Perov, Nikolai. Ba ikhopolang ho ntshetsa pele le ho intša ntlafatso

Ba ikhopolang ho ntshetsa pele le ho intša Ntlafatso - ke lintho tseo batho ba hore thusa ho hlokomela ka boeena o joaloka motho. E le hore a finyelle tse ling, ho fihlela li lakalitseng le atleha, o lokela ho lula a sebetsa ka u ithata, ke hore, letsatsi le letsatsi ho hlahisa tsebo e ncha le kenngwa tshebetsong. Ithuta lintho tse ngata tsa batho ba tummeng paiva Nikolay Perov. Sena se tla tšohloa sehloohong se.

Mohato oa 1: Thuisa

Nikolay Perov arolelanang babali ba e thahasellisang mokhoa hore e tla thusa batho hore ba hlokomele bona. Ho na le ke ho hlokahale hore ho fetola mekhoa. Feela lokela ho kopanela ka ho na ho feta 40 metsotso e letsatsi le letsatsi. Lewa lena e tla u thusa ho phutholoha, ho ntlafatsa a lōna a kelello boiketlo le ho utloisisa hore na ho hlokahala hore u ele hloko.

o etsa se sa Nikolai Perov? "Ntshetsopeleng Personal le ba ikhopolang ho ntlafatso lokela ho qala ka ho thuisa" - joalo e re: paiva. ho thuisa e re thusang ho bolela ho bona ka bobona le ho phahamisa bona intša ho lekana ka maemo. Ka mokhoa ona, batho ba bangata ba ithutile ho tsepamisa, phutholoha, laola maikutlo, boikemisetso, tšabo le esita le tlosa mekhoa e mebe.

Ho thuisa ka ba ka ho feletseng kae kapa kae. Sena se ka ba le literempe, bese, k'holejeng, mosebetsi, leoatle le libaka tse ling.

Phello e tla ba ho hlokahala, empa ho sa hang-hang. Batho ba bang ba, mokhoa ona o thusa ka likhoeli tse tharo, e 'ngoe - ka halofo ka selemo. The ntho e ka sehloohong ke hore ba lumela ho atleha, hobane menahano ea lintho tse bonahalang. Joalokaha u tseba, sephetho hang-hang a se ke a ba teng.

Mohato oa 2: itlhokomele

Ka tloaelo ho, sepheo hloka tšusumetso. Hangata ho bang thata ho ka ho toba sebetsa ka bona, sheba mefokolo ea bona, ho fetola tsela e tloaelehileng ea bophelo. Ke ka lebaka leo hloka moralo oo ka ona ho ea pele, ha ba hetla morao.

Butle-butle fallela Bohato ba bobeli bo tseleng ea ho intša. Ho eona Perov Nikolay fana motho ka mong ho sheba ka mor'a bona. Boloka dithulaganyo ka 'mele oa hao, ea sefahleho lipoleloana, mekhatlo, lentsoe, feto-fetoha' me joalo-joalo.

Ha u ithuta ho sheba ka mor'a bona e le ha ho tloha ka ntle, ka nako eo o khona ho ntlafatsa u le motho ea joang.

Joale u tla habonolo utloisisa maikutlo a bona, ithuta ho laola le 'na, ho ba hlokolosi ho feta' me u hlokomela hore u ka felisa mokhoa oo efe kapa efe e le kotsi, 'me ha haholo.

Mohato 3: Loanela ho ba le boikemisetso

Perov Nikolay bitsa mohato ona "le mesifa ho intša." O lokela ho ikutloa a matla le ka morero motho. Boikemisetso tla thusa ho hlōla botsoa, tšabo le ho hloka e itseng ea ho ba le kholiseho.

Haeba ba ikutloa ba moputsoa, 'me u ka motsotso ona ka bososela' me a re motho ea mosa lentsoe, ka nako eo u na le boikemisetso bo matla. Leha ho le joalo, ho lokela ho tsoela pele ho ntshetsa pele. Ha u botsoa haholo ho hloekisa, ho hlatsoa kapa ho ea lebenkeleng, ka nako eo feela hopola hore ha u sa batle ho etsa joalo. Leka ho tlisa ka boeena o re: "ke ke ho hlokahala". From keyword ena nakong e tlang, 'me ba mo furalle.

Hopola! O hlahisa tla Matla feela ha etsa ntho e 'ngoe eo e seng ea monna ea khahlehang haholo. Leha ho le joalo, ka ho phetha thato ea matla a ke ke fetelletsa eona. Ha o utlwisisa hore khoebo leha e le efe e ka qetile hosane, u se ke ua sutumelletsa u ithata, le behella ka thōko, ha ba ntse ba re, ho fihlela linako tse molemo.

Mohato 4: Ithute ho phomola

bophelo sithabetsang kamehla e ntse e tsoela e tsielehile motho. All lapeng, lelapa, mosebetsi, mathata, 'me joalo-joalo. D. Leha ho le joalo, u lokela ho phutholoha, hobane' mele oa motho rwala ditlhako tsa tsoa ka potlako haholo. Leka ho lefa a lebisa tlhokomelo bonyane hang ka beke. Joala, koae le meriana-ba khahlanong le ho tšoenyeha - sena ha se boikhathollo, 'me ho imeloa kelellong. Leha batho ba bang ba ipolelang hore litsela tse ling.

Joala le bokoali le ka mohla thusa mamella khatello ea kelello. Qalong ho bonahala hore boikhathollo le se etsahala, empa butle-butle o timetsa tsamaiso ea methapo. Lithethefatsi - hase khetho e. Ba thusa ka pele, 'me ka nako eo e fihla ea thibelo ea' mele, ho etsa hore motho e ba le noabolohang le inattentive.

Ho phomola ka ho feletseng, ho kenyeletsa 'mino bonolo, lula setulong le butle bakeng sa metsotso e seng mekae ka lenyele' me ka tekano hema.

Leka makhetlo a 3 ka letsatsi, ho etsa khefu metsotso e leshome a tsoa mosebetsing. Lula setulong, 'me haeba ho khoneha, e-ea ka ntle. Butle hema bakeng sa metsotso e 10 'me nakong eo ho nahana ka ntho e' ngoe e ntle.

Baeti ba ka phutholoha ka thuso ea ho hlapa e mofuthu kapa khanya matha. U tla bona kamoo 'mele oa hao phutholoha,' me o ka ka tsela e sireletsehileng 'ne a etse ntho e bona. All ho tse ka holimo mokhoa boikhathollo na le thuso haholo bakeng sa le mohlankana, 'me bakeng sa batho ba hōlileng.

Mohato 5: tlosa mekhoa e mebe

U ka se khonang ha ba ikhopolang ho ntshetsa pele le ka nako e tšoanang ho noa joala kapa ho tsuba. Mora mekhoa tsena tsohle tse mpe li senya boko ba motho, motho o fetoha tlhaku mamelleha, 'me bothata qala ka tsamaiso ea methapo.

Ha o qetile mehato fetileng 'me ka ithuta ho ba le boikemisetso bo matla, joale e' s ho le bonolo ho thibela ho noa kapa ho tsuba. Ka mor'a hore tsohle, o hase haholo pshatloa fisioloji ka ho itšetleha kelellong.

Mohato 6: Nka tlhokomelo ea bophelo bo botle ba hao

ikoetlisa ke ke ho hlokahala bakeng sa motho ka mong. Ha batho bohle ba le seabo ka lipapali letsatsi le letsatsi, ho ne ho tla ba le mathata a bophelo bo botle. O ha ba batle ho mathela hoseng? Ha ho hlokahale ho etsa joalo. U ka robala ka mor'a ho etsa mini-qoso.

E tla hlasimolla tsoha, u matlafatse mesifa le ho ntlafatsa bophelo bo botle. Hopola leha ho le joalo, dipapadi e lokela ho ba kamehla. mekhoa e ntle le e khothatsang e fana Nikolai Perov.

PA kalafo (litlhaselo tsa tšoha)

Nikolay Perov ile ba kopanela le babali ba tsela e eang ithusa sebetsana ka katleho le bothata bo leng hape ea bohlokoa. Sena litlhaselo tsa tlala tšabo. Ka lebaka le itseng, batho ba bangata ba lumela hore ho ke ke ha khoneha ho etsa ntle le meriana. Leha ho le joalo, ho paiva re bo fapaneng.

litlhaselo tsa tšohile etsahala ha motho a e a ena lebaka la ho tsaba matla. Feeling e sa thabiseng haholo, empa ho se bolaea. Ho felisa ba PA, e ke ho hlokahala hore ho khutlela mohato oa pele (thuisa). e tla thusa feela ho hlōla tšabo eo haunts o, haholo-holo bosiu.

E puso ea bohlokoa, e leng eletsa Perov - ke boikhathollo tšoanetseng. Tabeng ena, 'mino e lokela ho ba e thobang, ke lokela ho lula fatše e le hore' mele kaofela e ne e tšoana le leseli le airy.

Ka mor'a ho thuisa le, e mong e le bonolo, le boemo ba lihlooho le ka mamella tlhaselo leha e le efe ka bohale kapa tšabo.

Nikolay Perov: ulasan pelanggan

Batho ba bangata ba leboha ho eena hore lithuto, lithupelo le webinars. Bakeng sa ba ne a ke ke fumana ho thupelo, Perov, Nikolai fana tsa video, e leng thusa hore ba se ke hopotse litlelase. Batho ba tsoela pele ho kopanela ka lapeng, ho tseo a ileng a leboha paiva.

Ka puso ea kakaretso, bonyane hang bophelong, mong le e mong fana ka ho fihlela 'me ha a batle letho. Leha ho le joalo Perov Nikolay o thusa batho ho ea phofung, ba ikhopolang ho ntshetsa pele le ho intša Ntlafatso, ho se na boiteko ba letho khethehileng. hloka feela ho sebetsa ka u ithata kamehla, ho boloka bophelo bo phetseng hantle, 'me u na le libeke tse' maloa ho tla ikutloa imoloha.