Thick mali: seo a ka se se etsa le seo ho tšaba?

Batho ba bangata ba lilemong tsa morao tjena haholo ameha ka bothata ba e tiileng e qamathelang mali. Haeba pele ho moo ho feta tloaelehileng le sebelisoang malapeng mpe hoama mali, hona joale ka pele-pele ea fapaneng le lona ka ho toba - mali teteaneng. Seo a ka se etsa'ng haeba ho joalo tšobotsi, 'me lifahleho nakong e tlang, hona bonahala e le bothata bo sa reng letho?

Ditshoso mali thickening

A re ke re qala ka litšokelo tse ka tlisa e fetisisang e tiileng e qamathelang ea mokelikeli, 'me ka kakaretso: e bolelang "teteaneng mali"? Ho phallang ka methapong le methapo butle ho feta 'me lazily,' me ho sutumelletsa e ka lijaneng, pelo ea hao e na le ho ikitlaetsa ho etsoa boiteko ba ho feta, e leng thusa hore ho apara liaparo tsa lona ho feta ka potlako. E tšoanang e sebetsa ho lijana bona, marako a tse nang khatello ea ka tsela e feteletseng, a otlolla le ba ka tlaase ho moo le letšo-letšo 'me a itoanela. Tlase mola: kaofela mefuta e fapaneng ya le mafu tse kang methapo ea pelo le mali, e leng e ne e le haufi ho hongata ho uena. Le mathata ana 'ohle a halefile mali teteaneng. Seo a ka se etsa ka eona, bolella ngaka leha e le efe, 'me bakeng sa moriana setso, mathata ana ha li ncha.

Mabaka a - the liphetoho hormonal

Hlalosa lisosa thickening ea mali. The atileng ka ho fetisisa - hormonal liphetoho. Pele ho tsohle, ena ke ho ima kapa menopause. phallo ea mali e ba butle - thehoa mali teteaneng. Ke liphetoho life lilemo tse amanang ha ho motho ea ka etsollang. diphetho tsa bona ba le hore le loane, empa bonyane ho ke ke ha hlokahala hore ho tlosa sesosa.

dehydration

Ho ekelletsa moo - dehydration. Kapa batho ba sa tsoa se noa kapa a utloa bohloko ho tswa ho hlatsa le letshollo. Mona kamoo ho hlokahalang ho etsa metsi ho leka-lekana ea 'mele,' me mali a ka khutlela ho tloaelehileng.

Hangata e le ka le likokoana-hloko hlōloa ha 'mele' me ho na le ke mali a teteaneng haholo. Seo a ka se etsa tabeng ena se bonolo ho nahana - ho lokolla u ithata ho tloha sa hlokahaleng "baeti-'moho le eena". Ka tsela eo, phello e tšoanang o fuoa mafu bongata ba kokwanahloko, khaello vithamine, le haella micronutrient.

Ka ho utloahalang, cardiac le vascular maloetse, haholo, ka lethathamo la bakang khoneha. Di ikopanya le mafu 'ohle a isang ho ho eketseha ha ho ntša metsi, e leng hape isang ho hloka metsi a ka lisele tse ka - lefu la tsoekere, mathata le liphio, joalo-joalo E boetse e ka 'na ea akarelletsa ho botenya le esita le ba bang ba feteletseng boima bo tebileng boo - ba kenya letsoho hore ho ho hlaha ha mafu tseo tse bakang dehydration,' me joalokaha lebaka leo, e ile ea eketseha e tiileng e qamathelang mali a hao.

Le ntlha e ho qetela eo ho ka etsa ho buisana liphello - meriana. Ka ho khetheha, lithethefatsi tse ka fokotsa ho phalla mali kenyeletsa lithibela-pelehi le diuretic. Liphetoho pele hormonal (eo re ba se a ntse tšohloa), ho ea bobeli khumo metsi le 'mele le lebelo uncharacteristic (ena e boetse e ho se ho boletsoe).

Seo a ka se se etsa?

Joale ho se etsa ha u fumana hore u na le mali a teteaneng? Seo a ka se etsa ho tsosolosa molao wa motheo wa hae ea tlhaho? Taba ea pele - ho noa ka tjhelete e ya metsi a hlokahalang ka 'mele. Ho feta moo, e lokela ho a hloekisa kapa e tlhotliloeng, le pakeng tsa lijo le ho noa siea lekhalo H e seng ka tlase ho joalo le ba se ke ho senya dithulaganyo tshilong ya dijo. U se ke ua hlokomoloha konofolo - ho molemo thins mali. Haeba ho khoneha, ka morero oa tšoanang ja artichokes. Haholo e phahameng ea mali e tiileng e qamathelang phepo e nepahetseng khetha lijo tse alkaline, ke hore,, litapole, lijo-thollo, meroho (ntle le ditamati le li-eggplant), whey le lebese, oli leha e le efe meroho.