Lijo le linoDiresepe

Fried raese - ba bang ba diresepe

"Bohobe" batho ba limilione ba earthlings le lijo-thollo tse ratoang ka ho fetisisa lefatšeng ke raese. Hola 'me ba je e ile ea qala nako e telele months ago (6-7 likete lilemong tse fetileng). Le holim 'a lilemo tse sekete raese ne jala fetang lik'honthinenteng tsohle, ho tloaela maemo a fapaneng a klimate a le ho nka sebakeng sa eona ka Kitchens tse ngata tsa sechaba. 'Me haeba ba Europe le Amerika ea raese lijana lula sebakeng se mahareng le tse sebelisoang ka linako tse ling, linaheng tsa Asia le raese Pialat ema bohareng ba tafoleng. Ho na le hona ho rapela breakable, le Asia tse ngata li ja ka makhetlo a mararo ka letsatsi.

Hape hona joale e le motheong oa lijana tse ngata, 'me hangata haholo lijo chesa ka raese halikiloeng. Le Fry ka metsoako tsohle. Ka mohlala, le risepe e bonolo ea raese joalo hore ka etswa ho tswa ho setseng lihlahisoa pheha. Ho etsa sena, nka linoelo tse tharo tsa raese phehiloeng, khalase ea nama phehiloeng, mahe, e leng banyalani, e thispone ea litlama, eiee tse peli, tablespoons pedi tala eiee (khabeloa hasesaane), letsoai le oli ea limela. oli e thabisa ho fihlela ka ho hadika 'pan, ka nako eo eketsa ho raese, e besitsoe susumetsang kamehla bakeng sa metsotso e leshome. Ebe raese e phaella ka ho re ho ea nama, letsoai, parsley, mahe otloa, onion. All ena lokela ho hlohlelletsa le Fry e ka bang ka motsotso.

Seafood e boetse ke ntle ho loketse le lijo-thollo ena. 'Me kaofela ha metsoako dozen e ka pheha halikiloeng raese le makhala. Le metsoako bakeng tsoileng matsoho ena culinary hloka ana:

  • Shelled makhala - 400 g.
  • tamati tse peli.
  • onion ngoe.
  • eiee tala le bulbs - 2 mahlaka.
  • Rice - nngwe 300-a mob mobile khalase.
  • spaghetti Fish le soya 1 tbsp. k.
  • Ketchup - 1 tbsp. k.
  • Tsoekere - 1 tsp ..
  • Oli - 2 tbsp. k.

Pele, u lokela ho pheha ea metsi ka saucepan le tebello ea 4 servings le robala ka raese hae. Ka nako eo ho lokela ho pheha bakeng sa metsotso e 10 ka metsi hanyane belang, 'me ka mor'a hore metsi a lokela ho e minyelelitse. Phehiloeng raese lokela ho pholile hanyenyane. 'Me le hoja ho e pheha, e ka hlatsuoa makhala, nako ba pepere, tamati le onion khaola ka dikotwana tse le tala onion likoto 2-cm,. Joale a nka pane, ho heats fihlela oli, 'me ho robala ka ho lekaneng makhala. Fry ba lokela ho e khubelu, 'me joale ba behelle ka thōko. Joale, ka lieiee pan tšoanang halikiloeng, ka nako eo ka ekelletsa ho seo lieiee tala le ditamati, tseo le tsona li halikiloeng. Ka mohatong o latelang e phaella ka ho re ho ea meroho raese, tsohle e tsoakiloeng 'me ka hloko halikiloeng. Mora raese ho pane Add ea makhala le hlohlelletsa kaofela. Joale e ntan'o ba e le sejana se felile tatso litlhapi le spaghetti soya, le tsoekere. Le raese ena halikiloeng ke se hakaalo hore e chesang. E le a batang ka ho monate le ka ho bolokoa ka sehatsetsing le ho fihlela ho matsatsi a mabeli.

Hape, feela ho pheha halikiloeng raese le lehe. Bakeng sa hae, ka ntle ho e 'ngoe lehe le raese meroho hlokahalang le oli ea limela. Utloisisa u se hlokang ho pheha ho fihlela e ba le bonolo, empa u se ke ua khomarela hammoho. Ka nako eo ho lokela ho hlatsoa ka metsi a chesang le mene ka colander ho khalase ea metsi. Meroho lokela ho khabeloa hasesaane, pheha 'me kopanya le raese. Joale a nka pane le e overheat oli pheha. oli ena e pele halikiloeng lehe ho theha makhapa nyenyane. Joale e ke e tsoakiloeng le raese le sena sohle e halikiloeng metsotso e 'meli ka mocheso phahameng. Sena raese halikiloeng e ile a sebeletsa ka tafole chesang.

Le haeba motho e mong o "hlokomolohile" halikiloeng litlhapi tsa salmon, joale e le raese le ka pheha ka potlako le lijo tse molemo. 'Me e tla hloka hore halofo ea eiee, 2 linoelo phehiloeng raese, dikgerama 150 ea litlhapi tsa salmon, khaba ea spaghetti soya, oli sesame, le khaba tablespoons pedi eiee tala (khabeloa hasesaane). Sesame, oli e halefile ka ho hadika 'pan le halikiloeng eiee ka eona. Ebe agregar hasesaane ka liphephechana le halikiloeng litlhapi tsa salmon le onion. All ena e lokela ho ba nako e nyenyane e nang pepere le letsoai. Ebe eketsa raese le sena sohle e halikiloeng le susumetsang maikutlo ka metsotso e 'maloa. Ebe halikiloeng raese a fafatsa le eiee tala 'me le tšollele spaghetti soya. Ebe tsohle ena lokela ho ba ka tieo ho kopanya le ho tlosa ho tswa mocheso. Phello ke servings tse peli tsa raese monate.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.unansea.com. Theme powered by WordPress.