Feijoa - thepa ea bohlokoa

Hangata tafoleng ea rona o ka kopana le litholoana tse hlollang tse tsoang hohle lefatšeng. E 'ngoe ea limatlafatsi tsena ke' mala o monyenyane, o lefifi o motala o nang le tatso e monate le e bolila 'me tatso ea kiwi le fragole ke litholoana tsa tropike feijoa.

Naha ea habo a nkoa e le Amerika Boroa, 'me sebakeng sa rona o ile a ba haufi le 1900. Tholoana ena e ntse e hōla, eo ka tsela e nkoang e le melee, lifate tse lulang li le lifate tse tala kapa lihlahla (ho itšetlehile ka mefuta e mengata). Ka lebaka la hore semela ha se na mocheso o motle mobu 'me se fetola hantle, se ne se hōlile Crimea le Transcaucasia. Ho sa tsotellehe tlhaho ea hae ea mocheso, feijoa o ne a lumellana le maemo 'me a ka mamella serame se senyenyane sa Crimea, empa hangata setso sena se hōlileng ka matlong a limela.

Hlakolla litholoana tse ntseng li le tala, ebe li li isa likarolong tsohle tsa lefats'e. Nakong ea ho tsamaisa le ho butsa litholoana tsa feijoa. Matlotlo a thusang ho sena ha a lahlehe. Ka lebaka leo, ho reka melee e sa butsoang, ho lekane ho e beha ka sehatsetsing ka nakoana, ka mor'a hore e butsoe e tla ba bonolo 'me e tla fumana tatso e tsebahalang.

Feijoa - thepa ea bohlokoa

Nako ea ho bokella ke hoetla le mathoasong a mariha. Ke nakong eo litholoana li leng molemo ka ho fetisisa. Feijoa ke lintho life tse molemo? Li-monokotsoai ke ntlo ea polokelo ea iodine, lintho tsena tsa microelement li ka fumanoa feela lijong tsa leoatleng. Hape, litholoana li na le mafura a bohlokoa, li-vithamine tsa sehlopha sa B, pectin, folic acid, potasiamo, phosphorus, tšepe, manganese, calciamo le lintho tse ling tse ngata tse molemo.

Ka lebaka la moqapi ona o "ruileng" feijoa o khothalletsoa hore o sebelisoe bakeng sa maloetse a sa tšoaneng a qoqotho ea qoqotho, e amanang le ho haelloa ke 'mele oa iodine, o nang le maloetse a amanang le lefu la moriana oa pelo, liphio. Ke mokhoa o babatsehang oa thibelo ea mafu a likokoana-hloko. Li-anti - inflammatory properties tsa oli e hlokahalang li sebelisoa haholo ho dermatology.

Masks a tsoang makhasi a monokotsoai ona a etsa hore letlalo le fokotsehe, le liehe ho fokotsa botsofali, le thusa ho sebetsana ka katleho le li-asterisk tse matla le mathata a mang a letlalo a tloaelehileng. Ntho e 'ngoe ea litholoana ke moemeli ea matla oa ho itšireletsa le oa antibacteria. Hape, litholoana tsa feijoa li khothalletsoa bakeng sa ho tepella maikutlo, ho hloka thahasello, beriberi.

Letlalo la feijoa le boetse le na le lintho tse molemo . Tšebeliso ea eona ke hore e na le li-antioxidants tsa tlhaho tse fokolisang botsofali 'meleng' me e le moemeli ea thibelang ho thibela ho hlaha ha lisele tsa kankere, 'me maemong a mang, a emisa mefuta e meng ea kankere.

Ha e le sebōpeho sa feijoa, 85% ke metsi, 10% ke lik'habohaedreite, le protheine e nyane, mafura le molora. Ka hona, batho ba nang le lefu la tsoekere le botenya ba lokela ho ja monokotsoai. Ka lebaka la tšimoloho ea eona e sa tloaelehang, litholoana li ka hlahisa khethollo ea motho ka mong, ha ho joalo ho hanyetsanoa ho ja lijo tse kenyelletsang feijoa.

Ho reka litholoana, u tla se u tseba hantle hore feijoa e bohlokoa hakae, 'me ue sebelise ha u pheha. Ho tswa ho monokotsoai ona o fumana jeme e monate haholo le e nkhang hamonate, compotes, confiture. Li-pie le lijo tse ling tse ling, e leng nama eo e sebelisoang e le ho roala, e tla khahlisa ka tatso e ncha, e sa tloaelehang. Hape li monokotsoai li ka ekeletsoa likotomake, mousses, litlolo, salate. The rind e ka omisoa, e kenngoa ka nkho ea khalase mme e sebelisetsoa ho etsa tee.

Hangata hangata limmararakeng le mabenkeleng ke rekisa feijoa e sa sireletsoeng, e leng lintho tse molemo tsa monokotsoai joalo ka palo e ka tlase. Litholoana tse butsoitseng li lokela ho ba tse kholo le tse bonolo, empa li se ke tsa oela matsohong, mokokotlo oa pepenene ebile oa lerootho. Haeba, ka mor'a ho khaola melee, u tla bona nama e sootho-e bolela hore feijoa e se e ntse e senyehile, 'me haeba e tšoeu e e-s'o butsoe. U ka ja litholoana kaofela (ka letlalo) ka ho khaola mohatla feela kapa ho li khaola ka halofo le ho sebelisa khaba ho khetha feela masapo.