Bophelo, Healthy eating
Chokeberry: Khatello hlōloa
Lifate ba batsho chokeberry hōla libakeng tse ngata ea teropong, empa ba seng bakae feela ba hlompha ka lebaka la ho litholoana tsa oona ka lebaka la takatso ea bona a sa thabiseng. Ho sa le joalo, litholoana chokeberry le atisa ho sebelisoa ka moriana setso. Ba ile ba ka sebelisoa ho tšoara kapa ho li thibela mafu a mangata a sa foleng. Mona ke lethathamo leeme ea mafu a, e leng lea ba pholosa ho batho ba batsho lithaba molora - khatello ea (kgatelelo ya madi), lefu la tsoekere, rheumatism, kulisoa, boloetse sebete.
Pele utloisise seo e se fupereng likarolo le thuso ya monokotsoai ena. E ile a fumana hore o khona ho ipokellela chernoplodki iodine litareng e. Mo thabeng molora ka makhetlo a mane ho feta ka tse ling tsa frutos serapeng, e leng ho bolelang bao ba sebelisa bakeng sa lijo, bophelo bo botle le botle Guaranteed.
The bath astringent tatso na le Rowan hobane e na le tannins. Ba haholo ntlafatsa tsamaiso tshilong ya dijo ka katleho excrete likarolo ntšang mahlaseli a kotsi, tšepe e boima 'me bile. Har'a mafu eo thusa chokeberry, khatello - hase e ikhethang. ditholwana tsena li molemo ho pelo le sebete, tsoara rheumatism, atherosclerosis, 'me kulisoa. Le bakeng sa sebete sa e leng tsa bohlokoa, e seng feela ea monokotsoai ba batsho chokeberry, empa hape e Infusion kapa decoction entseng ho tloha makhasi a eona. Lintho tse leng ho tsona, ntlafatsa phallo ea bile.
Hape vithamine P, eo ho eona thabeng molora habeli ho feta ka currants e ntšo, 'me re etsa hore motho a phomole "vithamine alfabeta', ho na le liminerale tse kang fluorine, boron, tšepe, koporo, molybdenum le mankanese. dintho tsena di hantle haholo felisa k'holeseterole.
Leha ho le joalo, ka lefu atileng ka ho fetisisa, e thusang chokeberry - khatello. Sena ke ka ntlha ya go ha e le hantle hore le thuso likarolo frutos hloekisa sejana mabota. Ka lebaka leo, phallo ea mali e ntlafala, 'me khatello ea recedes (fokotswa). Phekola chokeberry le ho hatelloa ka eona foromo e tala, 'me sebōpeho sa lero. The ntho e ka sehloohong - ho bokella frutos nakong eo ka eona ba ba bokeletseng palo phahameng ka ho fetisisa ya dintho molemo ho bophelo bo botle. Blacken litholoana chernoplodki ka August, empa e lokela ho bokella ka October, ka mor'a hore serame pele haholo. Nakong ena ea monokotsoai le thuso ka ho fetisisa.
Haholo-holo e ntle chernoplodki khatello ea ka lero la. 2/3 senoelo lero Rowan lokela ho tsoakane ka teaspoon ea mahe a linotsi. Motsoako sephetho le e arotsoe likarolo tse tharo le e sebediswa bakeng sa halofo ea hora pele lijo ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Tsela ea kalafo lokela ho nka bonyane libeke tse peli, 'me lokisetsa methaka bocha lithethefatsi e lokela ho ba letsatsi le letsatsi. Ho etsa khefu bakeng sa likhoeli tse peli, litholoana tsa lithaba kalafo molora ka a pheta.
Ba jele eohle le Rowan frutos - ba Khotsofatsa mele le divithamini. A jeme tsa Rowan felisa mathata thyroid. Ho phaella moo, chernoplodki na sorbitol, ka lebaka leo monokotsoai ona ka chesa esita le ka batho ba nang le lefu la tsoekere.
Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe ya molemo tsa chokeberry, hampe ho ke ke ha hlokahala. Hantle hakae phekola chokeberry khatello, e le feteletseng lona e ka ba kotsi ho 'mele. Chernoplodki sa kgothaletswa ho sebelisa bakeng sa batho ba nang le mafu a ea tsamaiso tshilong ya dijo - e ka etsa hore pipitlelano a sa foleng. E lokela ho jere hopola hore lero la litholoana tsa thaba molora le eketsehileng ea mali hoama. Ho ke ke ha hlokahala hore ho sebelisa ena monokotsoai seso le batho ba nang le gastritis. Empa ha rea lokela ho tšoha hore esita le atlehang ka ho fetisisa moriana dimela tse thehiloeng ka tekanyetso e phahameng haholo e ka ba kotsi ho bophelo bo botle. Frutos ba batsho chokeberry ba phelelang ho batho ba mefuta eohle dintho le thuso ho ka tekanyo e kholoanyane ho feta raspberry kapa blackcurrant. khaphatseho ena ka bohloko 'meleng e ela hloko haholo, kahoo pele u qala tsela ea kalafo ya litholoana ea thaba molora, bua le ngaka ea hao.
Similar articles
Trending Now