Bohobe maiketsetso ka serum: mohato ka mohato motataisi

Ke eng e ka ba ho feta monate lapeng-tatso bohobe? Ho na le tse ngata maiketsetso diresepe. A sehloohong sena a re batla ho bua ka mokhoa oa ho etsa bohobe ka serum ka. The whey molemo, ho joalo le ka 'nete ea hore ho na le lactic acid e, e leng ke e le ho hlokahala hore le nonofo ya mmele ea teko eo. Jwalo karolong e ka holimo ea bohobe bo fellang kateng crispy le monate gingerbread crumb.

Bohobe risepe ka serum

metsoako hlokahala bakeng sa ho etsa bohobe:

1. ½ litha e le nngwe ya serum.
2. Phofo - 670
3. Sol - 2 tsp ..
4. Tsoekere - 1 tbsp. k.
5. Botoro - '45
6. Dry tomoso - '55

Bohobe ka serum ontong pheha e bonolo ka ho lekaneng. O ka sebelisa e 'ngoe hore o ile a sala ka mor'a ho ba lokisetsa ho ea chisi. E lokela ho halefile hanyenyane. Ya palo yohle qoso feela karolo e itseng e nyenyane ebe eketsa ea tomoso le teaspoon tsoekere. motsoako e setseng bakeng sa metsotso e mashome a mabeli ho fihlela cap, e.

Ka mor'a moo, eketsa e setseng ea serum, ho thapisoa botoro, tsoekere le letsoai. Re kopanya le khaba tsohle lehong.

Sefa phofo ke ke ho hlokahala hore ho 'nile ha ntlafala le oksijene. Ka mor'a moo, lube hlama. Ho lokela ho fumana stringy le lentsoe le akaretsang. The phofo ha e sa hlokahala ho eketsa. Pitsa lokela ho koahela le thaole kapa khomarela filimi 'me a beha ka mocheso le hore a tsohe. Hlama e ka tsoha bonyane habeli. nka nako e kae e tla nka - ho itšetlehileng ka tomoso. Hlama e lokela ho ba porous haholo.

Hona joale u ka rala ka eona mekhoa e, tlotsa ka oli ea limela. Re lokela ho hopola hore hlama lokela ho lula karolo ea boraro ea molumo oa lijana, o lokela ho tsamaea ka kamoreng ka ho lekaneng hore kotombola hae.

Hape hlama lokela ho letšehali ho ea ho ema sebakeng se mofuthu. Ho tla imena habeli. Ka mor'a ka foromo ena o ka romela ka ontong preheated ho likhato tse makholo a mabeli. Ho baka nka ka bang halofo ea hora. Haeba u hlokomela hore ka holimo ea bohobe e chesa hampe, ho ka etsahala ho koahela lijo le foil. Bohobe whey fumana moea le bonolo haholo.

Kamoo ho apeha bohobe ka moetsi bohobe?

O ka apeha bohobe ka serum le ka mochini bohobe. Ho baka fellang kateng le letšo-letšo, empa moea, ba tsamaisa ka khanya Cheesecake tatso. Ka ba molemo ho se seholo sa bohobe ena ke hore e ha e fumana khale bakeng sa nako e telele, ha setseng le bonolo 'me monko o monate.

metsoako:

1. Phofo - 0,4 lik'hilograma.
2. Tse peli tse akarelletsang likhaba le tsa lebese phofo.
3. Tsoekere - Article 1.5. k.
4. Khaba letsoai (tee).
5. Thispone ea oli (meroho feela).
6. Serum - 250 di ml.
7. Teaspoon omileng tomoso.

Serum lokela ho thabisa. Ho ekelletsa moo, metsoako e tsohle beha ka mochini bohobe, latelang ditaelo. Seta mokgwa wa e loketseng le emela hore bofelo ba tshebetso. Bohobe ka serum bohobe moetsi (diresepe ba haholo bonolo), lokisetsa ka potlako, 'me phello e tsotehang.

menyetla ya serum

Whey o nako e telele 'nile ea sebelisoa ka Serussia cuisine bakeng sa ho baka. Ka mohlala, li-pancake le eena o ile a fumana e le monate ka lebese. Pejana serum esita le apehoa mahobe a bakeng sa Easter. A hashe ka eona e nkoa e le ba sejana molemo ka ho fetisisa bakeng sa e le lehlabula ka a chesang. Bohobe ka serum hoo e ka bang ke ke felloa, empa e na le leseli, porous le airy sebopeho.

Mafura a ka sehlahisoa sena se hoo e batlang e ha e ena, empa ho na le e ngata nang le protheine, tsa bohlokoa ho batho. batho ba bangata ba tšoanang le eona e le senoa-mapholi ka ke bolila, empa latsoa molemo.

Ba lokisetsa ho ea bohobe ka multivarka

Bohobe ka serum multivarka fumana e le monate ka apehoa ka setofo Serussia.

metsoako:

1. Phofo - 670 dikgerama.
2. ½ litha e le nngwe ya serum.
3. dikgerama 25 ea tomoso (a hloekileng).
4. Oli - dikgerama 50 (botoro).
5. Spoonful ya tsoekere (ho jela).
6. Dikgabana tse pedi ea letsoai.

Serum lokela ho thabisa. Lahla karolo e nyenyane ho oona le ho qhala tomoso le tsoekere. Opara na ho ema ka nakoana, ho fihlela e qala ho bubble. Fresh tomoso ritela ka pheha ntle le serum. Ho etsa sena, ba ile ba feela molding le tsoekere. Metsotso e seng mekae hamorao, e tla ba mokelikeli.

Ebe eketsa ho hlama masalla serum thabisa oli, letsoai. Ebe sefa phofo, ka nako eo lube hlama. Ho nkoa loketse ha e ba le bonolo, le boreleli, le ha e khomarela matsoho.

Sekotlolo sa Multivarki phofo hanyane fafatsa le beha hlama ka eona. Pepesa hora mokgwa wa "Multipovar" (mocheso likhato 35), 'me ka fetisetsa ho phahamisa hlama. Haeba mochine oa hao ha a na mosebetsi jwalo, o ka feela beha sekotlolo koahetsoeng ka thaole e sebakeng se mofuthu, ka nako eo obmyat hlama.

Hang bakoa bipi, sena se bolela hore u ka kenya "Baking" mokgwa wa (metsotso e 50). Koahela multivarka ha le ba bohlokoa hanyenyane bulehileng, e le batter 'na a oa theoha. Mora bipi e, bohobe bo lokela ho inverted, moo ka ho eketsehileng apehoa metsotso bonyane mashome a mabeli a metso e mehlano. Sena se etsoa ho fumana ea khauta crispy karolong e ka holimo.

Recipe tsa bohobe ntle tomoso

Se seng le se seng bohobe ke oa bohlokoa ho rōna. Litsebi tsa phepo lumela hore tomoso dipesteri lea lokela ho sebelisoa. Leha ho le joalo, o ka apeha bohobe ka serum ntle tomoso. Phapang feela ho baka sena ke hore o ke ke oa ba joaloka leseli le airy e sebelisa tomoso. Bohobe propechetsya ba monate, empa sebopeho sa lona ke le letšo-letšo fetang re tloaetse. Ho fumana e le monate thepa apehoa, o ka eketsa morara o omisitsoeng, linate, kumine.

metsoako:

1. Serum - 300-400 di ml.
2. Koro Flour - 2.5-3 linoelo.
3. kopi halofo ea phofo rye (boikhethelo).
4. A teaspoon tsoekere.
5. Matlapi a korong kenngoa ka karo-karolelano ea ho phofo ea 1: 3.
6. Paul teaspoon letsoai.
7. A banyalani ba bang ba dikgabana ea fatše coriander.
8. Thispone kumine.
9. Thispone ea peō ea folaxe.

Ba lokisetsa ho ea bohobe ntle tomoso

Ka risepe ena, hlama e lokela ho luba mantsiboea. E tlameha, ka lehlakoreng le leng, ha e jala, le ka lehlakoreng le leng, u se ke ua ka thata haholo. Beha yona ho ya ka sekotlolo sa, a fafatsa le phofo, koahela sephutheloana holimo.

Hoseng hlahloba hlama rona. E lokela ho ba e le ho hloa molemo. Re jarisa hore e be foromo e le a fafatsa le semolina.

Empa haeba hlama e setseng ka mor'a bosiu ya metsi, ho tla ba le ho tsamaea esita le ho ema ka pel'a lijo tsa motšehare. Apeha bohobe ka mocheso oa likhato tse makholo a mabeli tse ka bang 45 metsotso. mahobe a itokiselitse entsoeng hula tsoa le lumelloa ho pholile ka rack terata.

rye bohobe

E fellang kateng le monate rye bohobe ka serum.

metsoako:

1. Phofo - tse 0.6 lik'hilograma.
2. Fresh tomoso - '45
3. Teaspoon ea mahe a linotsi metsi.
4. Ba rye phofo - 0,3 lik'hilograma.
5. ½ ea letsoai (teaspoon).
6. Teaspoon ea mela.
7. 0.5 litha e le nngwe serum.

Tomoso ke ho hlokahala hore ho silakanya le kopanya le mahe a linotši, phaella ka ho re le karolo ea serum le phofo e nyenyane. Koahela seponche 'me a beha ho tsoha sebaka mofuthu.

Ebe ka ekelletsa ho le boima ho leka-lekana ea phofo koro, whey, phofo rye, 'mela, letsoai le ho phethahetseng lube hlama. E tlameha hakaalo ba bonolo. Sena se lateloa ke sekoahelo sa eona lona 'me u ho fa bakeng sa halofo ea hora.

Hlama lokela ho fetisetsoa ho tafoleng 'me lube hape, arotsoe ka likarolo tse peli tse lekanang. E mong le e ba bona ba ho bōpa, sekoahelo le tlohela bakeng sa halofo e 'ngoe ka hora.

Ontong pele thabisa ho fihlela ho likhato tse makholo a mabeli. Ho ka etsahala ho beha sekotlolo sa metsi. Ea lijo-thollo ho kotula loetsa litsepe lebese, etsa fokotsa ho le apeha e ka bang ka ka hora. Ebe fokotsa mocheso hanyenyane (ho likhato tse 180), 'me ka sebetsa metsotso e' ngoe tse mashome a mabeli. Qeta chesang bohobe, e phehiloe ka serum lokela ho letšehali ho ea ho pholile, sekoahelo ka thaole.

bohobe tšoeu

Tšoeu bohobe ka serum - le bonolo 'me fluffy. Re rata ho u fa risepe e mong e hlollang.

metsoako:

1. Phofo - 0.5 lik'hilograma.
2. Serum - 0,3 litha e le nngwe.
3. tablespoons tse peli tsa bolila tranelate.
4. teaspoon 'ngoe ea letsoai (teaspoon).
5. teaspoon 'ngoe ea tsoekere (ho jela).
6. Tomoso (e ka ba o omileng) - 7 g,

A re ke re qala ka ho lokisetsa hlama. Tomoso lokela ho hlapolotsoeng ka e nyenyane ea halefile whey le tsoekere.

Le ba bang kaofela serum ka ho beha bolila tranelate. Ka pane ho sefa le phofo, tšela tomoso 'me ba qale luba tshebetso. Eketsa letsoai, tsoekere le lube hape. Theha bolo 'me a beha yona ho ya ka sebaka warmest, koahetsoeng ka lesela.

Itokisa teko o bolela ka ho toba ka ho toba. Sena se eketseha ka palo ea seng ka tlase ho ka makhetlo a mabeli. Le boima ba fetoha le bonolo 'me pliable, e lokela ho fetisetsa ho tafoleng' me e be tse boreleli ka khutlonne, joale mene ka makhetlo a mararo 'me obmyat.

Hlama battlefield ka sebopeho, floured, koahela ho hong le tlohela hore ba tsamaee bakeng sa halofo ea hora, 'me joale loetsa litsepe tlhōrōng ea lehe le chesa ho tlola, ka ontong ka e ka bang ka mashome a mane metsotso. Loketse ho beha bohobe ho pholile tlas'a thaole.

ho fumana serum

Ho ea ka litsebi tsa phepo, whey na le thuso haholo, e le sehlahisoa leha e le tsa lebese. E na le e ngata nang le protheine habonolo digestible. Ho bonolo ho etsa lapeng, haeba ke uena ka potlako hlokang bakeng sa ho baka. Ho etsa sena, o mpa a lokela ho mofuthu bolila lebese ho tlatsa phutha protheine ena. Le boima ba e ka nako eo e tlhotliloeng ka ho cheesecloth. Ka lebaka leo, re fumana chisi le whey. Haeba u na le ka sehatsetsing e na le lebese ntle, ka nako eo ho ke ke ho bonolo ho tšela le monate ka yogurt banyenyane le mocheso hape, phello e tla ba e tšoanang. Le protheine e tla mene, 'me o fumana curds le whey.

Metseng e ba nako e telele e le purged fuoa likolobe, ke hobane'ng ha ba ile ba qala ho hōla hantle.

Whey e nkoa e le e lekaneng ho ja dino hobane e na mafura a ba banyenyane, ba kena ka tlhahiso ea Cottage chisi. boleng lona ke ea bohlokoa ka ho fetisisa.

Bohobe ka serum le soda

Ka sekotlolo e ka thoko tšela e serum. Le metsoako tsohle bongata ka tsoakane ka saucepan le. Sena se etsoa e le hore hlama e molemo ka nako eo a ema. Ho joalo, kopanya dikgerama 700 tsa phofo, e teaspoon ea quicklime, soda, kopi ea matlapi a korong, kapa ba rye phofo, e pinch ea letsoai. dikarolo tsohle e lokela ho ba hantle e tsoakiloeng. Haeba a lakatsa, o ka boela eketsa linoko kapa dipeo. Ha metsoako ommeng li tsoakane ka pane ka a tšela serum. lihlahisoa tsohle e lokela ho tsoakane. Hlama lokela ho tsoa teteaneng haholo, empa khomarela e letsohong le khaba.

Tsela ea ho lokisetsa bohobe boo o se fetang halofo ea hora, ho feta ha e le hantle, ho risepe molemo. hlama e lokisitseng, ka hare ho metsotso e leshome, 'me ho baka nka metsotso e mashome a mabeli.

Ho baka lokela ho lokisitseng, tlotsitse ka oli ea limela. Khaba e ke ho hlokahala hore ho rala tsoa hlama. Next sekepe bohobe apehoa ka mocheso oa likhato tse ka bang 240. Ka ho etsa joalo ho ke ke ha hlokahala hore ho bula monyako le ho laola ho etsa joalo, ho molemo ho boloka ka khalase, ho seng joalo hlama ka 'na a oa.

metsotso e mashome a mabeli hamorao, ka kichineng tla ba le monko o babatsehang oa bohobe. Sena se bolela hore kaka e apehoa. Chelete e kenang ka setse ka hare ontong, 'me o ka fumana e lakane ho baka le ho lumella bohobe ho pholile tlas'a thaole e tafoleng. Recipe fapane boiketlo le lebelo la lokisetsa.

ho ena le hore epilogue e

Boikhethelo ba ho etsa bohobe ba le diforomo tsa khethehileng. O ka feela larileng ka tsoa hlama ka pane. Fumana ka sebopeho, joaloka kaka, esita le ho feta thahasellisang. The ntho e ka sehloohong hore bohobe maiketsetso ke tatso babatsehang le monko. Hang ha u leka lebakeng ena, u ke ke ua batla ho reka ho feta bohobe ka lebenkeleng. Ha re jeng!