Tsela ea ho qala letsatsi la hao le, kahoo ho ne ho atleha?

Tsela ea ho qala letsatsi la hao le, kahoo, ho tsamaela hantle? Potso ena ke thahasella batho ba bangata ba u se ke ua rata hoseng. 'Me ke mang har'a rōna mo rata? Ka mor'a hore tsohle, ha ke batle ho tsoha ka 6:00 ho ea sebetsa kapa ho ithuta. Ho ka ba molemo ho lula lapeng 'me ua inela fihlela bethe. Empa feela lokela ho tsoha, kahoo u lokela ho tseba mokhoa oa ho qala letsatsi la hao le. Ho seng joalo bophelo ba hao bo tla ba joaloka pale Horror.

thabo motsotso

Ho letsatsi tse molemo, ho qala ka tsela e nepahetseng. Ho ke ke ha hlokahala hore, hang ha o bula mahlo a hao, qhomela betheng 'me a balehe ho ka kichineng ho etsa kofi kapa ea shaoareng, ua inela ka metsotso e seng mekae. Thabela linako tsena tse ntle.

ho feta oksijene

Hang ha o theoha betheng, bula lifensetere, a re ke lehae la hao le ke le tlala moea o hloekileng. Ke ikutloa ke hore motse oo o o se a qalile ka letsatsi, ka lebaka leo, nako ea hore u ho ea ka litaba tsa bona tsa bohlokoa.

"The pososelo tla hlasimolla tsohle ..."

U se ke ua lebala ho bososela ka boeena. Esita le haeba u le seterateng ke pula, 'me letsatsi le pata ka mor'a leru. Pososelo e le haeba u tseba esale pele hore letsatsi la sena e tla ba e ntle, e le hore kajeno o tla fumana feela ka botle.

nahana ka sebele

Leka hoseng ha ho laela le uena ka mehopolo e sa hlokahaleng. Ha ho hlokahale ho nahana ka seo ho lokisa lokela ho ka potlako qeta hore mora tsekolotsoeng ratang borikhoe. Ka mor'a hore tsohle, ho ke ke ka hoseng ha u etsa qeto, kahoo feela nahanisisa ka se etsahalang hona joale. Ka mohlala, u monko o monate monko oa kofi qetang ho qalile ho riteloa, kapa kamoo ka bokhabane entse disementshisi u ba ratang 'ngoe. Ak'u nahane ka lintho tse monate.

Lekhotla la lingaka

Pele lijo tsa hoseng, noa khalase ea metsi a hloekileng (ho ke ke khoneha lemon a). Tsamaiso ena e kgothaletswa ke lingaka. Hore o tle o matha mala, boetse e thusa 'mele ho tshebetso ya ho tlhoekiso ea' mele.

U se ke ua lahleheloa ke morethetho hao!

Ha u ntse u tla bokella, ho akarelletsa 'mino, lipina hore u ka rata. Hore o tle o di nahana ka lintho tse ngata ka potlako le e thahasellisang haholoanyane. Ha o rata ho bina, ka nako eo qala ho bina hammoho. O tantša - o ka ka nako eo ba ele hloko mosebetsi ona. Mora Together In, o bonnete ba feto-fetoha le tla tsoha ho tšoanang o etsa e thahasellisang "tsa boitlhakiso".

Molimo thuso!

Ho na le tsela e 'ngoe ho qala ka letsatsi hantle. U ka kōpa thuso ea Molimo, ho bahalaleli. Sena se ka etsoa feela ho. Prayer qalong ea letsatsi le tla u thusa. Ka mor'a ho e bala, u tla ikutloa phatloha ho hoholo ka matla, e leng se bolelang hore o hona joale tsohle lokelang ho tsamaea ka ntle.

rata

Nakoana pele hakaalo aka le haka baratuoa ba. Hore o tle o ba bolella e le karolo ea mosa le mofuthu, ba tla u bolella se tšoanang.

Mosa o tla pholosa lefatše!

Tsela ea ho qala letsatsi le letona la hao? Ya e le hantle, ka le sesosa molemo. Haeba u e-ea mosebetsing kapa sekolong 'me a bona e itaola ntja, etsa bonnete ba hore u tšoarang hae le ntho e' ngoe e monate. O tseleng ile ka kopana le mosali e fokolang ya la botsofali - mo fa chelete e itseng. Haeba u ba tsamaea ka koloi, 'me moahelani oa hao joalokaha u ka bona, ka potlako, o mo kōpa hore a mo fa palama.

thabo e ile ea motsotso

Qalong ea letsatsi la ho sebetsa ho ba thabisang. Ho ke ke ha hlokahala hore, hang ha o kena ka ofising eo, hang-hang ba qala ho sebetsa, lula fatše, phutholoha, ba le kopi ea tee u li ratang kapa kofi ka pompong kapa tsokolate. Ka lebaka la mesebetsi joalo e be e thabisang o phutholoha le le mabotho a macha a qala ho sebetsa.

bofello

Hona joale hore u tseba ho qala letsatsi la hao le, kahoo o ile a tlisa linako feela-positive! Ho thaba, hobane o tšoaneloa ke seo!