The pele le monate lehlabuleng salate "Rainbow"

Ea lehlabula, o kamehla batla ho leka ntho e 'ngoe e ncha, elegantne le ka nako e tšoanang le monate. Bakeng sa ba batlang ho pheha, e seng feela ka bophelo bo botle le lijo tse matlafatsang, empa e boetse e le moralo ea pele, risepe ho fetisisa bohlokoa haholo e ka ba salate "Rainbow". Lebitso la salate ena ipuella le naveivaet positive, mookoli feto-fetoha. Ho lokisetsa salate "Rainbow" ha ho hlokahale hore ba le e khethehileng bokgoni ba culinary, feela ho lekaneng ho e reka lihlahisoa tsohle ho hlokahala, e le ke hangata ho ba lokisetsa ho ea Salads, meroho ha a nka nako e ngata, empa thepa ea bona e molemo e mpa feela irreplaceable.

Recipe ya lettuce e reretsoe ho lokisetsa 7 likarolo. Boemong bo joalo, haeba u batla ho feta ba salate, o feela lokela ho eketsa metsoako eohle eo u hloka le sebelisa setshelo kgolo. Leha ho le joalo, o tla hloka ho arola lihlahisoa tsohle ka 2 likarolo ka sehloohong: ea pele e na le metsoako e tloaelehileng, 'me ea bobeli - ho le dikarolo le e' mala oa lettuce le.

Ka ho toba ho lokisetsa salate "Rainbow" re hloka lihlahisoa tse latelang.

Pele karolo e khōlō:

• bonolo khoho fillet (molemo ka ho fetisisa ho reka itokiselitse entsoeng khoho letsoele) - 1 khōlō kapa 2 mahareng-boholo bo lekaneng;
• Litapole - likotoana 3-4 tsa boholo mahareng;
• li-mushroom marinated (champignon lakatsehang, empa haeba ba ne ba ha di ka letsohong, o ka sebelisa efe kapa efe) - dikgerama ka bang 300 kapa polbanochki;
• asene dierekisi - dikgerama 350;
• bonolo mayonnaise (ka go tlhaolega e tlase sutu mafura) - 150-200 dikgerama.

Karolo ea bobeli:

• E mong mahareng khubelu tšepe pepere;
• e mong lamunu pelepele;
• 3 mahe;
• 1 tetemang tala eiee;
• 1 nyane beetroot.

Pheha salate "Rainbow"

Tloha qalong feela, o lokela ho lokisa lijo. Ho etsa sena, pheha ea litapole le beet ka matlalo a bona, empa u se ke silehe. Pheha mahe ka thata phehiloeng. Khoho fillet lokela ho kenngoa ka saucepan nyenyane le lethopa ka metsi a salted esale pele. Ho khoho moro e-ba le matla haholo ho feta le monate, o lokela ho eketsa meroho e seng mekae, tse kang lihoete le eiee. Ho fihlela ho litakatso le boikgethelo sephehi.

Mora lihlahisoa pele ho kalafo e ntse e feta, u lokela ho khaola tsohle ka dikotwana tse nyane, ho akarelletsa le li-fungus. Litapole, fillet, li-mushroom le lierekisi tsoakane hantle hammoho le nako kaofela le mayonnaise. O ka eketsa linoko ho latsoa.

Motsoako sephetho le lokela ho apara ho se ja ka mookoli ka. Feela ebe u ka tsoela pele ho ngodiso. Ho etsa joalo, arole ba yolk ho tswa ho tšoeu le itlotsa ka thoko e mong le ba bona ba ka grater tse ntle. beet phehiloeng hape lokela ho feta ya grater e metle, re sa pepere tala le masiba a hloekileng onion khaola ka a sehiloeng mosesaane.

mebala mookoli tsohle tseba, kahoo ho dumellana le taelo ea bona e tla ba ho le bonolo. Ka phehiloeng salate lokela ho beha ea pele lera le setsi sa e pepere e khubelu, e ea bobeli - ho tloha lamunu e. E mong le e ba le dikarolo tsena lokela ho larileng ka nang haholo ho e mong le e tse ling tse, empa, haeba leha e le efe, ho se na ho kopanya le tsona. Bakeng sa mohlala ho feta e hlakileng ke ho sebelisa molemo ka ho fetisisa salate diresepe le lifoto, e leng bontša mehlala e itseng ea tokiso ya salate "Rainbow". Oa boraro lera - grated lehe yolk, tlang - le protheine, empa pakeng tsa protheine le yolk ke ho hlokahala hore ho siea lekhalo tse nyenyane, e leng ka ba bonolo ho beha lieiee tala. Le hore a phethe pale eo kaofela e lokela ho ba pele ho squeezed beetroot! Monate le bophelo bo botle salate e loketse! Thabela lijo tsa hao. Salate "Rainbow" tla thabela Gourmet efe kapa efe!