e lokela ho ba halofo pakete ea botoro. Ho hlokahala ho loetsa litsepe qeta dipanekuku ka hlama e bolila.

tatelano tsa liketso

Ho e 'ngoe loketse connects sekotlolo tranelate le hlama e bolila koro. Ena e ile eketsa tsoekere, lefika letsoai, phofo ea pele ho sifted le oli ea limela. All ena e ka ho feletseng ba hlohlelletsa, leka ho fumana felisa ya makhapa nyenyane ka ho fetisisa. Hang-hang ka mor'a moo, hlama e hoo e ka bang loketse hlapolotsweng lebese. Haeba u rera ho Fry teteaneng dipanekuku hlama e bolila, ka tjhelete e ka hanyenyane fokotsehile. Joale koahela sekotlolo le hlama le thaole le hloekileng le behella ka thōko sebakeng se mofuthu. Ka mor'a lihora tse peli, ho tla eketsa ho bophahamo ba modumo, 'me joale feela re ka tsoela pele ho mohatong o hlahlamang.

Hlama e tšela ka likarolo tse nyenyane ka griddle chesang, e ka tlaase ea eona e netile ka oli leha e le efe meroho. Dipanekuku halikiloeng ka mahlakoreng a mabeli 'me ba tsamaisa ka poleiti bataletse. Ho bohlokoa a se ke a lebala ho tlotsa ka botoro.

Kgetho le mahe

Ho latela risepe lena le ka ka lokisoa ntle mathata leha e le efe a masesaane, rekere le bonolo dipanekuku hlama e bolila. Ba tsamaea monko o monate haholo 'me e fapaneng le tatso e bolila bohobe. Process bakeng sa ba lokisetsa ho bona ho nka nako e ngata ho feta e hlokehang ka tomoso pancake. Ka hona, ke tse lakatsehang ho etsa joalo feela ha o lokela ho potlaka. Pele u qala ho bōpa e teko, ho etsa bonnete ba hore ka pokellong ea hao e na le sohle seo u hlokang. Ho etsa hore seponche, ho rua ba hao e lokela ho ba:

• dikgerama lekholo la rye hlama e bolila.
• lekholo dimililitha tsa metsi a futhumetseng a nooang.
• dikgerama mashome a mahlano ba rye le phofo koro.

Ho lokisetsa hlama ho tswa ho e tla ka mor'a moo ho halikiloeng li-pancake hlama e bolila, ekelletsa moo u hloka:

• dikgerama lekholo tsa phofo rye.
• makholo a mararo le mashome a mahlano dimililitha tsa lebese thabisa.
• Teaspoon ea letsoai.
• Tharo mahe.
• dikgerama lekholo le mashome a mahlano tsa phofo koro.
• Banyalani ba bang ba tablespoons tsoekere.

Retelehela thehiloeng thekenoloji

Pele, u lokela ho etsa go dira motswako oo. Ho lokisetsa e mong sekotlolo sa kopanya metsoako ea tsohle tse hlokahalang le ho pata ka sebaka mofuthu. A banyalani ba bang ba qeta lihora tse ngata ka holim 'a woman take bubble bonahala, e leng se bontšang hore o ka tsoela pele ho ba sethaleng se tlang.

Ka ritela o qetile eketsa yolks lehe, pele ho tse khotliloeng le tsoekere. Ho boetse ho romela mefuta e 'meli ea phofo sifted, futhumatsa e lebese le letsoai. All ena e tsoakane ka ho phethahetseng, koahela le khomarela filimi 'me u ka mocheso.

Ka mor'a ka lihora tse 'nè tsa dipanekuku batter hlahiswa ka shapuoa makhooa lehe le topped tsoha haeba ho hlokahala e le lebese hanyane. Itokiselitse entsoeng dipanekuku motsoako ka likarolo tse nyenyane tse o ile a romela ka griddle chesang, fluff ka oli ea limela. Halikiloeng lihlahisoa ka mahlakoreng a mabeli ho fihlela khauta sootho le jarisa ba ka poleiti bataletse. Ka tloaelo ho dipanekuku joalo fepa ka fillings tse fapa-fapaneng savory.