Tsela e bonolo ea ho khaotsa ho tsuba ke efe?

Ho tsuba ke mokhoa oa ho iketsa eka o senya bophelo ba batho ba tsubang, empa le oa batho ba tsubang.

Ha ho hlokahale, mohlomong, ho thathamisa hore na ho tsuba ho tsuba ho na le eng meleng oa motho, ka sebele ho tsejoa ke ba bangata. Baa tseba, empa ba tsoela pele ho tsuba. Hobane'ng?

Ha ho na feela ho itšetleha ka kelellong, empa hape le ho latela mokhoa oa boipheliso, ka mohlala, haeba motho a tsuba lilemo tse leshome le metso e mehlano ho tloha ha a le mocha, nicotine ke motsoako oa bohlokoa bakeng sa ho sebetsa "ka tloaelo" ea 'mele. 'Me ha' mele o sa amohele nicotine, motho ha a itšoare feela ka boitšoaro, empa le 'meleng. Batho ba joalo ba hloka ho khaotsa ho tsuba butle-butle, empa eseng ka mokhoa o makatsang, e le hore ba qobe khatello ea maikutlo.

Tsela e bonolo ea ho khaotsa ho tsuba ke efe? Litsela tsa ho khaotsa ho tsuba motho e mong le e mong ke batho ka bomong.

U ka fumana ka har'a malapa a motseng oa heno oa ntate-moholo kapa nkhono leha e le ofe 'me u kopa ho hoeletsa. Leha ho le joalo, u se ke ua ba le tšepo ea ho lokolloa kapele le ho bonolo ha u lakatsa ho tsuba. Ha ho motho ea tla fana ka tiiso ea hore hosasane u ke ke ua lahleheloa ke mokotla, u ke ke ua fumana ntja, u se ke ua lelekoa mosebetsing, 'me mor'abo rona a ke ke a ja apulo ea ho qetela. Ke 'nete hore likoluoa tse joalo li ka ba teng ntle le sakerete! Hape u tla tsuba.

Pele ho tsohle, u tla fumana tsela e bonolo ea ho khaotsa ho tsuba ha u hlile ue batla. U tla hlokomela hore sena ke kotsi e kholo ho bophelo bo botle, tšenyo ea chelete e ngata (u se ke ua ba botsoa, bala hore na ba bakae ka selemo le ho tšoha) 'me qetellong ha se monate ebile o bolela feela hore ha u eme har'a bongata , 'Me ba tšoana le mohlape (e mong le e mong ea tsubang le eng,' me ke tsuba).

Kahoo, haeba u etsa qeto ea ho felisa mekhoa e mebe, joale tsela e bonolo ea ho khaotsa ho tsuba ke ho itšetleha ka seo u ka se etsang le hore u se ke ua tela. E se e le halofo ea ntoa.

Ba seng ba re ho na le ts'ebeletso ea sakerete ba re buka eo ke tsela e bonolo ea ho khaotsa ho tsuba, eo Alan Carr ae ngotseng, e ba thusitse haholo. Mongoli ka boeena o ne a tsuba joaloka motlakase oa matlo ka lilemo tse ngata, empa a fumana matla a ho khaotsa ho tsuba. Ba bangata ka mor'a ho bala buka ena ba khaotsa ho tsuba. Leka le uena!

Fokotsa letsatsi le leng le le leng palo ea lisakerete tse tsuba mme u fihlele butle-butle ho tse peli - hoseng le mantsiboea. Ka hona, u tla tloaela boko hore hona joale o tsuba tse peli feela, ebe u hana.

U se ke ua lula haufi le ba tsubang. Ba tla u halefisa.

Etsa qeto ea letsatsi leo u tlohetseng ho tsuba ka ho feletseng. E se e ka ba letsatsi la ts'ebetso ea bophelo ba hau bo bocha. 'Me u se ke ua emela ka tšabo, empa ho e-na le hoo, ka thabo.

Qoba libaka tseo u kopanelang le sakerete: likamore tsa tsuba, li-cafes, monyako o haufi le mosebetsi, joalo-joalo.

Etsa mokhoa oa ho matha hoseng kapa mantsiboea, lebaleng la lipapali oo u tla ikutloa u le joalo joaloka lejoe le tla u susumelletsa hore u khaotse.

Haeba u fumana hore u imme 'me u tsuba pele, tlohela! Hape ha ho hlokahale hore o iketsetse hore o lokela ho etsa sena butle-butle, mohlala, ka libeke tse tharo.

Haeba u motsoali ea tloaelehileng le ea ikarabellang nakong e tlang, joale tsela e bonolo ea ho khaotsa ho tsuba ke ho ima. Le ka mohla u ke ke ua lumella motho ea se nang tšireletso hore a simolohe ka hare ho uena hore a amehe hampe nakong eo litho tsohle le litsamaiso tsohle li behiloeng ho eona.

Haeba u tsuba nakong ea bokhachane, u ke ke ua ba mosireletsi le motho ea theko e boima ka ho fetisisa ho lesea la hao, empa ke sera se mpe ka ho fetisisa se amanang le pōpelo le lithahasello tsa hae, ho hlokomoloha ngoana.

Ha hoa hlokahala hore u tšepe hore hang ha Masha kapa Valya ba tsoaloa e le ngoana ea tloaelehileng, 'me a tsuba, joale u tla tsoaloa joalo. Ntlha ea pele, maemo a tloaelehileng bakeng sa bohle a fapane, haeba 'mala oa lesea ha a tsoaloa o sa pherese, sena ha se bolele hore o phetse hantle' me nakong e tlang ha a na mathata.

Moms a ratehang, ka kopo hlokomela bana ba hau mme u se ke ua lumella mefokolo nakong ea bokhachane. U se na tokelo!