Tshisinyo ho kula: Sesosa, Matšoao le Mekhoa Phekolo

Tshisinyo ho kula - le bothata ka toka tloaelehileng. Motho ka mong o tsejoa, poleloana e reng "tshisinyo ho kula" e tsamaea le ho nyekoa ke pelo le ho tsekela. Hoa thahasellisa hore le seasickness ka kopana ha ba tsamaeang, eseng feela ka sekepe empa hape ka sefofane, terene, koloi.

Hobaneng ho na le tshisinyo ho kula?

Matšoao fetisisa hlollang hlaha hantle leoatleng sarolohang. The ketsahalo ea ho nyekoa ke pelo le ho boemong bo sa thabiseng ka lebaka la tšusumetso ea sethusathuto skeletal ea ho hlaha ka lehlakoreng le batho, 'me ka kotloloho-line matsapa. Re lokela ho hlokomela hore ha ho sebaka se se fetileng har'a lisosa tsa bothata bona 'me o nka puso ea maikutlo. Mohlala, makholo a seng makae tse fetileng, ho ile ha hlokomeloa hore basesisi ba nang le seasickness, ka potlako ba lebala ka eona nakong ea ntoa.

Ha hoa ka ha hlokomeleha le 'nete ea hore batho ba ka fepa ka lekareche, ka utloa bohloko le matšoao a sa thabiseng ke haholo bonolo ho feta ba lulang ka seqha sa sekepe. A stuffy moea, mongobo le mocheso ka kamoreng feela mpefatsa matšoao a ka sehloohong.

Ka boemo ba batho ka susumetsa le nkha. Mohlala, monko oa lacquer, koae mosi, ho pheha kapa oli enjene ka etsa hore ho nyekoa ke pelo le ho qholotsa litšobotsi tse ling. State ea bophelo bo botle ho ama le ho ja lijo. Ha e le hantle, mona maikutlo bo-rasaense le litsebi sa lumellane. Ba bang ba pheha khang ea hore leoatle ho kula ka seoelo bone ka mpeng letho. Ba bang, ho fapana le hoo, kgothaletswa seneke pele a qala leeto. Leha ho le joalo, tse mafura le monate lijo le lino-mapholi feela exacerbate bothata.

Tshisinyo ho kula: matšoao a

Ha e le hantle, matšoao a lefu, hammoho le matla a liponahatso tsa bona, ho itšetlehile ka litšobotsi motho ea 'mele oa motho, hammoho le maemo a ka ho tsamaisa ya. Leha ho le joalo, pele, bofokoli matla. Batho ba bangata ba tletleba ka ya boemong bo sa thabiseng ka sebakeng mala. E mong oa matšoao a tloaelehileng haholo a nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho retelehela ka. hangata batho ba tletleba ka ya hlooho haholo.

ho kula tshisinyo ka tsamaea le matšoao a tse ling. Ka mohlala, ba bang ba re khathetse haholo, mokhathala le khatello ea kelello maikutlong. "Motion kula" ke hangata e le ka tsela e 'ngoe kapa e' ngoe amanang le tšabo e itseng le phobias, esita le haeba ba sa utloisise ka ho feletseng. Ba bang ba baeti esita le ho tepella maikutlo ho qala.

Lipalo-palo e re 3 feela% ea baahi ba na le "maloetseng ka ho feletseng" ho tlōla joalo. All tse ling tshisinyo ho kula bontša ka boeona e bonyane ho tloha nako le nako 'me a amahanngoa le tšusumetso ea tikoloho Link (nkha, bophelo bo botle, phepo e nepahetseng, joalo-joalo).

Ho na le ntho e 'ngoe ea bohlokoa ho feta - kaofela ha matšoao a ka holimo a ka amahanngoa le mafu a ka hare ea tsebe, kapa ho se sebetse ea tsamaiso ea methapo autonomic. Ka lebaka leo, ho ke ke bohlokoa hore a bale e le ngaka e neng e tla khona ho beha phumano e tobileng.

Tshisinyo ho Kula: Phekolo

moriana ea kajeno e fana ka chelete e ngata 'me lithethefatsi ho ka u pholosang boloetseng. Ho na le lipilisi khethehileng tse etsang hore hore ho be bonolo ho le matšoao tshisinyo ho kula. Ha e le hantle e 'ngoe e thahasellisang ke hore nakong ea leeto la sekepe (kapa lipalangoang e meng) o matla haholo ho thoeng placebo e le hantle - monna e lekaneng ea ho lumela hore o ile a nka moriana, e le hore a hlaphoheloe.

Ho boetse ho na le likoatipa khethehileng bakeng sa ho kula tshisinyo. Kajeno tse ratoang haholo li lipetja khethehileng ho thusa sebetsana ka katleho le ho nyekoa ke pelo le ho tsekela. disebedisweng tse joalo khato ka itseng lintlha hlaba motho ka linalete teng ka letsohong le, ka tsela eo normalizing pampitšana tshilong ya dijo.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore "kalafo" lokela ho qala pele a qala leeto, e le monyetla oa matšoao a ho ntshetsa pele e fokotsehile haholo. Pele palama koloi ha se ho hlokahala hore ho noa metsi a mangata, kapa ba noe joala. Ja feela lijo khanya hore e ka potlako ananelang 'mele.