Lijo le lino, Diresepe
Tafole mokhabiso tlhapi: carp apehoa ka ontong ho
Hoo e ka bang baphehi tsohle di telele ananela babatsehang tatso litšobotsi tsa tlhapi. Carp ke e ntle le motsoako kumo ka lebaka la khalori lona tlaase, lijana ho tswa ho tlhapi ena ba loketseng bakeng sa ba ba bolokang itima lijo. litlhapi ka pheha, besitse ka e tsoela, kapa ka Grill, 'me carp, apehoa ka ontong, e tla boloka ea thepa eohle e metle.
Useful thepa
carp nama ka bongata e na mafura le acid tse mafura, lik'habohaedreite, lihaha-'mele, divithamini le liminerale, tse kang chloro, molybdenum, magnesium, khalsiamo, potassium, phosphorus, 'me ba bang ba bangata. Tatso ea nama ea tlhapi ena ke tiea haholo, monate le ho phatsimang ba phelelang.
carp sebetsa pele ho pheha
Ho lokisetsa nka setopo kgolo, e le tlhapi tse nyenyane e na le e ngata masapo. Ha sebetsana carp, haholo-holo ka nako ya ho pheha, ho molemo ho sebelisa foreshe, kapa ba phele ka litlhapi. Hoammeng carp ka potlako ea lahleheloang le litšobotsi tse lona tatso.
e lokisa e bonolo ka ho lekaneng carp.
Ntlha ea pele, hloekisa litlhapi sekaleng sa. Ebe etsa incision ka mpeng le ka ho ho tlosa innards tsohle. Gills lokela ho tlosoa ho etsa moro ho sebeletsa pepeneneng. Mahe le lebese, rinse le behella ka thōko. Ho hlahisa gutting ea litlhapi ha baa lokela ho senya gallbladder e bile carp tlalellane, 'me le haeba e menyenyetsi, e ka potlako senya nama. Gutted tlhapi, rinse le ho sebedisa ka pheha.
Tshebediso ya carp tloaelehile ho pheha
Hopola hore ho fana ratang ho lijana tlhapi, u ke ke ua feela etsa dijo tsa hao tse sa tšoaneng, empa hape tlisa molemo o moholo ho bophelo ba bona. Esita le haeba u ba ho sebedisa minced carp, ka nako eo o tla fumana chops babatsehang kapa cutlets. A tse ngata tse diresepe fapaneng pheha carp ka ontong ka. Nama ka mor'a ho lokisetsa joalo li tla tsamaea lero haholo le le monate.
E tlang ha u tla ithuta kamoo ho pheha ka ontong ho carp. U batla ho fumana carp ka ontong ka? Recipe sejana ena e bonolo haholo 'me hoo e ka bang kamehla ba bokahohleng. Ho fetola feela motsoako oa lijo le eo u khetha ho apeha litlhapi. Empa re u eletsa hore u ho pheha carp, apehoa ka ontong ka, ka tsela ena, e le tla a hlalosa mona ka tlase.
Kahoo farsharovanny oovoschnym salate carp, apehoa ka ontong ka.
Ho fapana le canons kaofela ha ba lokisetsa ho ea tlhapi, tabeng ena ha re carp ka. Feela hlakola ka line ea boleng bo kapa pampiri thaole. Ka mor'a moo, ba hloekisa e tsoa ho e le ka ntle 'me ka hare, ho tlosa sekala le entrails. Ka mor'a moo, e nyenyane prisolit tlhapi ka hare le ka tsoa, lubricates ka mayonnaise le siea tafoleng.
Ho fihlela moo tlhapi ena e tse tsetsoeng moriana le mayonnaise, o lokela ho lokisa salate ea hao. Sena se tla hloka hore ho eiee (3-4 likhomphutha.), The lekanang ke boima ba 'mele ea pepere. Hape, u tla hloka ditamati, a mabeli ho lekane. Ea likarolo tsena, lokisa salate le tloaelehileng mayonnaise apara. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho linoko (letsoai, pepere, joalo-joalo) Ho ka eketsa e eketsehileng ho feta u ka tloaelo ho sebelisa bakeng sa Salads.
Haeba ha u e-s'o lebale morero oa rona - carp, apehoa ka ontong, eseng meroho salate. Ka lebaka leo, re tla khutlela ho carp tse hlaha, e leng o re emetse tafoleng. Re nka Salads rona le tletseng le ka mpeng ea tlhapi ea limela ena kopanya le linoko. litlhapi ka khaola ho tsoa khutla 'me ka lehlakoreng la mpeng ea, ha ho tsotellehe. Leha ho le joalo, haeba khaola ho tloha morao, joale carp, hammoho le dikahare tsa salate ha a hloke esengelaki batonga ngai yango.
Haeba u se u ha botsoa, u ka etsa e nngwe ya ama qete. hloka feela ho etsa esengelaki batonga ngai yango tse seng kae tsa tshekatsheko teteaneng ho amahanya dihalofo tsa morao kapa mpeng carp. Ho feta moo, litlhapi tsohle beha ka lakane sa baka, 'me apeha eona hoo e ka bang ka hora. Ha o sebetsana le sehlahisoa e kgolo, ho molemo ho ema ho fihlela ke e-s'o lokele hoo e ka bang hora halofo.
Ha ipakile carp bekha lik'hilograma tse fetang 5 le behile deskeng ea hao, ka nako eo setopo se ke a amoheloa ke ontong ka. Joale u ka mpa a khutsufatsa mohatla 'me a beha e haufi le litlhapi ka pane. Ho baka selelekela oli kirisi meroho kapa vystelit pele phallang foil.
A sehloohong sena a, re ka fihlela qeto ea hore carp e, apehoa ka lekarecheng meroho salate lokisetsa ka potlako ka ho lekaneng. tlhapi ena e tla rata ho litho tsohle tsa lelapa la hao, 'me esita le bana ba banyenyane. Thabela lijo tsa hao.
Similar articles
Trending Now