Seo khanya Salads ntle mayonnaise ka e ka lokisoa bakeng sa matsatsi a phomolo 'me a sa feela

Ho thata ho re ha diresepe pele bakeng sa Salads. Ho ke ke ha khoneha ho nahana ka nako ea ha mong'a litaba culinary re monahanong tsohle khathetse, 'me ha ho letho le e ncha ka ea mofuta ona e lijana o ka sa ka ea hlaha le' ona. Haeba o na le lihlahisoa tsa bonyane tse pedi kapa tse tharo, o kamehla o tlohang bona, 'me kaha o tlala esita le e tloaelehileng ea oli ea limela kapa asene, fumana pele' me, ntle ho pelaelo, salate monate haholo!

Itebela ea bophelo bo botle

Tse matlafatsang, nang le phepo, le thuso appetizing. Tsena tse 'nè leruarua tšoara cuisines tsohle ea sechaba sa lefatše. Leha ho le joalo, haeba u ba a amehile ka palo ya hao, ka nako eo ba batla ho etsa lintho tumellanong le puso ea 'ngoe: lijo e lokela ho ba tlase khalori. Tabeng ena, e tla ema ka ntle Salads sebakeng sa khanya ntle mayonnaise. 'Me, taba le uena, ho na le ha li lekanngoe metsoako ena. Tseleng e ka tsamaea le litlhapi, 'me lijo tse tsoang leoatleng,' me meroho, 'me li-mushroom,' me nama dihlahiswa. Khanya Salads ntle mayonnaise lokisetsa esita le ho tloha tholoana eo, 'me se hakaalo hore e ho lijo tse theolelang. Ka refueling e nkiloeng nonfat ka yogurt kapa tranelate, spaghetti soya, oli ea mosetareta le asene. Plus seasonings le linoko. E fellang kateng le e sa tloaelehang, pele, le botlhokwa go feta - ke ho khahlisang ho tatso le. Kamoo 'me ke'ng ka ho khetheha ea ho lokisetsa joalo khanya Salads ntle mayonnaise, u tla ithuta ho tloha sehlooho sena.

diphapano Fungal

Li-mushroom - e mong oa lijo tse ratoang ka ho fetisisa ka ho pheha. Di ka katleho a sebelisa ho makotikoting, hloekileng kapa omisitsoeng. Khanya Salads ntle mayonnaise, li-mushroom, 'me metsoako e meng - kamehla amohela ka efe kapa efe - mokete le ba letsatsi le letsatsi - tafole. A re ke re lokisetsa sena. Hloka dikgerama 800 ea li-mushroom salted kapa li-mushroom lebese, 3 phehiloeng mahe ka thata-phehiloeng, 1 kholo onion le a batla a ea moorage. Li-fungus itlhatsoelitseng ea brine. Haeba ba ne ba ke haholo letsoai - e nyenyane ua inela. Khaola lehlokoa kholo le tse nyenyane itsamaele tselenkimi. Lehe chop. Bakeng sa sharpness feta 2-3 cloves konofolo, ebe o tobetsa. Eiee khaola ka masale a halofo. Hokela dikarolo, nako le oli ea limela, e prisolit hanyane. Elata e nang le litlama hasesaane. Tsena Salads ntle mayonnaise, letsatsi la phomolo le letsatsi le letsatsi, ntle le lijana tsa nama le litapole.

Mushroom salate ka Serussia

E mong e moholo culinary maikutlo bakeng sa mokete lelapa o tla phethahala ha re sebelisa risepe ena. A ponto ea li-mushroom efe kapa efe foreshe hloekileng, ho hlatsoa le ho pheha ho fihlela bonolo ka metsi salted le hanyenyane acidified. Ha pholileng, ratha ka dilae nyenyane. 4 mahareng eiee khaola ka tšesaane halofo mehele. Khaola likotoana tsa 300 g ya nama phehiloeng. O lumellane le a tsuba. Hokela metsoako. Hona joale hore ke habohlokoa ho etsa apara monate ho salate ntle mayonnaise, letsatsi la phomolo haholo-holo o ne a rata baeti ba hao. Ho finyella sena, e le whisk, whisk hanyane ka oli ea mohloaare le banyalani ba bang ba spoonfuls ea veine kapa apole cider asene le 1 thispone ea itokiselitse entsoeng mosetareta. Ho latsoa, eketsa letsoai le pepere ba batšo. Tlatsa ho lokisetsa salate spaghetti, kenya sekotlolo salate. Khaola dilae 2 ditamati - le lefubedu le le bosehla. Khabisa tsona lijo, fafatsa le parsley kapa dill mane na. 'Me sena se khanya raduyte memeloa!

exotics Mexico

Ho fana ka u sa salate e ncha ntle mayonnaise, lula u nahana ka menu eksotiske ea cuisine Mexico. tatso ea eona e haholo pele le e sa tloaelehang ho hlophisoa ha lihlahisoa tsa mebala-bala. Empa ke hantle hore ka mefuta-futa ena ke fagahlelwago o ka sehloohong oa lijo. Leha ho le joalo, haeba ka tšohanyetso ba bang ba motsoako o sa na le ka letsohong - ha ho tsotellehe. Joalo ka salate tla be e thabisang haholo. Le ea molemo! metsoako e: 150 g, ea lihoete le litapole, 170 g ya celery (ka ka nkang sebaka parsley). 150 g ya lero liapole tse butsoitseng bolila-e tsoekere. Hloekileng kapa ka makotikoting linaoa tse tala (pods, 150 g), e tšoanang tala dierekisi, e boetse o sirelelitse, Pickles 2-3, herring fillets (ka 100 g). Ho ka etsahala ho nka sebaka 120 g, anchovies. 100 g, a lekhala kapa makhala nama, pitted mohloaare, 3 mahe, foreshe salate toloki.

Refills nkiloeng oli ea mohloaare e, linoko mixes hanyane: oregano, marjoram, coriander, pepere e khubelu. Le, ya e le hantle, letsoai. Litapole, lihoete, celery ka thoko pheha ka metsi salted. Pholile, e hloekileng, khaola ka dikotwana tse bakeng sa salate. litaemane Ottsezhenny khaola linaoa tse tala. Mene le lierekisi ka colander, joale eketsa ho ba bang kaofela ba dihlahiswa. Ratha likomkomere le dilae di liapole, le ea bobeli, u se ke ua tlosa lekhapetleng. Anchovies kapa herring, tseo lekhala nama chop, amahanya le salate. Tlatsa ka oli, nako le letsoai le, haeba ho hlokahala. E ke e go dira motswako oo bakeng sa hora e halofo ka sehatsetsing le. Ebe fafatsa le linoko le pherekano. Beha lettuce ka sekotlolo salate, larileng ka e le sejana phaelloa. Phehiloeng mahe ka thata-phehiloeng khaola ka le mahlaku a, 'me beha ka holimo. Pakeng tsa bona, plug Maslinka.

Assorted "mokete"

Ha Bibele e hlalosa le mefuta e fapaneng ea leseli Salads (risepe ntle mayonnaise), e tla tsepamisa maikutlo ho risepe hore e tla o lumellane le u letsatsi la phomolo efe kapa efe. Haholo-holo haeba e ngata baeti 'me ba hloka ho fepa tse khotsofatsang. Metsoako: 300 g, ea boroso, likotoana 3 of fillet, tseloang linoko salting, 2 kgolo khubelu apole, celery motso le 1 mahareng ka boholo alyssum, 1 onion, 3-4 kartoshinu, Salt ho latsoa, tsoekere, pepere o motsho, lemon lero le oli ea limela tlatsa spaghetti. Herring ua inela ka lebese, wring. Litapole, celery le beet pheha, ho hloeka. metsoako kaofela ba khaola ka a sehiloeng tšesaane kapa dikotwana tse. U se ke ua tlosa lekhapetleng la liapole! Tšela oli salate, fafatsa le linoko, fafatsa le lero la lemone. Hlohlelletsa, e ke e go dira motswako oo ka hanyane le ho nka e ho tafoleng!