Nature thusa: ho phekoloa ha maqoqomete, lapeng la ka-sebediswa

Lihloba, maqoqomete, blackheads hlaha ka sefahleho, a ka utloisoa bohloko ke mang kapa mang. boteng ba bona bopaki ba hore mathata a mangata 'nang,' me haeba ho se joalo ba tšoaroa hantle tiea letlalo la sefahleho ho ka senya le mabali. Ntho ea pele eo e ka eletsa ha taba ena ho bona ngaka (dermatologist). Hape har'a famasi ho bolela o ka fumana mefuta e fapaneng ya meriana bakeng sa maqoqomete a makhopho. 'Me qetellong, ho na le ho phekoloa ha maqoqomete, lapeng la ka-phehiloeng. Ya e le hantle, ha ho na talker ke sa khone ho sebetsana ka katleho le bothata ba ho maqoqomete bakeng sa banyalani ba bang ba linako tse ling. Ka hona, ntoa e khahlanong le lefu lena e lokela ho retelehela on. Empa pele ho tsohle u lokela ho fumana hore na sesosa sa maqoqomete le felisa.

Lisosa tsa maqoqomete

Ha a khetha lapeng pheko bakeng sa maqoqomete, e mong lokela ho tswela pele ho tswa ho lisosa tsa lefu lena le, e leng e ka ba o reng:

• tsosoloso ea tsamaiso ea li-hormone tsa bocha;
• ho ja tse sa tšoaneng: ho feteletseng ea mafura a liphoofolo, lotho ea linoko, joala, ho itlosa bolutu, kofi;
• khafetsa pipitlelano;
• mafu a methapo ea kutlo;
• kgoreletsego ea tsamaiso ea endocrine;
• lefu thyroid;
• fosahetseng tlhokomelo ea letlalo.

Ka tsela eo, hammoho le setsebi pele fumane hantle le ho felisa lisosa tsa maqoqomete, ho fumana le tokelo ya tlhokomelo ea letlalo le ho phaella ho hlophisehileng sebelisa litlhare tsa maqoqomete lapeng.

tsamaiso e khopo kalafo

Ho tlosa maqoqomete buelloa ho hlatsoa le metsi a batang - ho normalizes ea litsoelesa sebaceous. O ka hlatsoa sekontiri sesepa, 'me joale loetsa litsepe letlalo khanya tranelate ha clog pores. Sekontiri sesepa ha e monate haholo monko, empa sekontiri birch - e babatsehang setso pheko khahlanong le maqoqomete a makhopho. Ka mor'a ho hlatsoa ka sesepa ka hloekisa le mefuta e fapaneng ya letlalo decoction ea litlama: chamomile, calendula, celandine, joalo-joalo Re ka eletsa litlhare joalo bakeng sa maqoqomete, sebediswa lapeng .:

• hlatsoa haholo halefa letlalo oat flakes sebakeng sa sesepa (thispone flakes tšela metsi a phehile le lumella ho e ruruhe, ka bonolo itlotsa le moemeli letlalo, rinse);
• hlakola sefahleho moro buds birch, Kalinovoye lero, likomkomere litlolo moro hopose, ho hlaha setoto St. ea Johanne;
• sithabetseng ho makhasi ao mokopu kapa sengoathoana hoammeng a boela a sebelisa bakeng sa ho felisa ho letlalo;
• masken ea letsopa kapa colorless Henna - babatsehang podsushivayuschee ho bolela;
• tlhoekiso le thusa pores moqotetsane tsa lehe tšoeu maske.

Ho phekoloa ha maqoqomete lapeng ka sebelisoa ha feela ntle empa hape ka hare. The ntho e ka sehloohong - ke ho ja le letona, ho kenyeletsa ka ja lijo tsa oatmeal bonyane ka makhetlo a 3 ka beke. Ho bohlokoa ho noa metsi a eketsehileng le green tea le tlase kofi le tsa kgetholla joala. U ka sebelisa infusions ea litlama tse sa tšoaneng, ka mohlala, celandine. thispone mong oa litlama tšela dilitha tse 1/2 ya metsi a phehile le lumella ho fa. Nka halofo senoelo ka makhetlo a 4 letsatsi pele ho lijo.

Ha ua lokela ho leka ho nahana sohle. Joalokaha ho se ho boletsoe, bothata bo rarolohile ke tsamaiso ea mekgwa ya tshebetso. Thonaka tokelo tlhokomelo ea letlalo, ho lokisa le ho ja, ho etsa 'maloa linako tse ling ka beke, sefahleho masken le sebelisa setso kgethile pheko, o ka hang re sala hantle ho ea maqoqomete hloiloe.