Aspartame: tshenyo le litla ka 'mele oa motho

Tsoa ka mafolofolo haholo disseminate tlhahisoleseding e mabapi le tsoekere e - ka sehloohong sera sa tshesane palo le bophelo ka kakaretso. Batho ba khomarelang melao ea lijo e leka-lekaneng, ba eletswa ho tlohela tšebeliso ea tsoekere ka ho feletseng, empa ka bomalimabe, ha mong le e mong o na le e joalo e tla ho matla. Tabeng ena, thuso e tla tla sweeteners, ka ho fetisisa ratoa tsa bona - aspartame. Ntša kotsi kapa ba rua molemo 'mele o tlatsetsa ee?

Kotsi thepa ea aspartame

Natefisa tatso aspartame e ratoang haholo, batho ba bangata ba tobanang le motenya, hangata e sebelisoa. E na le ha ho lik'hilojule, lik'habohaedreite, kahoo ha e kotsi palo eo. Leha ho le joalo, aspartame, kotsi e ka tšoaea lingaka tsohle, ha baa lokela ho sebelisoa ka nģ'ane ho sebelisa melao, tse hangata ho tse thathamisitsoeng leqepheng mabokose tsohle le baemeli tsoekere. Ka kakaretso, lethal dose ke milligrams 30 ka kilogerama ea boima ba 'mele oa motho e moholo.

Bacha le bana esita le ho feta ka kakaretso contraindicated tšebeliso ea baemeli tsoekere ka thōko a maiketsetso a. Leha ho le joalo, hase kamehla ho leng bonolo ho latela, e le hore aspartame ha kena 'mele ka lijo. 'Nete ke hore ka lebaka la bokhoni ba hae ba ho ka ho phethahetseng qhala ka metsi, aspartame, kotsi e haholo-holo ntlafatsoa ha halefile, ke kamehla e le karolo ea lino-mapholi le carbonated ngotsweng "khanya". Ke ka lebaka leo ba ile ba ba bohle tsamaea le fuoa temoso ea hore e bolela hore ho sebelisa ha bona ho ka etsahala feela ka mor'a hore Cooling. Leha ho le joalo, haeba u noa Lite soda ka teka-tekano, tšenyo e tla tlisa bophelo bo botle.

Lenane la litla-morao hore o natefisa tatso aspartame, e nako e telele haholo. Har'a bona: migraine le, mafu a letlalo a tsamaea le ho hlohlona le lekhopho, liphello tse kotsi ka sebete 'me liphio, tsamaiso e khopo ho potoloha ha mali ,' me esita le ho ikatisa. Ya e le hantle, ka mor'a ho bala joalo motho a ka seoelo tla iteta sefuba ho sebelisa aspartame. tšenyo natefisa tatso ena esita le tlatsetsa 'nete ea hore linaheng tse ngata tsa Europe e mpa feela e hanetsoeng. Leha ho le joalo, ho na le maikutlo a hore le noa bonyane ba baemeli tsoekere ntse ke e sebetsang.

The aspartame nkang sebaka

batho ba bangata, bao le bothata ba boima ba 'mele ho feteletseng ke tebileng haholo, ho sa tsotellehe liphello ho ka khonehang kotsi, ho e ntse e akarelletsa ho ja lijo aspartame. The ho natefisa tatso e boetse ke ho hlokahala hore ba neng ba le bothata ba ho lefu la tsoekere. Empa ho na le ho feta nang kotsi tsoekere baemeli tse feletseng nang kotsi ho lipalo, u se ke ua ba le lik'habohaedreite, empa e etsoa ka metsoako ea tlhaho.

sweeteners Natural ka ho thehoa stevia le erythritol. Ba ka sebelisoa esita le bakeng sa basali ba baimana kapa bacha, hobane ke tikoloho lihlahisoa botsoalle, tse ka mohla ho bapisoa le maiketsetso. Leha ho le joalo ha rea lokela ho lebala hore sepheo tse khōlō, esita le ha ho lahleheloa ke boima ba 'mele e lokela ho ba phela hantle. Ho ke ke ha hlokahala hore ho etsa hore a kotsi, 'me tsa likotoana tse molemo, le ho feta u ka fumana Phetolo re lokeloe ke ho sweeteners maiketsetso.