Seo ba matšoao a ovulation ke atileng ka ho fetisisa?

Ovulation ke mohato oa potoloho ea matsatsing, e leng nakong eo ho lokolloa ha lehe. Lethathamo ka sehloohong sa matšoao a ovulation kenyeletsa ho eketseha ha ho tebelwa mosebetsing mucous tswa hara botshehadi e, bohloko mpeng, fokotseha mocheso basal, lateloa ke ho phahama e bohale. Joale shebang ho hang ena ka ho qaqileng haholoanyane, kahoo u ka bona hore ovulation boeona.

matšoao a mathomo

Ho joalo le ka seo matšoao a ovulation etsahala hoo e ka bang basali bohle:

• fetola mocheso basal mele. Pele ho qala ha ovulation le hlaha ea fokotseha hanyenyane ka BBT. Hang ho tluoa tabeng ea hore ho na le ho qhoma. Ho ithuta mokhoa oa ho fumana hore na ovulation ka tsela ena lokela ho phetha go lekanya letsatsi le letsatsi BBT tsa lipotoloho tse 'maloa;
• fetola ka mucus cervical. Ka ketsahalo eo e ba mokelikeli-joaloka ka tumellano ea eona ea lehe tšoeu, ke selelekela sa se haufi le ho tla ovulation le hlaha ka ka nako eo;
• fetola boemong cervical. Nosi beha boemo ba popelo le ke ho le thata ka ho fetisisa, hobane e se kaofela basali gynecologists profeshene. Empa ke habohlokoa ho hlokomela hore pele ho ovulation popelo e le hōle ka thōko ho tloha monyakong ho ka hara botshehadi e. Ho feta moo, ho ba softer.

Lethathamo ka holimo e sebediswa hangata ke lingaka. Empa ke eng matšoao a ovulation e ka ba ho feta eo?

matšoao a mahareng

Lapeng ovulation boikemisetso ba ka ho phethahatsoa, e kentse matšoao a mang ao le 'ona a ba atisa ho fumanoa ka basali.

Cramping ka mpeng tse tlaase, ke fokola 'me ho ena le ka tsela e itekanetseng. Maemong a mangata, ba ile ba tsamaea ka mor'a banyalani ba bang ba qeta lihora tse ngata, empa 'na nka matsatsi a' maloa.

E ile ea eketseha ea matsoele bonolo 'me ponahalo ea oa letsoele bonolo. basali ba bangata ba na le tšobotsi ena, e bakoa ke liphetoho hormonal nakong ea matsatsing.

Matlafatsang tsa khahloa thobalano. Ya e le hantle, ovulation - ena ke nako ea ha emoloa nka sebaka, 'me mofuta o entse sohle ho bonolo ho etsa bonnete ba hore boiteko ba bona bo ne e se ea lefeela. Ka matsatsi a ovulation , basali ba bangata ba hlokomela ho eketsehileng ho kopanela liphate ka koloi.

Bloating ka boela ba le pontšo ea ho ovulation, empa nkoa boemong bo sa thabiseng ea hae gastrointestinal mong le e mong ponahalo ke ea bohata.

Aggravation oa ho fofonela, pono, matla a ho latsoa. All ena bontša ka boeona e ka lebaka la liphetoho tse maemo hormonal, empa mabaka a e-s'o hantle hlakisoa.

Re tšohlile eng matšoao a ovulation la hlaha ho basali. Ka bomalimabe, ho etsahala le ho e le hore ka nako e loketseng ka ho fetisisa bakeng sa ho emoloa nka sebaka se se nang matšoao. Ha lelapa la hao le e rerile ho tsoaloa ha lesea e, ho ke ke bohlokoa ho reka ovulation teko. theko ea bona ha e le phahameng, 'me ho nepahala o molemo ka ho lekaneng. Ho joalo, mabapi le bohareng ba potoloho ea e lokela ho qala ho li sebelisa. Kwa ba tšoana le liteko ea bokhachane, 'me esita le molao-motheo o tšoanang. Fokolang bobeli sehlopha bontša hore ovulation ke le haufi le ho ba, 'me nako ena e nkoa e le e ntle (joalokaha ho tsebahala, peō ea botona phela letsatsi le leng).

A sehloohong sena a re tla u bolella seo matšoao a ovulation e ka ba, le ka moo o ka fumana hore na nako Optimum. Re sa bua ka US, kaha mokhoa ona ho home kenyeletsa tepelletse maikutlong ke ke ha khoneha.