Salads le pepere Se-bulgaria, khoho - ka tatso ho fetisisa e hloekisitsoeng

Har'a lōna kaofela e seneke tse fapa-fapaneng a ke ke a lahleheloa ke boipiletso ba lona Salads: le pepere Se-bulgaria, khoho le meroho a hloekileng - empa ha e le hantle le dikarolo efe kapa efe tse feela ea nang le bokhoni ba ho nahana hao. Pelepele kamehla tla juiciness le tatso ho le sejana leha e le efe. khoho A ke ke a khathala ho makatsoa ke hore re tšoane ha lona, haholo-holo ka Salads, e ka ba le seabo ka litsela tse fapaneng haholo: phehiloeng, a tsuba, apehoa, halikiloeng, le ka linako tse ling esita le tala, asene. Leha khetho ea ho qetela, ka ho hlakileng, ho fetisisa.

"Yummy"

Ho sa tsotellehe hore tse fapa-fapaneng Salads: pepere Se-bulgaria, khoho, metsoako e meng - ho na le atlehe haholoanyane tlhakantsuke le na le boemo bo tlaase la le faele, "lefelwanatekolo" diphapano (liteko atleha, ya e le hantle, ha ho na e mong o arohaneng). Nahana ka e 'ngoe ea diresepe e lekiloeng. A tse nyenyane kana letsoele, dikgerama tse makholo a mabeli, phehiloeng le hasesaane ka diithupa (haeba u rata likotoana 'fosahetseng', o ka etsa ka ntle ka matsoho a hae). Boima o tšoanang oa ho sekhechana sa Ham khaola ka dikotwana tse, pelepele tse peli - metopa kapa dikwere, li-mushroom makotikoting, haeba ba e nyenyane, tšela le ntho eohle. From makotikoti e nyenyane ea lero phaenapole e tšela, le ditholwana bohareng-boholo bo lekaneng ba khaola ka dikotwana tse. The salate agregar a ka setimi morara o omisitsoeng le linate e sithabetseng (para ea akarelletsang likhaba le), 'me o apere ka mayonnaise. Kahoo lokisetsa salate le pepere Se-bulgaria, khoho khabisa se feela letsatsi le letsatsi, empa tafole mokete. Pretty metsoako sa tšoaneng ea lijo ha negate, empa tlatsetsa seriti e mong le ba bang.

"Khahleho e ka"

Feletseng fantastis salate! Tsuba khoho, pepere, kharenate, walnuts le ditamati theha e moholo culinary "e phetseng hantle". Seo e le karolo ea u lumella ho nonyana ka sejana e - e le taba ea tatso le maoto ho loketse le matsoele. The ntho e ka sehloohong eo e nicked ya (boneless) khoho reteleha dikgerama makholo a mabeli. A mane mahareng ditamati, dikgerama lekholo la chisi le e ntle tiileng tharo pelepele linama khaola ka dikotwana tse. Bakeng sa tlatsang kopanya le mayonnaise leseli, ba feta har'a e walnuts blender, e sithabetseng garlic le parsley. linoko tsohle tse entsweng ka chelete e le hore ha e khopisa tatso hao. Tsoakane salate le apereng. Haeba ho hlokahala, u ka khona prisolit hae le podperchit. Se ka salate le sejana sekotlolo ka seatla se bulehileng fafatsa le dipeo kharenate.

Salate "hlolloa"

E ne e tla bonahala eka ha ho lihlahisoa tse bonolo li kenyelelitsoe salate ena: khoho, tšepe pepere, tamati, mahe - le fumana tatso hlollang. The qhekella mona 'maloa: ea pele, ka karolelano boholo ba fillet e khaola ka a na le dilae tala salate le halikiloeng ka oli ea mohloaare kapa botoro (' me sena ke lekunutu la pele). mahe a mararo phehiloe ka thata phehiloeng le khaola ka dikotwana tse. pepere Big lokolloa innards sa hlokahaleng hasesaane le dikwere. Mehloaare, pitted sehiloeng dihalofo (bao ba rata likotoana nyenyane ka khaola ka masale, empa mongoli e dumela ho fetang lengolo la ngaka a). tamati tharo felloa dikotwana tse kapa dikotwana tse. dikarolo tsohle li tsoakane, prisalivaem, pepere le tatso le oli ea mohloaare e, haeba fillet besitsoe ho eona, kapa e tlase mafura a mayonnaise haeba u sebelisa botoro (sena ke lekunutu bobeli). The qhekella boraro: obsushivayut hlatsoa makhasi lettuce, tšela e nyenyane a lero la lemone le fafatsa ka pinch ea tsoekere. Di beha tsoa 'me a loketse salate.

"Selemo le thabo feela"

Bakeng sa 'mele, tabatabelo ea ho ea mariha bakeng sa mefuta eohle ea meroho, ho tla ba le ho khetha molemo ka ho fetisisa. lijo loketse ka potlako le divithamini ka e - ka bongata. Ntho feela eo e tla lokela ho tinker a batla a, kahoo, ho 'se khoho. Fillets khaola likoto e nyenyane haholo, e mong le e ba bona ba paneer ka breadcrumbs le halikiloeng - ka lebaka la boholo ka potlako haholo, ka banyalani ba bang ba ya metsotso e lehlakoreng ka leng. Ha a ntse a likotoana tsa pholile, khaola ka dikotwana tse pedi tamati, likomkomere le pelepele (bakeng sa botle ke molemo ho nka selotlolo 'mala). A kotara-pekinki hop shreds, mixes tsohle (le khoho haholo) prisalivaem le apere ka oli leha e le efe meroho. Bona, monko le tatso ea salate ena fa boikutlo ba hore selemo e tla.

Mofuthu salate ka Sechaena

Machaena, e le kamehla, ka bophahamo. Products kenyelelitsoe lijo, e lumellana ka ho phethahetseng le mong ho e mong le ho etsa salate e sa lebaleheng: khoho, li-mushroom, pelepele tšepe, likomkomere, lihoete, mahe - ha ho letho le ho feta. Li-mushroom tsoa omisitsoeng, petelitsoe Sechaena, 25-a mob mobile mokotla. Ba e lokela ho ba kotara ea hora tšela metsi a phehile ho "le lithunthung." Ebe metsi e e minyelelitse (ho lerotholi qetela: ba batsho fungus e le joalo "e tsoela," ka griddle le, ha ho hlokahala hore ho eketsa mokelikeli tlatsetso), 'me sehlahisoa sa ka potlako halikiloeng ka oli ea limela. Tse pedi khoho khaola longish dilae tšesaane le halikiloeng haholo, kantle - metsotso e 5-7. Joale, ka ho nama li squeezed pedi cloves konofolo, hanyane a tšolohe sliced lihoete julienne, e mong tse peli - hlobolisa ea pepere le monate. Ka mor'a metsotso e seng tšela semiring eiee halikiloeng le li-mushroom, o kopanela tlōlong para ea akarelletsang likhaba le ea spaghetti soya, 'me ka mor'a susumetsang maikutlo salate tlosoa mocheso. Ha e folisoa hanyenyane, khaola ka diithupa ea likomkomere ka ho - le hang-hang beha tafole. Ka mofuthu le ka ho ke ke monate ho le joalo, a batang e le molemo haholo hape.

Baked khoho

E mong motle haholo salate risepe. Chicken, tšepe pepere, mehloaare e ntšo le lehe mayonnaise, tseloang linoko le marotholi a seng makae a Lemon (kapa kalaka) lero. Leha ho le joalo, bakeng sa ho qala khoho (kae-kae dikilogeramo oa boraro) rubbed oli ea mohloaare e, hammoho le letsoai le linoko ratang ka ho fetisisa, 'me apehoa ka ontong ho fihlela e sootho le bonolo' me ntle. Ha khoho e folisoa, e lokela ho khaola ka dikotwana tse le makhethe. Ka ho tšoanang, ka khaola kholo tšepe pepere le mahe a mabeli ka thata-phehiloeng. Mehloaare (dikgerama lekholo) le e tetemang ea felloa ke matla onion masale pene. Salate apara e tšela 'me a sebeletsa tafoleng.

Re u fa ka ho fetisisa fapa-fapaneng le ho fetisisa tse hohelang Salads le pepere Se-bulgaria, ka khoho - khetha seo u se ratang!