Sex mor'a pelehi - e le bothata insoluble kapa 'mala o le lecha le bophelo ba batsoali ba mocha?

Pelehi - Ka sebele se ileng sa etsahala bohlokoa le e khōlō ka ho lelapa leha e le efe. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ka nako ena ke ha ho lebala ka ho ba teng ha mopapa potsanyane, ke hore monna oa hao. Ha ho motho ea liqabang ha e le hantle ke tsela eo bophelo ba lelapa la hao le tla fetoha ka tsela e hlollang, empa hore 's ho kopanela liphate ka mor'a pelehi lokela ho lula le' ngoe le e ne e. O - Pele ho tsohle, ho mosali: ratoa le ho baballoa. Se ke la lebala ka eona!

Potso ena e hlaha - ho kopanela liphate ka mor'a pelehi, ha u ka qala ho etsa joang? E haufi-ufi bophelong undergoes liphetoho tse itseng ka mor'a ho tsoaloa ha lesea. Qalong, ke batla ho hlokomela hore popelo e butle-butle Boela foromo mora ea mathomo ea bohloeki le ho tloaelehile pelehi ka hare ho likhoeli tse 1-2 a mokhelo kaofela liphetoho tseo li etsahetse ho eena nakong ea bokhachane le. liphetoho tsena tsohle, hammoho le ho resumption ea ho kopanela liphate ho etsahala basali bohle le batho ka bomong ho itšetlehile ka ho tiea tsa pelehi le kakaretso boiketlo. ho kopanela liphate pele ka mor'a pelehi se buang ka mor'a likhoeli tse peli, empa lentsoe ka ba moholo haholo bakeng sa ba bang ba bo-mme.

Tabeng ena u lokela ho nahana ka lintho tse 'maloa, tse kang cessation ea mali, ho tsosolosoa ha lisele tse senyehileng le pelehi uterine. Ha ba na ho senya ka mosali ea nang le kamano e haufi o molemo ho a se ke a potlaka le ho lekanyetsoa feela ka nako e telele e le caresses bonolo le mefuta e meng ea ho kopanela liphate. Ho na le banyalani ba bang ba le mabaka a. Pele, shocks botoneng e ka tsosang ho hana thrombi ka methapo ea mali senyehile nakong ea pelehi, mali le qalelle ho bona. Le bobedi ho, ka ho popelo, popelo le hara botshehadi le ka tsoele tshwaetso.

Ke habohlokoa ho hopola hore ho kopanela liphate ka mor'a pelehi a ka ba ho feta soulful le feletseng ho feta pele. Ho etsa sena ka lekhetlo la pele ka mor'a tsoalo ea ngoana e tla hloka ikemisetsa ho etsa phetoho ka ho molekane e, hammoho le kutloisiso, mamello le ho nahanela.

Banna ba lokela ho utloisisa mabaka a fokotseha ka takatso ea ho kopanela liphate ka ho mosali oa hae, hobane ka lebaka lena, ho na le tse ngata. Boemo mocha oa " 'mè" laela ka matšoenyeho a macha ke mosali,' me ka holim'a tsohle, ka makumane, hammoho le tšaba ho tsoha le mokhathala kamehla ka tse bakoang ke letsatsi le letsatsi. Esita le atlehileng ba pelehi 'me e tloaelehileng mokhoa oa ho nako postpartum ha eketsa takatso ea haufi-ufi. Nakoana fokotswa motšehali libido ka boela ba le nakoana postpartum ho tepella maikutlo, e le hore mopapa hlokahala ho ba le mamello le ho ema hanyenyane.

Ho boela ba ho kopanela liphate ka mor'a ho beleha pele ho nako ho ka baka bohloko mosali, 'me ka lebaka la ho tšaba le kamano e haufi kapa le bothata ba ho buisana le monna oa hae ba Guaranteed. Haholo-holo ena e sebetsa ho bo-'mè ba ne ba bang mathata a hore hlokahala suturing ha ba beleha. Maemong a joalo, ho qoba ho kopanela liphate ho sa bonyane likhoeli tse tharo, empa ho itšetlehile ka maemo. About e le qalo ea bophelo bo sa thobalano e ka bontša ho ba le pholiso ea ho qetela ea kanale tsoalo, empa, ho sa tsotellehe sena, ho ka ba le boemong bo sa thabiseng ka nako kopanela liphate.

Ha ho beleha ho ile ha etsoa karolo cesarean, 'me ho sa tsotellehe' nete ea hore ka hara botshehadi e sa ameha le fetohile ho kopanela liphate ka mor'a pelehi tla le bona ba na ho e chechisetsoang morao ho letsatsi hamorao. Tsohle ho dinama tse nyenyane tse le ho eo placenta ho ile khomaretse, ba ile ba tsosolosoa, 'me le lebali ka popelo le ka letlalo e ka ntle ea ho phekola lebali e ne e.

bo-mme ba bangata ba bacha ba apare bophelo ba bona ba ho kopanela liphate tšela, a bua ka boemong bo sa thabiseng ka nako kenyeletswa ha botoneng le omile bosaling. Empa sena e mpa e le nakoana theola ea tarragon e, ka lebaka la pinching tsa dipheletso methapo ea kutlo ea perineum ena.

Ho boetse ho tse lakatsehang ho etsa Kegel tsa boitlhakiso, eo thusa ho koetlisa mesifa ea perineum ena. Thanks ho bona, botshehading tla kapele kgutlele ho tloaelehile, 'me ho kopanela liphate ka mor'a pelehi phophoma ka mebala le lecha le tla ba le tse lakatsehang bakeng sa banyalani ka bobeli.