Tsela ea ho ithuta ho palama ka rollers

Tsela ea ho ithuta ho rolara lehloeng? Potso ena e hona joale ho kōpa bona, e seng feela le bana kapa bacha. Batho ba baholo le bona ba khahloa le pastime joalo. Roller-skating e ratoa hape ka lebaka la melemo ea ho 'mele ke haholo. Pele, tsena mananeo le molemo ka ho teba. Tabeng ya bobedi, tseleng ho sebelisa leoto mesifa eohle. Ea boraro, ha palame rolara develops ka tšebelisano ea mekhatlo, ka lebaka la gait ke graceful le bonolo. Oa bone ho ikoetlisa joalo thusa tlosa boima ba lik'hilograma ena e eketsehileng. Melemo ea litšusumetso tse joalo li ka enumerate eketsehileng, empa a sa ntse ho molemo ho bua ka mokhoa oa ho ithuta ho rolara lehloeng, 'me kamoo ho khetha seaparo le letona.

Joale le boima ba bahlahisi fana ka lekhotla batho ba sebetsa ka mafolofolo dikai tse sa tšoaneng tsa skates rolara. Empa uena, joalokaha moreki, e ke ho hlokahala hore ho nahana ka tse ling tsa makolopetso ka. Pele ho tsohle, ho na le dikai etselitsoeng reisisi boraro, ba bokahohleng, 'me joalo-joalo. E lokela ho ka ho lekaneng hlahloba bokhoni ba bona le litakatso tsa bona. Leka rollers, u se ke ua thunya ba bonyane metsotso e leshome. Sena se tla u thusa ho utloisisa, e le e loketseng e le hore ba se ke thata haholo ho na le, hore na ea mohlala e loketse. Haeba u etsa khetho e fosahetseng, u ka fumana ho tswa ho palama ha se monate, le poone. Ke habohlokoa ho hlokomela tšireletso. Ithute ho rolara lehloeng ntle oela etsahala. Ka hona, ho ke ke molemo ho reka mekatelo lengole, litlelafo, helmete, mekatelo litsoeng le ya disebediswa tse kathoko tse ling tse reretsoeng ho u sireletsa ho tswa ho mo ntša kotsi. Ha e le liaparo, e lokela ho ba matla, ho molemo ka ho fetisisa kgetho - bokate seaparo.

Ho joalo, mokhoa oa ho ithuta ho rolara lehloeng? Re hloka ea kamehla le bo tsoelang pele ho ikoetlisa. Ho bohlokoa ho ba khona ho ho laola boima ba 'mele oa eona. Ho lokela ho hantle koba mangole le thekeng, ho theha ho leka-lekana pakeng tsa lebelo le matla. E kgothaletswa bakeng sa ba qalang ho qala palame boemo se tlaase-tlaase ho khoneha. Bend ka mangole e lokela ho ba likhato tse 90. Litsebi eletsa pele palame kamehla etsa boithapollo ba banyenyane.

Tsela ea ho ithuta ho rolara lehloeng? Ho molemo ho beha bona ha ba le le tsamaeang ho pota foleteng e pele u tsamaea seterateng. Ka lekhetlo la pele ho otla fatše ka thata, ho ke ke ho hlokahala hore ho ba hlokolosi. O ka nka motsoalle ea neng a ka u tšehetsa ka letsoho la. Pele e mong leoto pepesa pele le rotated likhato 60 ho ea ho le letona, ha a tsamaea, le motlatsi le lengwe. Ebe susumelletsa setsi sa hae sa matla a khoheli. Joale sutumelletsa theoha e, pepesa maoto tse ling pele. Hoa hlokahala ho ho tswela pele ka hloko, o leka ho boloka ho leka-lekana ea hae. Haeba u nahana hore u tla leka ho potlakisa lebelo. Probably, ho tla etsa hore motho a oa. Ntle le ho hlajoa ke lihlong joalo ke ke a etsa. The ntho e ka sehloohong - ho tseba mokhoa oa ho a oa ka nepo. Ho molemo ka ho fetisisa tabeng ena e ho Squat.

Tsela ea ho ithuta ho rolara lehloeng - potso e ntle. Mona 's kamoo ho emisa, ha ba tsebe lintho tsohle. Hangata u ka bona skater novice ba feela phamola beha dintho tse potolohileng kapa batho ho khoehlisa. Keletso: pepesa leoto mong pele 'me kaofela boima ba' mele ho tsepamisa mohopolo ka sekoto sa bobeli, ke hore ka morao.

Butle-butle, u tla utloisisa hore na ho rolara lehloeng, ba tla khona ho ithuta tse ling tsa boitlhakiso le metsoako ea ka koloi, tse kang "sefate Keresemese", "tleloubu" le ba bang.

Haeba u batla ho tsoela pele u le sebopeho e ntle, ka nako eo fa setlhopha se kopane ena ke ea le uena. The karabo ea potso ea kamoo ho ithuta ho palama ka rollers, hangata a thahasella batho ba batlang ho theola 'mele. 'Me ha ho makatse hore ebe. Ha e le hantle, ka mokhoa oa ho khanna, u ka lahleheloa ke ho fihlela ho lik'hilojule 400 ka hora, a palame ka lebelo le lieha, 'me ho fihlela ho lik'hilojule tse 900 - ka potlako.

Palame rolara e bitsoa ka tsela e fapaneng: phelang ka eona, papali, boikhathollo le boithabiso. Empa botlhokwa go feta - ikutloa takatso e matla le ho ba le thahasello e ho eona. Ebe tsohle li tla tsamaea.