Tsela ea ho pheha li-pancake phethahetse le kefir?

Dipanekuku le kefir - ka khetho e moholo bakeng sa ho ja lijo tsa motšehare le tsa mantsiboea. Ba ile ba ka ka lokisoa ho sebelisa mefuta e fapaneng ya metsoako. Leha ho le joalo, lihlahisoa ka sehloohong tekong - le monate ka yogurt le phofo. Lintho tse ling tsohle li ka eketsa ho latela tatso hao le masene.

Sehlooho sena se tla sheba kamoo ho etsa hore li-pancake phethahetse le kefir. Photos di hlahiswa bakeng sa merero ea tšoantšetso. Thanks ho bona, u tla bona ho bonahala joaloka sejana sa. Empa u ka leka, a lule a nahana, 'me eketsa tatso ea bona.

dipanekuku classic le kefir

The bonolo ka ho fetisisa le ho atileng ka ho fetisisa risepe. Ho lokisa, nka 1 botlolo ea ka yogurt le tšela e ka sekotlolo e, e ne e le e bonolo ea ho luba hlama. mofuta ona e tšoanang ka mahe a 2. Kopanya ka ho feletseng ho fumana le boima homogeneous.

Ka litha e le nngwe 1 of kefir hloka tšela 6g ya soda. Ebe eketsa tsoekere ho latsoa. Letsoai lekane pinch le 'ngoe feela. Hang hape kopanya hantle. Phofo ho molemo hore le sefa ka, joale e sated le oksijene. Ebe eketsa ho boima le. Ha ho boholo itseng: kamoo ho hlokahalang ho nahana ka tumellano. Hlama le ponahalo e le segokanyipalo sa tšoana le teteaneng tranelate.

Joale re lokela ho Fry dipanekuku oa rōna ea phethahetseng ka ka yogurt (mafura). The risepe, e le u ka bona, haholo bonolo le ho fihlella ho mong'a mong le e mong. Apara ho se e nyenyane mollo pan. Futhumatsa eona.

Thispone manakaneng batter le tšela 'pan ka. Dipanekuku tla halikiloeng le hloa.

Ha ka lehlakoreng le leng ba e be khauta, ntle mmala, a nehelana ka bona. Ha mahlakore ka bobeli a na le hantle halikiloeng, phehiloeng dipanekuku spatula ka hloko tlosa poleiti e.

phaella ka ho re ditholwana

U batla ho etsa ea phethahetseng dipanekuku le kefir? Tlokomang, e ntle le e monate, ba ile ba ba a fumana ka litholoana, soda le tsoekere. Pele ho ke ke ho hlokahala e ntle morethetho lehe (1 PC.) 'Me a tšela ka setshelo e tšoanang le 200 di ml ka yogurt. Hang-hang tšela 3g soda ntle asene. Ka mor'a hore tsohle, ka ka yogurt, 'me kahoo ho na le acidity. The slurry eketsa 7-8 g, ea vanillin le 10-15 g, tsoekere. Kopanya ho fihlela lihlahisoa junifomo.

Boemong ena e tšoanang, eketsa 250 g, phofo (ho ke ke ho hotle ho pele ho sifted). Tšela butle-butle, susumetsang maikutlo kamehla le ho roba fihlela makhapa. Hlama e lokela ho ba junifomo le teteaneng ka tšoana le mafura bolila tranelate.

Joale u lokela ho hloekisa litholoana. Tsohle itšetlehile ka nako ea selemo. Ka ea lehlabula, loketseng liapole, cherries le kae. Mariha o ka beha libanana. Hloekisa litholoana ho tswa rind le khaola tsitlella. Li kenya ka hlama e le kopanya. U ka qala ho hadika oladushek.

Nka thispone ea batter le ho hasana ka chesang ho hadika 'pan. Mollo e lokela ho ba fokolang haholo. Ho tloha tlhōrōng ea dipanekuku a halikiloeng, empa ka hare e tla tala. Ha ba e be khauta sootho ka lehlakoreng le leng, retelehela ba fetang. Ha dipanekuku tse loketse, tlosa bona ka fereko kapa spatula ho setshelo e omme.

rantipole fritters

Ena ke e molemo haholo le monate le sejana. Ntlha ea pele, hlatsoa lik'hilograma 0.5 ea lihoete le itlotsa ka eona 'grater efe kapa efe. Ho ka ba e kholo kapa tse nyenyane. Tsohle itšetlehile ka litaele hao le dikgethollo.

Ka setshelo arohaneng whisk mahe 2 le 10 g, tsoekere le eketsa feela e pinch nyenyane letsoai.

Joale eketsa ea sephetho le boima ka kefir (1 st,.) 'Me lihora tse 0.5 L.. soda. Kopanya ka botlalo. Ka matla a tšoanang, ka ekelletsa ho lihoete alengelami. Sefa phofo ka sekotlolo e ka thoko. Eketsa e butle ho hlama, e leng lokela ho ba le letso-letso ho feta ka risepe fetileng.

Fry-pancake ka mahlakoreng a mabeli ba fetang mocheso tlaase ho fihlela khauta sootho. ho sebelisa ha bona le bolila tranelate kapa tranelate.

Oatmeal dipanekuku

risepe ena o lokisetsa nako e teletsana. Pele ho ke ke ho hlokahala oatmeal (ka 3 v.) Soaked ka 1 tbsp. buttermilk metsotso 20-25 bakeng sa ho ruruha. Ho sa le joalo, ka setshelo 'ngoe, whisk whisk mahe 2, eketsa pinch ea letsoai le dikgerama 20 ya tsoekere. Ka ho feletseng whisk. Ho motsoako ona, eketsa ka yogurt le flakes ruruha.

Hlama e kamehla eketsa. Mora flakes tsohle e ruruhe 'me ka motsoako o teteaneng e fumana. Leha ho le joalo, ka linako tse ling boima ke mokelikeli haholo, ka nako eo eketsa ea phofo ho hlokahala ka lebaka leha e le efe. Hlama lokela ho na le mantsoe a tsoanang e tšoanang e le mafura, teteaneng tranelate.

Slurry thispone tšela ka 'pan a chesang. Phethahetse dipanekuku le kefir le flakes oat tse halikiloeng ka mahlakoreng a mabeli ho fihlela khauta, karolong e ka holimo tse ntle. Ebe larileng ka bona ka sekotlolo se le beha ho pholile. Dipanekuku tse loketse ho sebelisoa.

Eketsa ea Lemon zest

Ka linako tse ling o batla flavors e sa tloaelehang le e ncha. Ka lebaka leo, re fana ka maikutlo a hore u ele hloko ho risepe ena e ikhethang. Ho qala ho futhumatsa metsi take bubble bath ka yogurt, 'me joale tšela 10 g, ea flakes oat le phofo ho baka (2-3 v.) Ea. Le se ke la tšoha ha le boima qala ho bubble. Ha e le hantle, ka lebaka la ho joalo dipanekuku Tsamaiso fetoha ho feta e tlokoma e le ntle. A re ke re hlama ema ho fihlela flakes ha ruruhe (20 metsotso).

The mofuthu mokelikeli boima eketsa tsoekere (seng ka tlase ho 50 g). Ho tloha ka pele thato sirilamunu lekhapetleng, etsa monate hlama. Misa kopanya hantle. Beha ka masene vanillin lona.

Lemon lekhapetleng grate ka grater le. Ho molemo ka ho fetisisa tse loketseng le tse nyenyane. Zest eketsa boima ba 'mele le ka tšela e nyenyane a lero la lemone, haeba a lakatsa. Leka a se ke a fetelletsa hore, ho sa fumana haholo dipanekuku bolila.

Pele ho sifted le phofo (200 g) e ile butle-butle eketsa ho hlama e, susumetsang maikutlo ka spatula lehong. Ha hlama o lebisitse ho feta le letso-letso e le mafura bolila tranelate, o ka Fry e fritters.

Futhumatsa e hadika 'pan le rala hlama e likarolo tse nyenyane. Fry mahlakoreng ka bobeli ho fihlela karolong e ka holimo ke khauta. Joale Loketse rona dipanekuku tlokomang le kefir. Phethahetse risepe oladushek: ba itokiselitse kapele le ha bonolo. Leka, teko 'me u na le ea pele, e le sejana monate.

Fritters ea zucchini

Tšela sekotlolo 1 thispone. kefir. Ka setshelo arohaneng whisk mahe 2 le tsoekere le pinch ea letsoai. Kopanya ka botlalo. Ebe tšela ka lehe le boima ka yogurt. Beha 5 g ya soda. Eketsa phofo - ka 2 tablespoons. Tsohle itšetlehile ka boleng. Re lokela ho fumana tumellano joaloka bolila tranelate.

Ho fihlela hlama e qalile ho riteloa, kopanela meroho. Ha squash tse nyenyane, u ka nka likotoana tse 2. Hloekisa le ho ba itlotsa ka efe kapa efe (tse nyenyane kapa tse khōlō) grater. Zucchini, eketsa hlama. Bakeng sa ba phelelang tatso itlotsa 2 grated garlic cloves. Hang hape kopanya hantle. Ho tloha ka hlama ke loketse, u ka qala ho hadika oladushek.

Joale, futhumatsa pane, tšela oli ea limela. Bokella e tletseng thispone khaba hlama 'me sa namela ka ho hadika' pan. Mollo e lokela ho ba tse nyenyane, ka nako eo Fry dipanekuku molemo 'me a tsohe. Mahlakoreng ka bobeli a 'mala e lokela ho ba ea khauta. O tla tsamaea dipanekuku phethahetse le kefir.

The risepe ke e bonolo haholo, itime lijo 'me ho le bonolo. Ka hona, ho ka sebetsana seapehi efe kapa efe budding.

Dipanekuku ho ka yogurt le khoho le chisi ka thata

Ena ke monate haholo le nang le phepo le sejana. Bakeng sa phetoho - ya kgetho haholo. Nka likotoana 2. khoho le khabeloa chop. Ka matla a tšoanang ho ka grater o motle grate tse hlokahalang 100 g, chisi tiileng. Kopanya lihlahisoa.

Ka setshelo 'ngoe, kopanya 1 tbsp. kefir 0.5 H. k. soda. Behella ka thōko metsotso e 5. Ka mor'a moo, e le letsoai e nyenyane, eketsa 1 tbsp. k. tsoekere le mahe a 2. Kopanya ka botlalo. Tšela fatše ka khoho e. Pele ho sifted le phofo (1 tbsp.) Ho phaella ho hlama ya. Hlohlelletsa 'me ho ka jala ka pane e chesang.

Fry-pancake ka mahlakoreng a mabeli. Se ke ua lebala hore ha u etsa hore mollo o boima, ba lula ba e tala ka hare. Haeba u ikamahanya le melao, ka nako eo o tla tsamaea monate haholo, dipanekuku phethahetse le kefir.

Ho lokisetsa ke hook, empa ke ke ba khahlisa malapa a bona feela empa hape pele le monate le sejana. E lokela ho sebetsa a chesang.

Dipanekuku ho ka yogurt le liapole

Leka ho pheha lijo ena e babatsehang, 'me u tla be u thabile makatsoa ke tatso phethahetse. Ntlha ea pele, lube hlama. Ho etsa sena, tšela hore e be setshelo 1 tbsp. kefir le eketsa 5 g, ea hydroxide sodium. Asene ha ho hlokahale.

Joale, ka sekotlolo le monate ka yogurt hamore mahe 2 le kopanya ka ho feletseng. Eketsa phofo sifted. Whisk whisk ho qoba se ipopile efe kapa efe. Joale a re hlama Infusion, 'me ka tsoela pele ho tholoana eo.

Tse pedi apole ebola, tlosa konokono le khaola ka dikotwana tse nyane, 'me ka rubbed. Tsohle itšetlehile ka dikgethollo tsa hao le litaele. liapole pheha eketsa ho hlama ya. All kopanya hantle. Haeba hlama e haholo a masesaane, eketsa ea phofo hokae.

Hona joale u ka Fry dipanekuku ka ho hadika 'pan. mahlakoreng ka bobeli a lokela ho ba le e ntle e sootho.

Ba hlokolosi hore a se tlaboloa. Phethahetse dipanekuku le kefir nepo fihle bakeng sa kharafu le pan ho jarisa ho e setshelo e omme. Ba sejana se loketse!

Phethahetse dipanekuku le kefir ntle mahe

kefir pele (2 tbsp.) Fat khōlō ka ho fetisisa tšela e setshelo tebileng. Hang-hang ho hlokahala hore ho eketsa 1 ch L.. soda. Fafatsa ka letsoai hanyane le pinch ea tsoekere ka ho rata ha hao, kapa ho ena, ho latsoa. Ka ho feletseng kopanya metsoako tsohle.

Joale butle-butle eketsa phofo. E lokela ho pele ho sieved ho Khotsofatsa le oksijene. Ha ho na karo-karolelano ho khetheha. Ho bohlokoa ho sheba segokanyipalo sa. Hlama tumellano e lokela ho ba ka tsela e tšoanang haholo ho tranelate teteaneng. Hlohlelletsa hantle, tlosa makhapa eketsehileng. Fana ka boima ba 'mele ritela e ka bang ka metsotso e 20.

Joale ho tla latela tshebetso roasting. oli Optionally tšela ka pane. Ho molemo ho moisten lesela le hloekileng le mafura le kirisi setshelo ya ho hadika. Joale e ntan'o ba li-pancake tsamaea monate haholo. Le botlhokwa go feta, ho tla ha mafura ho tsona. Joale Fry ea dipanekuku tse ka mahlakoreng a mabeli.

pheha Tips

apaya phihlelo tseba liphiri tse ngata, e leng seo fihletseng ka hakanya feela. Ka mohlala, le litumeliso ho oladushek nkhang hamonate. Ya e le hantle, o se tsebang ka Vanilla. O hatisa bohlokoa ba tatso. Leha ho le joalo, ho e beha feela dipanekuku monate. Haeba u eketsa nama kapa meroho, Vanilla sa lokelang. Empa joalo phethahetse dipanekuku konofolo, e phetha ka lijo.

Haeba u eketsa litara 1 ya monate ka yogurt, joale u lokela ho beha mahe a ka bang mararo. Sena se etsa bonnete ba hore ba sejana nakong pheha se ke a oa kantle, 'me li-pancake tla lula e ntle le e tlokomang.

nehelano

Ho le sejana sheba ha ho sebelisa shebahale hantle le ea pele, eketsa se khanyang le ba ruileng mebala. Ha o pheha dipanekuku tholoana monate, joale ba ka tšela fragola sirapo, khutsufatsa lebese le chokolete qhibilihile. Ka mor'a moo, ba sejana shebahala se nang sekoli, 'me e ka ba a sebeletsa tee ho baeti.

Ha o pheha dipanekuku, meroho, metsoako monate batho basele. Ho molemo ho fafatsa bona e nang le litlama hasesaane, chisi grated, bokhabane sehiloeng lihoete, likomkomere le beha e ka poleiti le selikalikoe. Leha ho le joalo, o ka lora ho fihlela ba le bang. Ho bohlokoa ho eketsa khanya. Leka le makatsoa ke ba lelapa la hao, metsoalle le baeti le flavors e sa tloaelehang le nehelano ea pele.