Sukrazit: kotsi kapa thusa. Sweeteners le tšusumetso bona ka phelang

Esita le ka mor'a lilemo tse ngata, ka mor'a hore e nyenyane tsebahalang Russia setsebi sa k'hemistri Falberg ka phoso o ile a qapa le ho natefisa tatso, ho se ho hlokahala sehlahisoa sena e ntse e lakatseha haholo le ho hōla. U se ke ua khaotsa ho pota mefuta eohle ea khang le khopolo-taba: ke eng, ho natefisa tatso - kotsi kapa ba rua molemo?

Ho ile ha fumaneha hore hase bohle ba baemeli sireletsehile joaloka ho tleroha ka papatso ena e ntle. Leka ho utloisisa hore na seo e se o bua ka hlokomela bakeng sa, ho fumana le leng kapa sehlahiswa e mong e nang le e le ho natefisa tatso.

Lihlopha le mefuta e mengata ea baemeli

Sehlopha sa pele se akarelletsa tsoekere tsa tlhaho ka nkang sebaka, ke hore,. E. 'ngoe hore e habonolo ananelang' mele ea rōna le ho e tletseng matla hammoho le tsoekere kamehla. Ha e le hantle, ho ke ke sireletsehileng, empa ka lebaka la boleng ba lona lik'hilojule ke lethathamo la contraindications 'me ka hona liphello tsa baeti ba fihlelang ho.

The mefuta e ka sehloohong:

• fructose;
• xylitol;
• stevia (analoge - ya tsoekere ka nkang sebaka "Fit parade");
• sorbitol.

A ho natefisa tatso a maiketsetso e sa ananelang 'mele' me tletseng ho lona le matla. Lekane ho hopola kamoo u ikutloang kateng ka mor'a ho noa botlolo ea Lijo Coke (0 lik'hilojule) kapa jele lijo lipilisi - takatso ea botona kapa bapetse tsoa ka tieo.

Metso mora jwalo monate le tantalizing nkang sebaka batla karolo e ntle ea lik'habohaedreite ho "recharge" le ho bona hore karolo ena ha se le teng, e qala ho sebetsa ka thata, ba batla bona "lethal dose."

The mefuta e ka sehloohong:

• sukrazit;
• saccharin;
• cyclamate;
• aspartame.

E le hore re utloisise le ho utloisisa hore na ho kotsi le ho rua molemo sweeteners, leka ho hlalosa maikutlo a ho fetisisa hlollang tsa sehlopha ka seng.

Sukrazit (a maiketsetso a sehlahisoa)

A re ke re qala ka tsoekere le ka nkang sebaka sukrazit. Reviews of lingaka le litsebi tsa phepo ka eona, ho feta kapa ka tlaase ho rorisang ho feta tekanyo, kahoo re nahana ka thepa ea ba tsoela molemo le tse kotsi ho feta ka ho feletseng.

Ke habohlokoa haholo ho hlokomela hore e mong le e ka nkang sebaka se bolokehileng lethal dose, bao e seng bolokoa tseo ho ka etsa hore liphello tse malimabe haholo, kahoo ho ba hlokolosi, le pele u noa meriana, le be le bonnete ba hore bala ditaelo.

Sukrazit: Kotsi le melemo

Sena ke e mong oa mekhoa e meng ea ratoang ka ho fetisisa ka hare ho naha ea rona. Sukrazit - tswang sucrose. Fumaneha ka foromo Letlapa le ke ho le bonolo haholo ho sebelisa. Ho na le saccharin sodium ne tsoakane le fumaric acid e acidity regulator le metsi a nooang.

mabitso a ha se jeoang, empa u se ke ra khaotsa ho diabetics le dieters, haholo-holo e le dikarolo le e 'meli ena papatso ea tšoereng molepo sukrazit, - theko le boleng - ba le kakanyo feela e ka phahameng ka ho tšoanang' me e ke e amohelehang bakeng sa moreki karolelano.

kopo

Ke ahlamisa e tsoekere ea tšoereng molepo o bululela kaofela tsa bongaka setjhaba, bakeng sa ho phekoloa lefu la tsoekere e se e haholo e behang ho feta le lithethefatsi ena. Sukrazit - natefisa tatso hore na ha ho na lik'hilojule. Hona ho bolela hore e ka mafolofolo o ile a sebelisa ho loantša botenya, eo o neng o fetang libetsa tsa bona, litsebi tsa phepo tse ngata. Empa lintho tsa pele pele. Kahoo sukrazit: kotsi kapa thusa.

mabaka a bakeng sa

Ka nkang sebaka ka lebaka la ho haelloa ke lik'hilojule ha a amehe k'habohaedreite metabolism le hona, ha ho ame liphetoho tsoekere mali.

E ka sebediswa bakeng sa ba lokisetsa ho ea lino tse chesang le lijo, 'me e le karolo maiketsetso ka futhumatsa ho thempereichara e phahameng ka ntle ho phetoho ka ka bophara.

mabaka a khahlanong le

Sukrazit (ulasan pelanggan tsa lingaka le hlokometse'ng lilemong tse fetileng 5 netefatsa ena) o baka takatso ea botona kapa matla, le ho noa lona kamehla e ntse e tsoela motho a le boemong ba ea "seo ho ja".

Ka sukrazite leng acid e fumaric eo e na le ba bang ba itseng toxicity le tshebediso ya lona kamehla kapa bo sa laoleheng ho ka etsa hore liphello tse sa lakatseheng. Leha Europe ha thibela proizvodnje lona, sebelisa meriana ka mpeng ea lefeela ke ha le ba bohlokoa eona.

E le hore ho qoba liphello tse sa thabiseng, kamehla ho nepahetseng ho latela litaelo bakeng sa tshebediso ya sukrazit lithethefatsi. Kotsi le melemo - sena se le seng, 'me ho hlōleha ho etsa lintho tumellanong le litekanyetso li behoa' me contraindications ka haholo thatafatsa bophelo ba ka uena le ba malapa a hao.

1 (e mong) Letlapa sukrazita lekanang le a ho teaspoon 'ngoe ea tsoekere!

E tieo hanetsoeng ho sebelisa lithethefatsi bakeng sa ho bo-'mè ba ima 'me lactating.

The lebetsoeng le sireletsehileng lethal dose sukrazita - 0.7 g, ka letsatsi.

Cyclamate (a maiketsetso a sehlahisoa)

Cyclamate makhetlo a 50 monate ho feta sucrose. Hangata ka ho fetisisa ena e sebelisoa ka maiketsetso nkang sebaka formulations rarahaneng Letlapa bakeng sa diabetics. Ka palo yohle ho na le mefuta e 'meli ea cyclamate: k'halsiamo, le atileng ka ho fetisisa - sodium.

mabaka a bakeng sa

Ho fapana le baemeli ba bang a maiketsetso, cyclamate bosula le bo sa thabiseng metallic tatso. Ho na le ha ho na eneji, le bokgoni ba le nkho e 'ngoe ea sehlahisoa sena ka nka sebaka tsoekere ba tloaelehileng lik'hilograma 6-8.

Lithethefatsi ke haholo qhibilihang ka har'a ka metsi le boikutlo babatsehang ka thempereichara e phahameng, e le sukrazit, ho ka habonolo etsa kōpo ea ho ba lokisetsa ho ea lijo tse chesang le lino-mapholi.

mabaka a khahlanong le

Cyclamate e thibetsoe Soviet European le United States, e ama theko lona tlaase naheng ya rona. E ke ke ea sebelisoa le ho hloleha ho bonahalang eka renal, 'me e contraindicated ka lactating le basali ba baimana.

The lebetsoeng le sireletsehileng lethal dose cyclamate - 0,8 g, ka letsatsi.

Fructose (a sehlahisoa tsa tlhaho)

Ena tsoekere ka nkang sebaka - tsa tlhaho tholoana sirapo. E fumanoa menokotsoai, lero la ba bang ba dipeo dimela, mahe a linotši le litholoana tse ngata. sehlahisoa sena ke monate ho feta sucrose hoo e ka bang habeli.

mabaka a bakeng sa

Fructose ka sebopeho lona o na le ea boraro lik'hilojule tse ka tlaase ho sucrose. Plus mora e sebelisa mali tsoekere boemo ba ntse ho feta kapa ka tlaase ho tsitsitseng, ka lebaka la hona ho lumelloa diabetics tse ngata.

Fructose ka classified e le sweeteners le thepa senyeha, kahoo, ho e atisa ho sebediswa bakeng sa ba lokisetsa ho ea jams kapa jams bakeng sa diabetics. Ho 'nile ha hlokomeloa hore haeba tloaelehileng tsoekere ka nkang sebaka fructose, e mahobe a le bonolo' me a tlokomang, le hoja e se e le o tsoang pelong e le tsoekere, empa balateli ba ho itima lijo e ananeloa.

E mong Molemo bohlokoa haholo mabapi le fructose - petsoha ea joala maling.

mabaka a khahlanong le

Ha bo sa laoleheng, kapa baeti ba fihlelang ho feta e lebetsoeng le letsatsi litekanyetso li behoa 'me menyetla ea ho lefu la pelo e ile ea eketseha.

The lebetsoeng le sireletsehileng lethal dose ya fructose - 40 g, ka letsatsi.

Sorbitol (tsa tlhaho sehlahiswa)

Sena se ka nkang sebaka tsoekere e tloaelehileng haholo ka liapole le apricots, empa mahloriso phahameng ka ho fetisisa ke thabeng molora lona. tsoekere e tlwaelehileng e monate ho feta sorbitol ke ka makhetlo a mararo.

The lik'hemik'hale ea ho ke ke e polyol le monate tatso le monate. Diabetics le ka nkang sebaka ka khethoa ntle mathata leha e le efe le dingongoreho efe kapa efe.

thepa senyeha sorbitol fumana kopo tsa bona ka lino-mapholi tse fapa-fapaneng le bonolo 'me tsa ditholwana. Europe, e leng Komiti Scientific ka additives, sorbitol boletsoeng boemo ba lijo, e le ho ke ke amohelehile ho ba bangata ba linaheng tse EU, ho akarelletsa le naheng ea habo rōna.

mabaka a bakeng sa

Sorbitol, ka lebaka la ho sebopeho lona khethehileng, le tla ho dumella ho boloka divithamini le limatlafatsi tse ling ka 'mele ea rōna. Har'a lintho tse ling, ho na le litla molemo ka microflora gastrointestinal le ke o babatsehang cholagogue. Lijo lokisetsa le sorbitol, e sala e foreshe bakeng sa nako e telele.

mabaka a khahlanong le

Sorbitol na le kgolo matla botlaaseng, o na le 50% ea matla ea tsoekere kamehla, kahoo bohle ba haufi-ufi kopanela palo eo, o ke ke sebetsa.

Ho na le maemong a mangata ba overdose le litla thabiseng haholo lehlakoreng joaloka bloating, ho nyekoa ke pelo le ho e mala koatile.

The lebetsoeng le sireletsehileng lethal dose sorbitol - 40 g, ka letsatsi.

Ha a akaretsa

A sehloohong sena a o ithutile seo sorbitol, fructose, cyclamate, sukrazit. Kotsi le melemo ho tswa ho sebelisa ha bona tse hlahlobisisa ka ho qaqileng. Ka mehlala e, menyetla eohle e hlakileng le go tlhoka mesola bontšitsoe tlhaho le tsa maiketsetso baemeli bobeli.

Ba bonnete ba hore ntho e 'ngoe: lihlahisoa tsohle tse felileng na le ba bang ba sweeteners, kahoo re ka etsa qeto - dintho tsohle tse kotsi, re fumana e tsoa ho e lihlahisoa tse joalo.

Qeto, ya e le hantle, ho uena, e le hore tsoekere ka nkang sebaka sa hore u - kotsi kapa thusa. E mong le e ka nkang sebaka na le melemo ea eona e le go tlhoka mesola, 'me haeba u batla ho ja ntho e' ngoe e tsoekere ntle le kotsi efe kapa efe ya ho bophelo bo botle le palo, ho molemo ho ja apole, omisitsoeng litholoana, kapa ho tšoara u litholoana. Bakeng sa 'mele ea rōna le lintho tse ngata tsa bohlokoa ho feta ho sebelisa lihlahisoa tse sa tsoa khuoa ho feta "ho kopitsa" baemeli tsoekere lona.