Compote ea Antonovka mariha - phepelo ya divithamini bakeng sa lelapa lohle

Mong le e mong oa tseba hore apole sebakeng rona - ka ho fetisisa bonolo ho li fumana le litholoana e molemo ka ho fetisisa. mohlolo ona oa tlhaho e nehetsoeng ho letsatsi la phomolo Christian - Mokete, ho pharaletseng keteka ka Russia ho tloha mehleng ea boholo-holo. Ho ne ho nahanoa hore ke nako ena (August 19) apole e ananelang ka limatlafatsi tse ngata, 'me le monya tsohle monate le bophelo bo botle. Ka nako ena ea selemo ke ile ka qala kotula liapole bakeng sa mariha.

Mofuta ofe apole - Antonovka?

The apole na le limatlafatsi tse ngata tse ngata, kahoo ho hlokahala hore 'mele ea rōna - antioxidants, pectin le tannins, e etsa hore ho be bonolo ho potlakisa ho felisa tsohle tse kotsi le tse sa hlokahaleng ho tloha' mele ea rōna. Apple ke le thuso 'me ka bophelo bo botle le ho kula batho. Ho ruileng vithamine C, ka eketsa boemo ba haemoglobin maling le ho matlafatsa boitshireletso ba mmele. tholoana ena e hlollang e na le hoo e ka bang ha ho lik'hilojule, kahoo, ho ke a loketse ho fetisisa bakeng sa ho loantša boima feteletseng.

Ho joalo, re tla utloisisa hore na liapole tse nang le thuso. Ha e le hantle, litholoana tsohle, ho tloha limaraka pele-pele le ho ipolaea le mariha, na menyetla bona. Empa ho fetisisa rua molemo nkoa Antonovka liapole. Ba dintho tsohle tse hlokahalang phehella ho fihlela qetellong ea mariha. Ho lumeloa hore apole compote Antonovka ka senya microorganisms ka intestine le, a etsa hore letšollo. Monna eo o ile a ja fetang 2 tsa liapole tsena ka letsatsi, normalizes k'holeseterole ka sebete.

Ho kotula tsa liapole tsa mariha

Ho tloha ka nako batho immemorial nile ba leka ho etsa metšoasong bakeng sa nakong e tlang. Ena e ne e le 'nete haholo-holo bakeng sa libaka tse nang le mariha tse matla. Mariha sa kotulo thusitse batho ba phela nako batang le ho sebetsana ka katleho le selemo beriberi.

Liapole ka ho bolokoa ka litsela tse ngata. Pele ho tsohle, ba ile ba ka ho bolokoa ka foromo ba 'mele, ke hore. E. Ka kakaretso. Ho etsa sena, loketse morao feela mefuta e sa tsoaneng le mariha, tse kang Antonovka. Liapole ka boela ho bolokoa ka foromo omisitsoeng. Le, o ka boloka ka mefuta e fapaneng ya jams, jellies le compotes. 'Me bona! Ke mefuta e sa tsoaneng ka ho fetisisa. O na le tatso e khethehileng le bolila tatso. Compote ea Antonovka nakong ea mariha - monate haholo 'me ka bophelo bo botle seno. "Sengoathoana sa Summer" - hore o tle o ka bolella ka ho sheba nkho le compote makotikoting ea liapole.

Canning compote

Apple compote Recipes haholo. Ha ho pelaelo hore e mong le mosali a hopola kamoo hang ile la ho etsa 'mè kapa nkhono. Compote ea Antonovka nakong ea mariha ka ho nkoa e le e babatsehang "letsatsi" noa tatso lona bolila re fa hopola lehlabula.

lokisetsa compote

Liapole ke itlhatsoelitseng ntle le khaola ka a na le dilae. libakeng tse senyehileng 'me a tlosa konokono. Peel diapole, ka go tlhaolega e sa khaola, ke hore. Ho. Ka ho le palo e kahodimodimo ea dintho e metle.

Hlatsoa le sterilized linkho liapole tlatsa karolo ea boraro. A compote ea Antonovka nakong ea mariha ke ke haholo concentrated. Banks le liapole tšela a phehile metsi, koahela sekoahelo phehiloeng lids. Re fa e le mabopong a ea ho ema bakeng sa ka metsotso e 15, ho fihlela hanyenyane folisoa.

Ebe tšela metsi ho tswa liapole ka pitsa. Eketsa tsoekere ka tekanyo ea - linoelo tse peli tsa tsoekere ka 3-litha e le nngwe nkho. Tlisa ho lethopa ka. Tšela a phehile liapole sirapo. Banks la nyoloha 'me hang-hang fetola tse fetang sekwahelo e, ba siea ho pholile ka lihora tse' maloa.

Le risepe e mong compote Antonovka bakeng sa ea mariha.

O ka pheha le seno khobokellane entseng ho tloha liapole. risepe ena ke e nyenyane fapaneng ho tloha mehleng e mong, feela hloekileng linkho sterilized seha liapole tlatsa hoo e ka bang ho ka holimo. Le tsoekere ho seno sena se tla nka nako e telele - e leng karolelano ea linoelo 2,5 le 3-litha e le nngwe nkho. Ka kopo ho hlokomela hore ha u sebelisa e compote joalo tsa Antonovka nakong ea mariha ho hlokahala hore ho hlapolotsoe ka metsi.

Le, o ka eketsa, tse kang plum le. Sena se tla fana ka ho feta e hlakileng 'mala compote le eketsa linoko ho latsoa.