Phekolo ea osteoporosis ea basali le matšoao a lefu

Osteoporosis, lipontšo tsa tse o ile a bontša ka fokotseha bonahalang ka lesapo matsoai segokanyipalo litsamaiso tsa ho dinama tse nyenyane tse 'mele, ke lefu le tloaelehileng haholo. bolwetse ena develops haholo-holo har'a batho ba hōlileng. Lipalo-palo tse hlokometsoeng tsa bongaka li bontša le ketsahalo e sa osteoporosis ka ho fetisisa tsa basali ba neng ba ke postmenopausal. Le ntshetsopele ya lefu lesapo ba mojaki ho bona brittle. Roba fetoha khoneha esita le le phello e fokolang 'meleng. Moholo ka ho fetisisa kotsi ba jare har'a sithabela fractures noka, hammoho le compression fractures la mokokotlo. Ba tlameletsoe monna a robala ka nako e telele.

Boemong bo joalo, ha ba qala ho ikutloa lipontšo tsa osteoporosis, e ka fumana ponahalo bona Link ka boikutlo ba lula mokhathala, cramps ka maoto, e leng eo e sosobaneng Nail poleiti, le tlaase morao bohloko, lesapo la mokokotlo kotlobane, le graying pele, o lokela ho hang-hang a bale ngaka.

kalafo e loketseng a sa le sethaleng pele tsa lefu lena le tla ba khona ho le beha setsebi mora tepelletse maikutlong ka lekhetlo la pele. Ka nako eo ho mokhoa ho fetisisa tse neng li sebelisoa bakeng sa fumanoe e nepahetseng ea ho lahleheloa ke lesapo liseleng ke X-ray densitometry. E phethahatsoa feela ka maemo a ho belaela osteoporosis. Mokhoa ona o lumella ho lekanya X-ray karolo segokanyipalo lesapo dinama tse nyenyane tse. Ho phaella moo, nka mali le mosese, ho etsa and analysis osteoporosis. Ho phaella moo, batho ba hōlileng ba lokela ho screened bakeng sa boemo bo ka maemo hormonal.

Phekolo ea osteoporosis ka basali ba ho fetisisa angoa ke lefu lena bolotsana, phethahatsoa le ho sebelisa ha phekolo ea sebele. Recommended le khanya ho ikoetlisa. Ka nako e tšoanang setsebi abeloa ho fumana palo ya lithethefatsi. Sena se ka kakaretso inhibitors tsa PTH, vithamine D le k'halsiamo.

Phekolo ea osteoporosis ea basali le ka 'na ho phethahatsoa le ho sebelisa mekhoa e eletsa moriana setso. tepelletse maikutlong ka ho bontša ho ba teng ha osteoporosis, tloaelehileng bakeng sa bakuli bao ho na le ke ho qhala 'meleng oa metabolism k'halsiamo. Motheong ena, o lokela ho kenngoa ka ja lijo tsa letsatsi le letsatsi eketseha palo ea elements e haellang. The risepe e bonolo ka ho fetisisa, tlosoa ho bafolisi moetlo, ke ho sebelisoa ha tinctures fumanoa ka tse peli ka beke mphumanang ea lehe la khoho e ka setshelo e nang le motsoako lero la boranti le lero la lemone. Ka mor'a matsatsi a leshome le metso e mene shell botlalo fetisa mokelikeli o teng ho eona k'halsiamo. Lehe ka sebelisoa ka tsela e fapaneng. Khetla, ka phofo attrited e sebediswa ka makhetlo a mararo ho pholletsa le letsatsi le leng ka likarolo tse nyenyane (ho kotara kapa halofo teaspoon).

Phekolo ea osteoporosis ka basali e lokela ho tsamaea le baeti ba fihlelang ho ea meriana ea litlama e fuoang ho tswa maloetse a gastrointestinal (haeba joale), tloha bolwetse ea tsamaiso tshilong ya dijo ha a lumelle phallo ka kemisong ea mali ho pholletsa le bophahamo ba modumo chesa ka lijo k'halsiamo. Maemong a joalo, mokhoa oa tlhaho o utloileng bohloko (lengana, grandiflora gentian, joalo-joalo).

Phekolo ea osteoporosis ka basali ba leng nako eo ka eona e postmenopause, e kgothaletswa ho sebelisa infusions le decoctions, eo ketso e tšoanang le estrogens thepa. Tabeng ena, re ho kgothaletsa ho nka chelete e tsoang clover khubelu, hopose tloaelehileng, moriana Sage le ba bang.

Phekolo ea osteoporosis ka mekhoa setso basali fana ka lebaka positive, ha ba sebelisa kaliyo. Ena lithethefatsi linthong tsa tlhaho feela thusa ho eketsa lesapo matla tshebetso lesela.